SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Dawkowanie - kreatyny jak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam Cell pump w tabletkach Vitalmax Mono - ponad 300g X pand - ponad 900g Storm - ponad 700g jak ułozyc dawkowanie tych supli

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-01-05 10:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to naprawde jest

    Temat
    Doping

    Słyszałem ze na mecie mozna sporo przytyc aale na jednej stronce jest napisane ze po sterydach mozna schudnac gdyz zwiekszona jest przemiana materii jaka jest prawda???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-01-16 23:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucic 3 cm w 3 miesiace?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie,juz niedlugo sylwester i musze zrucic z 2/3cm w te 2 miesiace :) Co mam zrobic? Kiedys ktos powiedzial mi ze po cwiczeniach uda robia sie dwa razy wieksze,czy to prawda??:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-10-03 18:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol-jak brac ?

    Temat
    Doping

    Witam mam Metanabol firmy Anahexia 10mg. Dzis zaczalem cykl i wzialem rano jedna tabletke, potem chce wziasc pól, po trenigdu drugie pol i na noc znowu cala tabletke ? Czy to jest dobre rozwiazanie ? Ps 30ed.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2013-03-25 11:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wypłukać argininę z organizmu?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j.w. Chodzi o to, że chcę częściej powtarzać te kurację: http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST_vol.2-t782913.html i tam pisze, że poczekać aż wypłuka się arginina z organizmu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2014-12-02 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + citro + piro - jak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie czy oplaca sie cykl z tych trzech kreatyn ? I czy dobre jest to jaki pierwszy cykl po dwoch latach intensywnych treningow. I ewentualnie jak to brac ? Pozdrawiam Galloper

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2004-01-15 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to polączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Serdecznie. ZESTAW: HMB 200kap. + SWG 4000 4,5kg + Dextro Juice 1,5kg + Kreatyna250g? Może ktoś rozpisac jak to wszystko brać? Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2005-02-02 18:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-XPLODE ? jak brac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Posiadam 2 opakowania No-XPOLDE i mam pytanie jak zarzywac aby dalo optymalne efetky ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2006-01-30 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sądzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, ciekawi mnie czy produkty Megabol sa faktycznie tak dobre? czy testosterol rzerczywiscie zwikszy moje osiagi na silce? poziom testosteronu? to dobra marka? odp pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2007-04-24 18:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie kupiłem nastepujace odżywki ale niemam pomysłu jak je brać mam do tego jeszcze dextrioze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2008-03-20 13:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrać na wadze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak mozna w szybki sposob przybrac na wadze.mam167cm wzrostu i waze tylko 43 kg.a chce minimum 50kg miec,jak to zrobic.nie mam pojecia i prosze o jakas rade.chce jak najszybciej z grubnac.pomozcie mi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2010-10-27 19:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chwytać drążek górnego wyciagu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Zastanawia mnie jaka jest różnica w chwytaniu drążka górnego wyciągu,mianowicie czym różni się chwycenie go w miejscu zagiętym w dół na końcu od chwytu w tym miejscu gdzie jest cały prosty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2012-05-06 20:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dorzucic dodatkowe KCAL

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam zaczynam robic masowke i mam do was pytanie kiedy wam brakuje w diecie KCAL co dorzucacie ? Łatwo sie dostarcza KCAL z oliwy i migdałow itd z czego jeszcze mozna lątwo kcal dolozyc ? ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-04-17 23:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata plecy barki a nogi jak zapałki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , moim problemem są nogi bardzo chudziutkie jak zapałki. Góre mam całkiem całkiem ale nogi jak patyki. Nie wiem co mam robic. Rady?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2014-11-10 19:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się tego pozbyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co zrobić żeby tego nie mieć?? /SFD/2018/12/18/84c7d72bb3024a5fab4d35d6f509ef15.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2018-12-18 14:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem sobie niedawno Omnadren 250 tes. prolungatum i 100 mety bułgarskiej i chce zacząć cykl od stycznia.Prosiłbym o pomoc!!!!!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2003-12-12 21:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić żeby polepszyć tą siłe, chodzi mi o siłe a nie o techniuke. "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2003-12-16 18:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie. Przy robieniu szpagatów oraz cwiczen w których mam rozszerzac nogi mam pospinanie miesnie tylka i inne co powoduje ból i zamiast czuc rozciągniecie czuje ten ból jakie są na to sposoby. pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2016-06-03 23:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPRASZAM DO LEKTURY: http://www.kulturystyka.pl/artykul.html?id=161

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2004-02-01 23:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie dzialaja srodki IP jak powinny? bo wpadly mi 4flaszki bolda IP za free wiec moze uzyje z gory dzieka za info

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2008-09-18 13:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)