jak

Bral ktoś z was antka uni jak tam proszę o jakieś info czy klepie czy ni :)

witam.Jak długo można jechać na omce,narazie walę 8tydz.e4d.

Mam 13 lat , 165cm. i ważę 60 kg. Chciałabym się zdrowo odchudzać ... Jak to zrobić , żeby było szybko i żeby były efekty ?

Siema mój drugi temat... Pierwszy nie wypalił napiszcie jak sie nacuczyć break dance pls!!

Witam. Wszyscy maja problem jak schudnac a ja mam inny problem.Przy wzroscie 153 waze 42 kg. Czy sa moze jakies tabletki badz plyny na przytycie? i co powinnam jesc? z gory dziekuje za odpowiedz pozdrawiam

cześć, niedługo zaczynam cykl z cypio 250mg i turan 5mg. Cypio mam 20ml tury 200szt, wszystko rozpisane na 9 tyg. problem w tym że nie wiem jak dawkować clomid i hcg po cyklu. Bardzo prosze o rade. Dzieki

Hej Mam pytanie bo mam 12 lat i mam 130 cm wzrostu i mam wiele chorób migrene przykurcze w nogach i krzywy kregoslup I zawsze mi mówią że nigdy nie urośnie i mam pytanie jak urosnac bo z klasy maja nawet po 165 cm a ja wiecie jak przy nich wygladam:-(

Jeżeli mam kupioną efedryne w aptece to po ile mam jeść tabletek z kofeiną aby zredukować tłuszcz??

Cze Jestem na redukcji i mam pytanie czy lepiej jest brać BCAA przed treningiem i po treningu i do tego 25 g ostrowii czy lepiej BCAA przed treningiem ostrowie po treningu i BCAA na noc?

Mam 16 lat około 165 cm i waze 54 kg chciałbym przytyć przynajmniej 10 kg. Wielu proponowało mi odżywki ale ja wole na sucho. jakby ktos mogl mi rozpisac co mam robic byłbym wdzięczyny. z góry dzięki. pozdro

jak najszybciej miec najwiecej miesni bo nibkfbgfnbgbjngfbnfg bnfjbnrjgnfvjn njbnfbkjfnvjfnfbjfnbjfbnfjfnbfjbnrkbgj nirgtgifkfjhtkhjkvmgfnhtkjfngbjgfnbdlmvkvnbgn lnklfm flknklfjhbtgfkbgmrt nobgngnlhrn

Wiatam! Jestem w posiadaniu cm3 i mono. Trenuję 3 razy w tygodniu o 9 rano, no i nie wiem jak to mam dawkować i liczę na pomoc z waszej strony.

witam, chciałbym dowiedzieć się o opalaniu jak uzyskać piękny efekt opalania? Jakie kupić odżywki, witaminy itd do opalania? Czekam na wypowiedzi tych ,ktorzy mieli z tym doczynienia

Witam wszystkich. Porszę o pomoc wszystkich dobrych ekspertów . Mam 16 lat i chciałbym sobie wyrzeźbić ładny kaloryferek na brzuchu. Jakie ćwiczenia polecacie i jaka dietka. ?? Prosze bardzo o pomoc.

czy jest taka możliwość aby za free zdobyć plakaty kulturystów ?? Chodzi mi o takie plakaty np olipmu, treca itp

Witam witam a więc w temacie jak to zrobić Jak zrobić wyciąg górny i dolny ?? oraz Jak zrobić ring

Jak długo powinieniem przechodzić z diety na rzezbe 1000kcal do diety na masę 4000-5000kcal żeby uniknąc efektu jo jo ?

Witam kupilem suple i nie wiem jak najlepiej polaczyc??? Mam X-Pand dynamitze kre-alkalyn aminostar Bcaa 1000 vitalmax Glutamina vitalmax Gainer 6000kg Prosba o rade.Z gory dzieki

Siemankoo wpadlo mi troche odrzyweczek i nie wiem do konca jak je polaczyc i dawkowac ;) to tak mam: Cell pump Amino 1500 z angli AAKG Massacre Olimpu z gory dzienx

Witam mam problem z przytyciem,mam szybkom przemiane materi mam 20lat a waga 69kg. chodze na siłownie 2 miesiące i nie moge przytyć, nie mam pojęcia o diecie.Pomorze ktoś???