jak

jak wykonuje sie te cwiczenia ktos kto naprawde wie jak to sie robi moze mi pomoze http://www.sfd.pl/temat93118/

Witam, panowie od kiedy eap zmieniło wygląd amp na złote i dodało hologramy. z góry dzięki za odp.

Jak brać Creatine mega capsc 1250 / dextroza / OLIMP GAIN BOLIC 6000. Prosze pomóżcie...thx za odp

jak można szybko nauczyć się bić

witam jak sie wysyła wiadomosci do innych użytkowników ?

czesc mam pytanko mam nitrobolon2 odzywke bailkowa i jablczan kreatyny.Czy moze mi ktos pomoc jak dawkowac?

jak nauczyć sie ćwiczenia śa potrzebne ale jakie???

Jak zmienić maila podanego przy rejestracji?

A więc jak mam dawkować bcaa extreme pure, jeśli robie a6w oraz siłka 3 razy w tygodniu.

Witam jak dlugo mozna bezpiecznie nie stosowac HCG na cyklu jako antykoncepcja zeby nie było po ptakach ? Pozdrawiam

Witam wychodzę z niedowagi, dosc sporej mam obliczony surplus 300 ale czuje czasami głód można w takie dni wszamac więcej? Jeśli tak to ile by fajnie ta masa szła

jesli bralam tabletki 21 dni i nie dostalam okresu, mimo wszystko musze zrobic 7 dniowa przerwe?

mam Vitafita 1000g Biogenixa cell pumpa 665g i carbo 1000g(olimpa) jak dawkowac w 4 dni treningowe (dt dnt dt dnt ......az do 2020 r xd)

Mam takie pytanie jestem zielony z sprawami siłowni chciałbym zaczac cwiczyc lecz nie wiem od czego zaczac jaka dieta,co w którym dniu cwiczyc.

jak się roztyć

Jak powinienem robić rozgrzewkę ? Trenuje Spiltem. Robić 1-2 serie rozgrzewkowe przed każdym ćwiczeniem ? Czy przed każdą partią czy jak ?

czesc, chce zapytac dokladnie jak ważymy np. ryz ? suchy czy po ugotowaniu, to samo tyczy się filetu z piersi kurczaka, warzyw bede wdzieczny za pomoc.

Czy jest możliwe zahamowanie wzrostu? Mam 15 lat i... no właśnie 200 cm wzrostu.

jak jest na tych egzaminach sprawnosciowych ciezko?tak wszystko idealnie trzeba robic ?

to jest to cardio ktore pali miesnie ?