jak

witam jak w temacie?

hej..mam 13 lat i 170 cm wzrostu i waze ok 70 kilo pomozcie!!

Jak moge trenowac plecy bez jakiego kolwiek sprzetu ??

Mam 20 lat i 158cm wzrostu jestem dziewczyną.Czy mam szanse jeszcze urosnac?

jak i kiedy brać nolvadex

ile razy w tygodniu najlepiej cwiczyc nogi ??

ymh na poczatek zacznij od gory potem od dolu to zawsze dziala

caly zestaw, n95, jak nowka 1200 do negocjacji. Mozliwa wymiana

Co zrobić żeby nie było dużo tłuszczu i masy?

Chcem zrobic szpagat ale nie wiem d czego moge zaczac ??

jak najlepiej je brac przed i po treningu jaką ilość

jak szybko schudnac

Witam prosze o pomoc w dawkowaniu Xpanda.

jak się wylogować z Fotterii

Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych

jak jak jak zrobić bieżnię

mam 21 lat i 73 kg a chciał bym szybko przybrac do 85 jak to zrobic

jak czeba ciwiczyć żeby byc ślnym

Potrzebuje pomocy żeby ułożyć dietę i plan treningowy Z góry dzięki za odpowiedzi