SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • cykl ..jak rozpisac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam malą puszke cell pump , mono 300g i pol puszki Xpanda...jak rozpisac dawkowanie? aha i czy mono sie tu przyda czy raczej innym razem? cel masa...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2005-11-27 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp mega caps i dextroza(jak brać)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak to brac bo niewiem.a u nas skle ubogi i niemam sie kogo poradzic.to na początek co mam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2005-12-19 18:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jak dawkować Creatine Monohydrate 300 kaps. w dni T i N???Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2007-04-09 20:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp jak dawkować??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie .Mam pytanie jak dawkować Cp ?? Czy stosować te 9,5g na porcje a może więcej ?? Brać przed czy po treningu ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2007-08-14 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko schudnąć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co możecie mi poleć abym schudnął około 10 kg ?? jakiś dobry spalacz,jakie ćwicznia i dieta

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2007-10-12 11:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to ma wyglądac ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.musculardevelopment.pl/content/view/19/58/ wiem, ze umieszczanie linków jest niedozwolone ale nie moge sobie tego cwiczenia wyobrazic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2008-06-12 12:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się wyrzezbić

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie na jakie mięśnie ciała się wyrzezbiaja przy robieniu pompek i mniej wiecej po jakim czasie sa widoczne efekty. Z góry dziękuję za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-05-19 21:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć 5 kg w tydzień

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zwolni przemiane materii

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2010-07-21 13:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować kreatyne ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Postawiłem zacząć brać mono kreatynę od września moje pytania to : 1.Ile razy dziennie i kiedy ? 2. 6 czy 8 tyg ? Z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2012-08-23 17:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprwawic smak MUTANT MASS.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam mutanta smak potrojna czekolada. Nie idzie tego upic. Z mlekiem za slodkie z woda mdle. Jak poprawic smak. Dawkuje 2miarki na 200ml.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-11-11 10:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przebiega aspiracja ponieważ byłem na tym etapie i nie wiem nie byłem pewny więc wyjełem igłe ponieważ bąbelek powietrza wdarł się podczas aspiracji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-05-22 21:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wygląda rozpiska diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobry wieczór jak wygląda rozpiska posiłków diety tzn. pisze co jeść konkretnie czy jest tylko przelicznik kalorii ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-08-17 01:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac glutarol?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczynam cykl na kretce, mam diete , waze 77 kg . kupiłem do tego glutarol jak mam go dawkowac ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2005-08-10 14:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrobic dolne mieśnie brzucha ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    A wiec takie pytanie jak to zrobic ? Widać mi ładnie 4 pak chcialbym 6 :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2009-06-10 22:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania nowa koszulke w kolorze bialym z motywem kulturystycznym i napisem unleash the beast . Rozmiar M , Cena 23 zl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-02-23 19:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać GABA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, GABA brać z posiłkiem/w trakcie/po posiłku czy bez znaczenia?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2015-11-08 21:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ZMA jak to zrobić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    w jakich proporcjach i jak ot jes dziek inarka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2004-03-10 14:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam czwiczyć??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 21 lat waże 63 kg. Czwicze od 3 mc i nic nie przytyłem. Jakie czwiczenia doradzacie na mase?? i czy lepiej czwiczyć narazie na mase czy na siłe??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-10-30 13:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzucenie 6kg jak najszybciej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem tu nowy i jeszcze nie wiem co i jak ale czy taka dieta może być ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2bce12ec9644537b4311261fb94fa72.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2013-07-18 20:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo wyslalem do ciebie dwa meile..odbierz jak mozesz

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Mateo wyslalem do ciebie meile...mozesz sie szybko ustosunkowac ? :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2004-08-28 14:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)