SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Jadles..dobre.. a nie wiesz jak zrobic;>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    tutaj macie przepisy najpopularniejszych rzeczy ktore mozesz kupic "na ülicy" http://www.topsecretrecipes.com/recipes.htm smacznego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2004-09-27 11:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować taki zestaw ZMA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    j.w. Maglek B6 w składzie : mleczan magnezu 500mg chlorowodorek pirydoksyny 5 mg oraz Cynk 10 mg Dziękuję za pomoc!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2005-05-13 12:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac gibkosc ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemanko mam 17 lat i zalezy mi bardzo na poprawieniu swojej gibkosci jakie cwiczenia beda odpowiednie aby rozwiazac moj problem ? Prosze o rady... Z gory Thx:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2005-05-16 07:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jak rozpisac sobie te suple: Olimp Dextro Juice Olimp Gain Bolic Vitalife Kreatyna Vitalife Amino 1900 z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2006-03-24 16:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyc aby nieprzestać rosnąć!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej mam 13 lat 160 cm wzrostu i waże 48 kg. chciałem się dowiedzieć jakie moge wykonywać ćwiczenia żeby nieprzestać rosnąć.Oczekuje odpowiedzi z góry dzienx ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2006-05-23 11:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wysłać fote do profilu ?????

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Pytanie jak w temacie. Jak wysłać fotke żebym ją miał w profilu, bo wchodze tam na zmiane danych i nigdzie nie ma wzmianki o zdjęciu pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2006-07-21 22:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel - masa - co jeszcze, jak i ile

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, mam pytanko (cwicze okolo 2 lat, wz 179cm ,wg 89kg) - zakupilem 3,6 kg wpc-80 , 4 kg gain bolica i 3 puszki animal nitro - co potrzebuje jeszcze do tego zeby troszke urosnąc ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-03-07 15:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać prosze o rozpiske

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema dorwałem następujące odżywki: xpand 925g jedna pucha,olimp mega caps 300kp,3kg gain bolica.Prosze o rozpisanie co kiedy mam brać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2008-08-07 12:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Pozbyć Się Bólu Kręgosłupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam serdecznie chciałem was zapytać jak zaradzić ból dolnej częsci kręgosłupa?? mam 15 lat kegosłup boli mnie juz od jakiegos czasu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2009-12-01 15:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucić szybko 25 kilogramów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    muszę zrzucić ok 25 kg nadwagi mam 36 lat wiele kłopotów stersów rozwód. w stresie tyje ale przy wzroście 164 78 kg to zbyt dużo. przytyłam w ciągu 8 miesięcy. jestem załamana. Musze schudnąć szybko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2010-12-06 02:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyczułem guzek w okolicach lewego sutka. Wiem, że powinienem zastosować proviron tylko nie wiem w jakiej dawce. Mógłby się ktoś wypowiedzieć w jakiś ilościach i odstępach czasowych łykać tabletki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2017-03-12 14:24:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brzuch - jak go zrzucić?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, jak pozbyć się takiego brzucha? (Na zdjęciu wciągam powietrze) Jest dość twardy więc nie wiem jak się z tym uporać, jakieś ćwiczenia? /SFD/2024/1/9/000e68a6461d444ca4396fe9a35d2f05.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2024-01-09 21:16:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • jak lepiej to brać?

    Temat
    Doping

    Witam 30amp. 50mg Stanazol.... jak to wziąść, lepiej codziennie po 50/mg czy na przykład co drugi dzień po 100/mg a może jeszcze inaczej... Będę wdzięczny za pomysły pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2004-04-29 12:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok - jak poprawić

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , czy ćwiczenia siłowe poprawią mój wyskok , jeśli nie , to jakie treningi będą najbardziej wskazane , warto dodać , że mam płaskostopie , czy to w jakiejkolwiek mierze rzutuje na moje wyniki ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2016-12-14 11:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sądzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, ciekawi mnie czy produkty Megabol sa faktycznie tak dobre? czy testosterol rzerczywiscie zwikszy moje osiagi na silce? poziom testosteronu? to dobra marka? odp pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2007-04-24 18:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo mam pytanie zaczynam włąsnie cykll na cel pumpie 665g i creatine monohydrate!!!! ale nie wiem w jakich ilosciac i jak to brac??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2008-01-21 19:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie kupiłem nastepujace odżywki ale niemam pomysłu jak je brać mam do tego jeszcze dextrioze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-03-20 13:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie - kreatyny jak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam Cell pump w tabletkach Vitalmax Mono - ponad 300g X pand - ponad 900g Storm - ponad 700g jak ułozyc dawkowanie tych supli

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-01-05 10:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCHOGUN?? jak to wygląda

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema Panowie objasnijcie mi jak wygląda ten trening schogun? szukam lecz nie umiem tego znalezsc pozdro!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2010-03-06 13:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucic 3 cm w 3 miesiace?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie,juz niedlugo sylwester i musze zrucic z 2/3cm w te 2 miesiace :) Co mam zrobic? Kiedys ktos powiedzial mi ze po cwiczeniach uda robia sie dwa razy wieksze,czy to prawda??:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-10-03 18:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)