jak

Witam. Mam pytanie czy mozna w jakis sposob przytyc na twarzy?? odpowiednia dieta czy cos?? prosze was pomozcie!!! pzdr.

witam chciałem sie dowiedziec jak wyglada usuwanie wagrów u kosmetyczki czy to boli i ile to bedzie kosztowało i ile trwa tak zabieg??

Witam, Mam pytanie... Jak przygotowujecie bialko do wypicia tak, zeby nie bylo grudek i mialo w miare dobry smak? ;) Pozdro,

Moje pytanie jest krótkie : Jak odmierzyć 30 g białka ( Trec WPC 80%). Jak wiecie nie ma tam żadnej miarki. Rendy

Witam. Ma ktoś może pomysł i mógłby się podzielić tym jak je zrobić samemu?

no bo chciałbym się dowiedziec czy mam dobrą czy słabą genetykę jak to sprawdzic? mam 170 wzrostu 55 kg wagi jak coś

[...] gryf prosty do łamanego którego miałem wcześniej. Przed tymi zakupami trenowałem razem może z pół roku głównie siódemki itd praktycznie 0 tricepsu nog I plecow czyli prawie jakbym nie trenował wiem ha ha. No ale po zakupie sprzętu I odżywek zacząłem na poważniej z tym planem z pewnej aplikacji(ss) nogi trenowałem nie z tego planu tylko według [...]

W czym najlepiej rozpuścić kreatynę bo w wodzie jakoś nie zabardzo mi wchodzi.... i czy da się ją rozpuścić całkowicie?

Jak w temacie - ile czasu trzeba brać (50mg/d) , żeby poczuć efekt (samopoczucie, libido etc)?

Witam jestem jakies 2 godziny po sparze i mam dosc spuchniety nos, macie jakies domowy sposoby na zbicie opuchlizny ?Pozdro

[...] do tych nawyków, które udało mi się utrzymać latem, czyli ujemny bilans kaloryczny i rozsądna ilość cardio. Jednak mam podejrzenie niedoczynności tarczycy i zastanawiam się, jak w takiej sytuacji powinnam podejść do diety i treningów. Dodam, że w ostatnim miesiącu nie miałam miesiączki, co, jak podejrzewam, wynika ze stresu, nadmiaru tego cardio [...]

Jak zwiększyć odporność na ból bez środków farmakologicznych? Czy są na to jakieś specjalne treningi?

Witam, orientujecie się może czym łatwo i dobrze zmielić płatki owsiane? można kupić już zmielone na pył?

Chciałem zapytać jak zrobić porządny cykl z sustanonu 250. Ile trza wziąć i z czym. to bedzie mój 3 cykl.

Jezeli idzie sie takim systemem - 25/25/25/50/50/50/50/75/75/75... to kiedy cytomel zacznie spalac tluszcz?

Czy można bez specjalnej diety na masę zbudować jaką fajną i umięśnioną figurę tylko ćwicząc

Jak często powinno ćwiczyć biceps i triceps i czy trenować można tego samego dnia?? Pozdrawianm

Witam. Mam problem poniewasz nie lubie awokado i chcialbym je jakos zastapic. Czy ktos moze mi pomoc? Pozdr

Mam pytanie odnośnie rozgrzewki, nie wiem jak zrobić rozgrzewkę przed treningiem pleców, oświecicie mnie?

JAK DlUGO MOzNA UzYWAc INCHALACJI Z SOLI FIZJOLOGICZNEJ JAK DlUGO MOzNA UzYWAc INHALACJI Z SOLI FIZJOLOGICZNEJ