jak

siemka mam nitrobolon II z treca mono z vitalmaxa i cm3 z treca wszystko fajnie wyglada tylko nie wiem jak to polaczyc ze soba i jak to dawkowac pomozecie ??

mam siatke ale naciągnięć niemogę zrobić nie wychodzą jak je zrobić i z czego

mam 12 lat 154cm wzrostu i waze 33 kg czy jestem normalna? czuje sie dobrze ale widze jak mi wystają żebra

Mam problem chce przytyć bez żadnych odżywek i nie wiem jak to zrobić? chciałam bym to uczynić jak najszybciej....... mam z tym bardzo wielki problem.........Czekam na odpowiedz..

W TAMTYM ROKU SKOŃCZYŁEM SZKOŁE DWU LETNIA I ZDAŁEM WSZYSTKIE EGZAMINY I TERAZ STARAM SIE O WYROBIENIE ALE PODOBNIEZ TRZEBA JESZCZE ZDAWAC NA POZWOLENIE BRONI A WSZYSTKO W TAMTYM ROKU MOZE MI TO KTOS WYJASNIC

wiec mam mono z vitala 500 gram chce dokupic 2 puchy cp 450 gram albo 665 jak bedzie lepiej ?? i jak z dawkami ?? czy moze nie brac mono z CP ?

Jak najlepiej dawkowac olimp TCM ? Odrazu mowie ze wpisywalem tak w wyszukiwarce i nic nie znalazlem.

Powinienem jeść blisko 4000kcal, nie jestem w stanie. ;/ To jest taka kuuupa żarcia, ze nie jestem w stanie tego upchać w siebie, help.

cześć, właśnie kupiłem 0.5 kg kreatyny i kompetnie nie wiem jak sobie zaplanować cykl;/ prosze pomóżcie, w jakih dawkah mam brać, i pszez jaki okres czasu, i z czym??

Witam Kupilem ta kreatyne i nie wiem jak ja dawkowac w dni nietreningowe? Starcza 2 kapsulki rano ? Dziekuj za pomoc.

zrobilem sobie okres regeneracji 1,5tygodnia przed przerwa bralem 80kg x2 na klate a dzis schodze i tylko75kg. jak to jest mozliwe ? az tak sila by spadla?

Zastanawiam się jak będzie lepiej. Ćwiczyć lekko codziennie czy np. co drugi dzień ostro wyciskać? A między dniami treningowymi jakieś rozciąganie się?

mam 22 lata trenuje juz jakis dluszy czas ale z przerwami mam 182cm w pasie mam 92 w rence jakies 39-40 cm ale chce spalic brzuch tak do 82cm ile i co musiał bym wykonywac by to osiagnac

Witam, pytanie jak w temacie - jak odmierzacie sobie czas sprintu i truchtu. zegarki na reke, ramie ? stoper ? liczycie w glowie ? biegacie z kalkulatorem ?

prosze o pomoc mam na zadanie domowe z j. polskiego opisac pileczke palantową błagam o pomoc musze to zrobic na jutro na zadanie jestem w czwartej klasie szkoły podstawowej

Jak długi cykl z wykorzystaniem kreatyny z podanymi niżej odżywkami ? 1. Creatine Mega Caps 1250. 2. ActivLab Beta-Alanine. 3. ActivLab Nitro Caps. 4. ActivLab BCAA Xtra.

Chcialbym zrobic troche masy w jak najkrotszym czasie wiek-15 Waga-66 Wzrost-182 Oczywiście wszystko naturalnie ale prośba o pomoc w ułożeniu diety bo sam niestety nie potrafie

no mam takie pyanko mam 20 omki i 20 winstrolu i nie wiem jak to zrobic zeby bylo najlepiej, nie wiem czy ma sens zaaplikowac wszystko? jak to zrobic?

Witam ! Czy mozna łączyc kreatyne Dominator OLIMP Strong Matrix z zwykłym Fitmax Monohydrat 300 gr. Jesli mozna to prosze o rozpiske stosowania !Pozdrawiam

jak ugotować rosół ze sznytek w filecie z indyka?co jeszcze potrzebne jakieś marchewki? Chodzi mi o naturalny rosół bez przypraw dla psa i mięso dla nas