jak

Witam . Jak w temacie proszę o opinie tej mety (METHAXEN)jak ja brać i czy można ją połączyć z białkiem i MUSCLEPHARM Assault 740g. Z góry dziękuję z pomoc .

Witam. Mam 23 lata 182 cm wzrostu i tylko 55 kg wagi.. Potrzebuje przytyć, Tylko nie chce nabrać brzucha :P Tylko normalnie przybrać na masie :) Co jeść ? coś brać ? jakaś dieta ? POMOCY !!

Witam, mam taki problem jestem bardzo chudy przy wzroście 170cm ważę 56kg od 2miesięcy ćwiczę 4 razy w tygodniu przez ten czas przybrałem 2kg :-( co jeść i ile ?

Czy sól hamuje czy przyspiesza wydalanie wody z organizmu? (głównie chodzi mi jak ona jest wchłaniana w jelitach) w jakich ilościach ja spożywać?

W porcji ma 9g ww ale i tak sie moge zmiescic w 10-15 bez shotguna czyli z bym mial 20-25 max co sadzicie ? ale ma sod w skladzie nie wiem czy by nie wyrzucal z ketozy on

Mam pytanie co do polączenia? Bialko serwatkowe Ostrowia + Kreatyna problem z tym ze niewiem jak kreatyna by byl dobra po ktorej widac by bylo jakies efekty? Z gory dzieks

Witam, dzisiaj zakupiłem nitrobolon II i zastanawia mnie jak go stosować, bo nie wiem czy stosować do ulotek dołączonych .

Jak mozna wkleic zdjecie do Swojego nika zeby było widoczne jak np napisze posta to zeby nie było znaku zapytania tylko ten mój obrazek ??

Witam! Jak lepiej cwiczyc na klatke, bicepsa standardowo 4 serie po 10 czy np: 1 seria 14 droga 12 trzecia 10 czwarta 8? Moze i glupie ze nie wiem ale jestem! poczatkujcy!

siema jak w temacie bral ktos ostatnio nic sie nie popsulo z tym towarem?? czy wszyscy swissa biora i axio

witam jak czesto mozna wykonywac aeroby?

j/w pobieram igla 5 a 8 podaje a i tak sie zapycha ktos mial taki problem i go rozwiazal? moze jakis sposob mieszania?np do cieplej wody wlozyc?ciezko sie miesza

Mam takie pytanie, które mnie już od dawna nurtuje. Skąd wzięła się ideologia dwóch brązowych medali w SW?

Czesc wszystkim. Mam pytanie do ludzi znajacych sie na treningu. Lepiej jest zaczynac od mniejszych podniesien i dalej zwiekszac? Czy zaczac od razu od wielu podniesien i zmniejszac?

Pomóżcie mi ułożyć dietę i plan ćwiczeń po którym uzyskam wymarzony 6 pack abs czyli kaloryfer.

Witam. Mam pytanie czy Omnadren 250 + deca-durabolin + clomid bedzie dobrym rozwiazaniem na pierwszy raz? W jakich dawkach , ile strzałow i kiedy? pzdr

chłopaki mam sprawe mogę robić 65 kg na serie na gary i niewiem dlaczego idom mi w duł jak znacie jakieś cwiczenia żeby iść w szeż to napiszcie i opiszcie je

Mam 6 deki, 4 testosteronu, 100mg testabol-u propionate i 5ml primobolan-u USP XXIV chciałbym wiedziec jak najlepiej to brać. Z gory dziekowka

czesc codziennie robie 2x20 pompek 2x50 brzuszków 4xhantle(ćwiczenia) 6kg 2x2brzuszki skośne jak oceniacie te ćwiczenia czy coś to da

AAkG mega hardcore trec ile caps brać przed treningiem???????? Ktoś mi tu na forum powiedział że 8 ?????