SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Czy ktoś wie, albo może ktoś sam na swoim przykładzie może sie wypowiedzieć, jak wygląda przykładowy cykl pod zawody STRONG-MAN?? :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2015-05-29 22:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie zakupilem Nitrobolon Energizer oraz Stereo S-14 Pack i nie wiem czy oba te produkty można stosować razem? Pomóżcie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2009-03-11 16:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Myogenix jak brać?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam pytanko tak jak w temacie jak brać Bcaa?? ile kapsułek i kiedy ??? Na opakowaniu jest napisane : Porcja : 6 Kapsułek Zawartośc Porcji : L-Leucyna - 1600mg L-Walina - 800mg L-izolecyna - 800mg Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2009-07-30 00:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zdobyć licencje ochroniarską

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    gdzie mam się zgłosić po licencje ochroniarską , jak ją zdobyć bo chciałbym zostać ochroniarzem . pracowałem już w ochronie na złotych tarasach teraz chciałbym mięc licencjesdsadsasadas dsadsadsssssssss ssssssssssss sssssssssssss ssssssssssss ssssssssssssss

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2011-01-18 11:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak leczyz zakrzepice

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak leczyc zakrzepice stopa opuchnieta i bol do lydki jak postepowac w tej chorobie jak mozna leczyc ambulatoryjnie wczesniej bralem 10 zastrzykow heparyny i tabletki diosminex i diuver ale opuchnioecie minelo ale lydka mnie pobolewa tak sciaga az do kolana prosze o rade

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2011-09-07 11:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, co sie moze stac jak wezme za duzo clena w ciagu dnia ? powiedzmy 280mcg, bo zawsze bralem sopharme i przyzwyczajony do 0,02mg jestem, a teraz dostalem chinskiego i wzialem z przyzwyczajenia tyle tabletek co sopharmy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2012-04-24 18:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac super whey gainer 4000 olimpu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no właśnie pytanie takie jak w temacie czyli jak brac swg olimpu? producent zaleca 3 porcje po 150g (między posiłkami, po trenikgu). więc barć tak jak jest zalecane czy jakoś inaczej? mumin_is_back

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2003-07-19 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na mase mięśniowom

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chce aby wyjaśnił mi ktoś pytanie:Czy jeśli ćwiczył bym na mase mięśniowom to po pół roku jak bym wyglądał i czy mógł bym jeść to co dotychczas czy potrzebował bym jakomś diete a jeśli tak to jakom? (MAM NADWAGE) wejście też to pod uwage

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2004-01-26 13:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK zaczac

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siemka mam 17 lat i z kumplem chcemy zaczac cwiczyc mamy lawke porosta wyciag i sztange z ciezarami czy ktos moze mi pomdpowiedziec czy ten sprzet wystarczy aby cwiczyc wszystkie partie miesni i pomoc w ulozeniu planu treniungowego na tym sprzecie oraz diete

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2004-11-20 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+kreatyna jak to brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jak brac kreatyne i hmb razem?? a to sa produkty olimpu mega capsy nie wiem czy trzeba cos jeszcze podac zebyscie mogli napisac jak to brac wrazie co to napiszcie to dopisze cos o tym

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2006-02-13 15:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 188cm i 84 kg. Niestety niejestem umiesniony, niemam kaloryfera na brzuchy za***istego ciałka itp. Mam tluszcz, celuritis. Co mam zrobic od czego zaczac. Jestem przy 7 dni A6W i jest ciezko ale postanowilem do konca. Niech ktoś obeznany powiw mi co mam zrobić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2006-03-26 12:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac, aby tak wyglądac ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, jak trenowac, aby tak wyglądac ?? http://www.fotka.pl/osoba.php?id=867748 Budowa-> kozak !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2006-05-02 21:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac???!!!!

    Temat
    Doping

    witam.Mam 22 lat i zakupilem sobie 200 tab mety indyjskiej,100 tab winstrolu 10mg,i niewiem co bedzie jeszcze lepsze do tego czy omka czy deka .Mam jeszcze pytanie kiedy powinienem wziasc clomid ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2006-07-03 16:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić swoje mieśnie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! mam problem, trenuje piłke nożna i chciłbym troche wzmocnic swoje miesnie. W domu mam tylko hantle i ławeczke a na siłownie nie mam czasu gdyż trenuje codzinnie. Co byscie mi radzili? Jakies pompki, brzuszki ? ale co jak ile razy dziennie. Z gory dzieki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2009-03-12 22:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurzajki jak z nimi postępować

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mój syn ma kurzajkę na palcu u ręki zamrażalam ją już dwa razy i niewiem czy ona sama zniknie. A może mam jednak iść z nim do dermatologa ile razy można zamrażać jedną kurzajkę bo niewiem co mam dalej robić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2011-01-02 18:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przypakowac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak szybko przypakowac na wakacje chodzi o miesnie ale nie o odrzywki teraz beda ferie a to najlepszy czas zeby przypakowac prosze pomozcie plllliiiissss bede bbbbbbbbbbaaaarddzoo wdzieczny ppppppppppppppllllllllllllllllliiiiiiisss

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2011-01-14 14:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić szpagat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co trzeba zrobić bez zadnej kontuzji ani złaman prosze o instrukcje p rosze powiedzcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2011-02-05 18:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jak żylak nie boli to jest ok?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Mam 15 lat i chirurg stwierdził u mnie żylaki powrózka nasiennego , ale nie mówił o żadnej operacji . Zauważyłem że żylak powiększa się po masturbacji , ale nie boli wogóle . Nie wiem co robić . Prosze o odpowiedz .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2011-03-15 18:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyspieszyć regenerację?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie są naturalne metody przyspieszania regeneracji (oprócz snu)? Basen? Spacery? Czy może właśnie leżenie w bezruchu? I odwrotnie - jakie są czynniki szkodzące regeneracji? Na mnie np. dobrze wpływa ciepła kąpiel a źle wódka :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2011-08-12 09:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight The oryginal - Jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Kupiłem sobie tego nowego tighta ponieważ podobno działa jak pierwsaa wersja oraz nie ma geranium. ALE... Na opakowaniu napisane jest żeby brać raz dziennie i to w trakcie posiłku - trochę to dziwne jak dla spalacza. Brał to ktoś dwa razy dziennie? Dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2012-07-20 16:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)