Jak brac super whey gainer 4000 olimpu?

no właśnie pytanie takie jak w temacie czyli jak brac swg olimpu? producent zaleca 3 porcje po 150g (między posiłkami, po trenikgu). więc barć tak jak jest zalecane czy jakoś inaczej?

mumin_is_back

bierz inaczej 50-70g na porcje z mlekiem po treningu oraz miedzy posilkami

*************************************************************
Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
*************************************************************
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL"
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

ale ile razy dzięnnie? 3?

mumin_is_back

1-4 razy dziennie w zaleznosci od zapotrzebowania

*************************************************************
Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
*************************************************************
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL"
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

a i jeszcze jedno w dni nietreningowe tez brać?

mumin_is_back

jezeli gain stosujesz jako uzupełnienie diety to jak najbardziej w dni nietreningowe mozesz brac

"Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"