jak

Jak jest u was z zupami???czy jecie jak mamusia ugotuje?Chodzi mi o to jaki wplyw maja zupy na diete na mase.Np taka ogorkowa,czy pomidorowa z ryzem/kluskami W zupach raczej nie ma chemii,wiec wydaja sie byc dobre.Co o tym sądzicie?

Wlasnie dostalem nowa puszke Horse Powera, elegancko zapakowana ale.. Jak ja otworzylem to straszne grudy ktore ciezko rozbic, caly poklejony jakby ktos nalal szklanke wody przed zamknieciem. Kiedys trzymalem niedokreconego X-Panda w piwnicy przez rok i tak samo wygladal Nadaje sie to do spozycia?

Mam zamiar rozpocząć mini cykl...są to moje pierwsze suplementy jakie zamierzam zakupic. Waga 74kg wzrost 179cm wiek: 17lat staż:2 lata z licznymi przerwami mam nadzieje ze przybędzie mi parę kg a oto suple: WHEY MASS GAIN 6kg oraz Tribulus terrestris (160kaps) Jak brać i ile brać ?

ile jeszcze urosne / mam 17 lat 1 liceum wzrost 172 waga 66 nijestem wysoki bo trenuje judo a od tego idzie się w szersz a nie w gore lekarz powiedzial mi ze bende mial max 180 aaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaa [...]

tak jak w temacie chciałbym w miare szybko zrzucić zbędne kilogramy... waże ok 120 kg przy wzroscie 186 także suche bieganie i diety cud same nie wystarczą.Myślę o WINSTROLU w kapsułkach(jestem uprzedzony do igły).Co wy na to? Czy sam Winstrol wystarczy? Zamierzam go poprzeć solidnym treningiem na siłowni + bieganiem oraz w miare możliwą dietą. [...]

Siema już za tydzień kończę spalanie, i mam takie pytanie, jak zejść bezpiecznie z diety aby utracone kilogramy nie wróciły?

Kupię krążki do gryfu, otwór około 30 mm, tylko że waga bardzo duża każdego powyżej 22 kg, czy cięższe tym lepsze, żeliwne lub stalowe. Najlepiej z Poznania lub okolic. Proszę pisać tylko konkretne oferty: 2. liczba krążków 1. jaka waga krążka(ków) 3. wymiary 3. materiał 2. cena

Zalezy mi NIE na masie i rzezbie ale na szybkosci i sile miesni. Jak nalezy w takim wypadku cwiczyc?

Mam takie może sie wydać dla niektórych głupie i oczywiste pytanie, ale mnie to dzisja zastanowiło, jak jem załużmy 100g kaszy gryczanej i ona ma 78g węglowodanów to jest to liczba węglowodanów w 100g ugotowanej kaszy czy w 100g nie ugotowanej, bo jak wiadomo, zwiększa ona znacznie swoją objętość po ugotowaniui dlatego nie wiem jak to odmierzać.

Witam. Czy przy wspomnianej metodzie należy wstępnie zmęczyć mięsień jakimś izolowanym ćwiczeniam i potem od razu przystąpić do wykonywania właściwego ćwiczenia? Do jakiego stopnia "zmęczać" mięsień i jakim ciężarem? Pzdr greo

Witam Mam pytanie grzecznosciowe Otoz moj kumpel kupil sobie KO i Mono OLIMPA 250 tabsow. Czy moglibyscie rozpisac dawkowanie tych "specyfikow' Pozdrawiam

Witam, mam pytanie odnosnie Kapsulek Olimpu Creafusion. Rok temu musialem przerwac kuracje i zostalo mi 2/3 duzego opakowania kapsulek. Czy po roku kreatyna nadaje sie do uzycia? Folia zostala zdarta (no bo zuzylem tą 1/3) ale od tamtego czasu byla przechowywana w cienu zakrecona.

Mam pytanko pewnie dużo już o tym było, ale jak szukałam to tylko o chłopakach... A więc chciałam zapytać jak ćwiczyć aby wyrobić mięśnie? Żeby jakoś wyglądać bo jestem bardzo chuda (ważye 45 kg ale ostatnio tyje) i może też jak się przy tym odżywiać by nie schudnąć... Błagam o pomoc i nie denerwujcie się jeśli temat się powórzył :(

co mam robić aby urosnąć i mieć większe mięśnie w wieku od jedenastu do trzynastu lat w podsawówce klasa 5 i żeby dziewczyny sie zamną oglądały z mojej klasy [...]

Witam! PYTANIE TYLKO DO TYCH, KTÓRZY ĆWICZĄ AIKIDO. Co myślicie o tej sztuce, dlaczego ją ćwiczycie, jak tam Wasze postępy, ile już ćwiczycie itp itd? Z góry serdecznie dziękuję za odp i pozdrawiam! Zmieniony przez - exer w dniu 2011-12-11 16:50:51

Witam, wlasnie koncze cykl 1-8 enan 500mg e week 1-5 meta 30g ed 8-11 prop 100mg e2d ( mialo byc 12 ale nie wyszlo , balkan ;/ ) hcg 500 jednostek e week od 2 tygodnia Jak wejsc w combo tamox clom po ostatnim strzale? combo z tego wzgledu ze przed cyklem byly ogromne problemy z libido pozatym tak radzili madrzejsi odemnie. Dzieki za odp :)

Witam, mam 172 cm wzrostu, ważę 62 kg, ćwiczę od 8 miesięcy i chciał bym przytyć ale nie wiem jak przestrzegać diety, i jak ją ułożyć. Przestałem pić napoje gazowane, jeść słodycze, staram się jeść często ale nie widzę żeby kg przybywało, dodam jeszcze że pracuję, śniadanie mam o 10 a później mogę jedynie tylko coś sobie przegryźć.

Wiem,że był temat ,,jak zarabiać na mięśniach,wyglądzie''.Chciałem zapytać jak zarabiać,zarobić na byciu ale chcę tu zaznaczyć ,,bardzo silnym''. Czy są jakieś możliwości? P.S. Chciałem też zaznaczyć,że chodzi mi tu bardziej o stałą pracę czyli,że ktoś z tego może wyżyć.

Mam 178 wzrostu, warze 66 kg, ćwiczę od niedawna stosuje cm3.. jak poprawić masę ciała ??

jestem w 32 tyg ciąży krosty zauważyłam 2 tyg temu nie były jakoś intensywnie bolesne natomiast od kilku dni czuje intensywny ból w wewnętrznej częsci dłoni podobne do kłucia palenia i swędzenia. Jak długo jeszcze może to trwać niestety niczym nie mogę tego leczyc