g bialka

Witam. Kupie gainera max 2kg, moze byc otwarty, 20% bialka, w cenie do 50zl. gg 10832656 smak waniliowy i ciasteczkowy odpada.

Jakie makrosy na redukcji 40% białka 40% tł i 20% ww?

x pand i odzywka białkowa (ok 80g na 100g białka) czy dobry to zestaw co otym myslicie

Ile powina miec kalori, tluszczy, bialka, weglowodanow, dieta na mase

Witam, poszukuje dobrego taniego białka na noc podczas redukcji, jakieś propozycje?

Witam.Mam 18 lat , 178cm i ważę 83.5 Kg Prosił bym o rozpisanie diety na rzeźbę przy używaniu białka :)

Jaka odżywka jest dobra na uzupełnienie trochę białka i węgli??

ile jestesmy w stanie przyjac jednorazowo w jednym posilku bialka wegli tluszczu???

Witam , chciałabym się dowiedzieć czy stosowanie białka sojowego ma jakiś wpływ na naszą masę ciała ? Pozdrawiam

na opakowaniu pisze żeby na czczo pić. chyba będzie ok jak dodam do białka lub gainera z rana?

Siema! Ile powinienem stosować białka przy 2 treningach dziennie sportach walki i siłowym. Czy 1.8g wystarczy czy moze 2.0 albo wiecej?

szybkie pytanie porcja myofusion gdzie jest 25 g białka to jest jedna miarka czy trzy ?

Witam Zastanawiam sie nad kupnem bialka i nie wiem czy kupic SP80 Olimpa czy Syntrax matrix 5.0? pozdr

czy synteza białek to prościej muwiąc wchłanianie białka ?

Witam. Ile można dostarczać białka z odzywek a ile z pokarmów ? Teraz dostarczam 60g z odzywki i 80g z jedzenia.

Witam Czy to prawda ze plaster sera zoltego ma 5 g bialka?

Czy mogę codziennie jesc 200 G Pstrag Lososiowy Teczowy filet jako jedno że źródeł tłuszczu i bialka ?

jakie sa czeste bledy w zywieniu bokserow??? wiecej bialka czy weglowodonanow i ogolne bledy?? liczba posoilkow napoje po treningach

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html jaki smak białka i czy je polecacie ?

jaki jest udział białka serwatkowego w składzie odżywki ???