g bialka

witam, jak w temacie, zastanawiam sie co lepiej? kupic i białko i carbo oddzielnie a potem według braków mieszać czy lepiej gainera xxl mass? chodzi mi głównie o jakosc białka w tych odzywkach

Siemka !! Mam pytanie dotyczace Serwatki Białkowej i Bialka Sojowego ! Gdzie mozna kupic takie produkty oprucz Allegro ????? Czy mozna to kupic w zwyklym sklepie czy tylko w sklepie z odżywkami ?? Prosze o pomoc i dziekuje !!

Gdy pije shock'a 30min przed treningiem aa mam tez białko WPC to białko dać 15min przed treningiem czy darować sobie? Dodam że po treningu odrazu tez leci WPC. Białka leci 30g.

witam jestem tu nowy mam małe pytanko kupiłem sobie niedawno nitrrobolon II , Dibencozide magnum i troche białka Mam małe pytanko do was ekspertow czy moge to wszystko razem spozywac prosze o odpowiedzi i dzieki Pozdrawaim wszystkich!!!!

Witam, W zamówieniu niestety brakuje jednego białka. Miało być 6 a w paczce było 5. Paczka była nienaruszona. Numer Twojego zamówienia: 726202 Zmieniony przez - domer w dniu 2016-03-24 08:51:56

witam chcę zrobić gainera z 1800 gr Ostrowi i 2000 gr Carbo Olimpu... z moich obliczeń wyszło że w 100 gramach tak polączonych odzywek znajdowac będzie się ok 37 gr białka i 50 gr ww... czy ktoś z forumowiczów obliczał już cos takiego ? jesli tak to proszę o korektę ;)

Mam takie pytanie, a mianowicie jeżeli uznam że moje ciało jest już wystarczająco umięśnione i nie chcę brać już białka to jak mam z tym skończyć? Dalej ćwiczyć i stopniowo zmniejszać dawki do momętu aż nic nie będę brał?? Z góry dziękuje za odpowiedź pozdrawiam Gość :)

Witam. Chciałbym się dowiedziec który z tych poniższych gainerów jest najlepszych pod względem jakośći. New Mass Mutation NUTRITION TESTED GAINER czy może jakiś inny polecacie? Zależy mi żeby miał jak najwyższy procent białka. ok 25-35 %.

Witam mam dylemat z doborem białka i jakiejś przed treningówki. Zastanawiam się nad Hi Tech Whey C-6 oraz Syntrax Matrix, a z przed treningówek to TREC NITROBOLON ENERGIZER oraz FA NAPALM. Co polecacie? Dieta jest!

kupilem sobie tauryne 1,5kg crea mass i 1,5kg bialka Ultimate Protein, chcialbym sie dowiedziec nie w jakich ilosciach a kiedy najlepiej je brac?? ile minut bo kreatynie brac bialko/po treningu/??

Ile gram białka i węglowodanów dostarczacie po treningu? Ja staram się zjeść pierś z kurczaka z ryżem 100 gram + koktail z maślanki, sera białego i jajek. Proszę o odpowiedzi :)

czesc,ukladam wlasnie diete na mase dla kolegi,ma szybka przemiane materi,z budowy ciala wnioskuje ze jest ektomorfikiem.przeczytalem w podwieszonym arcie w tym dziale ze zaleca sie mu 3g/kg ciala bialka.nie uważacie ze to za duza ilosc w diecie na mase???

mam pytanie? dowiedzialem sie od kolegi ze nie mozna brac kreatyny w czasie brania bialka bo wg niego kreatyna zle wplywa na bialko czy to prawda?? prosze o odpowiedzi wszystkim z gory dziekuje!

czy kapsułki kretyny mozna popic carbem + tauryna?? czy jak rano przyjumuje kreatyne w kapsułkach to moge w jednym shakerze wymieszac 150 ml wody 3g tauryny i 30 gram białka i popic tym kapsy kreatyny??

Witam. Tutaj pytanie kieruje do całego Trec Teamu,mianowicie czy wiecie Panowie kiedy bendą ogłoszone wyniki konkursu Na hasło dla nowego białka Whey Creamy Coctail?

co sadzicie o tej firmie? zastanawiam sie nad kupnem kilku produktow: bialka i mineralow, moze do tego creatyne tylko ze ta firma jest dosyc malo popularna. stosowal juz ktos?

Cześć Mam dwa pytania: 1) Które białko ma kawałki ciastek w sobie? (wszystkie białka nie tylko kazeinowe)? 2) Które białko kazeinowe jest według was najlepsze (w tym ma najlepszy smak)?

jak to jest z tym geinerem.stosowaliscie go? a jak tak to jakie rezultaty bo mam zamiar kupic sobie 4.5 kg. a olimpu bo ten akurat nie ma jakiejs chyba wygorowanej ceny i ma duzo bialka a na tym mi zalezy. wypowiedzcie sie.dzieki

Witam Poleci mi ktoś jakieś białko które jest dobre ze względu jakość/cena ? cena do 100zł Chce je brać po treningu i rano w ilości 20g czystego białka. Zmieniony przez - harry333 w dniu 2008-11-15 23:44:13

Mam problem - kupiłem Ostrowie i ile jej wymieszać? - na opakowaniu jest 30g + 200ml wody mam miarki - 100ml, 50ml, 15ml, 5ml, 1ml jak nabieram 2x 15ml tego białka to na wadze kuchennej jest napisane 9-10g Pomóżcie mi, ile mam tego wziąć?