Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Mam dostęp do białka serwatkowego lub z jajka >95%, pytanie jak mam je wymieszać, z inną odżywką białkową?
Mam pytanie odnośnie serwatki 11 % białka. Czy można by nią zastąpi posiłek w ciągu dnia ?
Trening, posiłek i co dalej? Można iść po nim pograć w piłkę, czy mięśnie muszą mieć czas na przetrawienie białka i węgli?
witam mam pytanie , jak wyliczyc mniej wiecej ile moj organizm potrzebuje wegli , bialka etc i zeby miec dodatni bilans kaloryczny
Czy podczas treningu masowego stosowanie jednocześnie Creatyny olimp, BCAA olimp i Białka nie jest przesadą ?
Witam Stwierdzono u mnie ostrą nietolerancję białka i całkowite go wyeliminowanie. Jaką odżywkę na masę mógłbym stosować ?
Siema, na jakie aminokwasy głownie zwracać uwage podczas zakupu bialka? treing na mase, chodzi tu o skład w 100g
Witam potrzebuje pomocy w doborze bialka mam 100zl na nie i chcialbym by bylo dobre i noo starczylo na troche moze jakies 2,2kg?
Witam co lepiej wyjdzie białeczko+carbo czy gainer? ktory posiada male ilosci bialka
Witam, mam problem jestem w stadium kupienia białka zęby uzupełnić dietę ale nie wiem które wybrać cena nie gra roli.
Olimp w tabelkach na produktach podaje zawartość białka w 100g produktu czy w suchej masie ?
Mam pytanie, jakie rodzaje białka zawierają wyżej wspomniane batony??
Hej, szukam wegli bez dodatkow witamin bialka, itp? Co możecie polecić. Szukam takich bo mam osobno witaminy i minerały plus bialko.
Witam! Przejdę od razu do rzeczy, mianowicie ile mniej więcej jest białka w serze białym domowej roboty? :)
Jakie polecacie gainery z 30% bialka. Chodzi mi o stosunek cena/jakosc.
czy sa jakies skutki jezeli w diecie bede mial o 20-40 g wiecej bialka lub weglowodanow
witam, czy moge rozrobić porcje białka wieczorem a wypij ją na drugi dzień rano? Nie straci ono swoich własciwości?
jak myslicie ile moze byc srednio bialka w 5 jajkach?
witam ile bialko jaja ma bialka ? jak ja to mam liczyc ?
Jeśli jesteś na redukcji i mam codziennie do zjedzenia 150g białka, a ciężko mi to zrobić to mogę pić białko? Czy to tylko na masie?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
