fat

[...] przy tej samej wadze sillniejszy od kulturysty 12% bf, mimo że ma mniej mięśni a więcej przysłowiowego plecaku-tłuszczu i też chodzi czy biega na czas z obciążeniem po kilka set kilo gruby też może być sprawny wystarczy wpisać w yt "300 pound back flip (no hands)" albo "fat man parkour" Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2018-06-21 17:24:27

Tyle można przeczytać o anabolicznych właściwościach Testu i jego właściwościach dzięki którym łatwiej spala się fat. Mi brakuje naturalnego dlatego, chciałem wspomóc się enanthatem żeby wejść chociaż na poziom normalnego człowieka. Racja nie mam żadnego doświadczenia w saa, jednak od czegoś kiedyś trzeba zacząć (jeśli ktoś się zdecyduje na ten [...]

Test wskazany wal śmiało, zawsze to lepszy bilans anaboliczny no i fat lepiej się pali. Pamiętaj ze jak zbyt mocno obcinasz węgle i generalnie kalorie naturalny test strasznie spada

no :) a mi słowo fut barner kojaży sie z czyms takim jak slim fast a piszac fut burnet miałem na mysli wszystkie "spalacze" ktore własnie w nazwie maja "fat burner"-może sa z 2 wyjatki,ale i tak lepsze jest wszystko inne%) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele [...]

Krzyki to co to? Grabiszynka FAT .

A co myślicie o połączeniu powiedzmy Estro Block z DAA i universal sterol complex? + spalacz universal fat burners (powiecie zaraz, że słaby ale nie mogę z niczym podnoszącym ciśnienie brać ) na redukcji. Dodać coś jeszczę na prolaktynę?

Ok dzięki teraz proszę forumowiczów o doradzenie jaki fat burner mam kupić tylko nie za drogi :)

[...] w codzinnej diecie szkodzi? Bo tak się składa, że obojętnie jakie produkty bym nie wybrał do swojej diety, to zawsze znacznie przekraczam ilość ww ponad dwukrotnie! Słyszałem też, że od tego zwiększa się fat - czy to prawda? Odp: Nie, ww mozesz wiecej dac, ale bialka i tluszczy nie zabardzo... Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-03 20:06:14

1.tak dodajesz 500 kcal "niesmiertelne" i wliczasz 2.tak szkodzi odklada sie fat

PO co przerywać? Dla wielu z nas wakacje to doskonały czas na dopracowanie pewnych partii. Ja np wszedłem wczoraj na redukszjon, a że jest troche gorąco to może wypoce troche wody i Fat'u.

Można jeszcze dopisać, że endo są z natury wrażliwi na insulinę /zarówno ich mięśnie, jak i tłuszcz/, tak więc endo bardzo łatwo łapią masę i jednocześnie zalewają się tłuszczem, a później ciężko im ten fat spalić. U ekto dokładnie odwrotnie /pozdr

a dieta jest? spalacze nie zaczynaj od ts, jakiegoś słabszego jak fat burner i aeroby. BCAA sie sprzyda, AAkG, proponowalbym jakiegos no booster predzej

Jak ja paliłem fat to robiłem podobnie: 3x siłownia 3x HIIT W najbardziej ruchliwym okresie: 3x siłownia rano i 3x aeroby wieczorem w te same dni 3x HIIT w pozostałe całość przeplatana sauną Efekty szły w górę a kondycja wybiła się niesamowicie. Mieszaj wysiłek, zobaczysz co Ci najbardziej pasuje. No ale kiedy to było...teraz jestem tłustym [...]

Ta dieta jest do treningu gimanstycznego.. a dałem tyle bo taki kumpel mówił że minimum 100g białka dziennie.. bo nie chce tyć tylko chce zostać przy tej wadze co jestem.. najwyżej resztki fat'u spalić.

Fat Burner, Speed extreme, może coś mocniejszego? Animal Cuts. Nie mówie już o diecie czy aerobach, co jest podstawą.

od 3 g do 9g fish fat warto ,naprawde spozywac kolo 6g

2g czystych o-3 czyli ~6g fish fat ja dla prewencji daje troche wiecej niz 3g czystych o-3

ostra dieta = co? jesli mowisz o radykalnej diecie +/- 1300kcal to gratuluje bo spaliles miesnie a nie fat ;) a co do tej opony to teraz cierpliwosc... uloz normalna diete cwicz i czekaj na rezultaty. pzdr

[...] zapewne będziesz spalał mięśnie 2. jeszcze chwila i nie będziesz miał sił na trening 3. spie.....sz sobie metabolizm 4. możesz za chwilę zacząć tyle wpierniczać, że to co straciłeś powróci i dojdzie dodatkowy fat Ułóż sobie dietkę na 2300-2700kcal (zależnie od Twojego zapotrzebowania) i chudnij powoli a z głową (spalaj tłuszczyk a nie mięśnie).

[...] nie narzekam na efektywność. Przydało by się dać po treningu te węgle takie założenia są w low carb. Ja nawet odciąłem je całkowicie na pobudzenie ciała (na 2 tyg tylko) i fat leci w oczach. Nikt nie każe ci jeść dokładnie tych 150g ww możesz mniej. 150 to maksimum ja aktualnie po treningu mam ryż basmanti z mięchem i w dobowym wyniku wychodzi [...]