fat

Aha.No fat nie fat,ale mięśnia zgubił sporo.Tak myślę.Na pewno też organizm odpowiednio zareagował na tak nagłą obniżkę teścia,kondycją itp.Ogólnie po walce z lesnarem był bogiem,po walce z Bigfootem,były głosy że Lesnar był chory i każdy wtedy by go zjadł,a Overeem jest przereklamowany }:-( Prawda jak zawsze jest po środku,szczególnie zgodzę się [...]

[...] nutritional regimen. Add the extra calories required to maintain weight during these special conditions (pregnancy and lactation) as lean protein, dairy, or good-quality fats, and keep the carbohydrate at about 1/3 more grams than your daily minimum protein requirement. For example: If your daily minimum protein requirement was 75 grams per [...]

[...] Muscle Machine', was ripped and zipped; Kenny 'Flex' Wheeler was as austere and beautiful as a Greek statue; Paul Dillett had a chest by Jackson Pollock, splattered with fat chunks of vein; Vince Taylor brought out his galactic shoulders; Shawn Ray ran as thick as a bull, front to back. It was a war of the strangest kind. Huge men in spangly [...]

[...] do przodu na tym FBW jednak tak jak mowie waga i wymiary staneły w miejscu już spory czas temu I ostatnie pytanie dot stricte mojego brzuchu bo się zastanawiam czy to sam fat czy fat + dużo luźnej skóry zamieszczam niżej jakies fotki z napinka i luzem + z naciagnieciem skóry dodam, że przy nachylyniu cycki i brzuch tak śmiesnzie wisza luźno ze [...]

[...] kupujacego niezbedne..... I prosze Michail - nie ochrzaniaj mnie za TP bo Twoje zdanie znam ale Ty moje tez ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Spice a po co jesz kawsek cytrynowy?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Spice no teraz to mnie naprawde zainteresowales.... powiedz prosze ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] do przodu ide... We wakacje tluszcz spadnie bo co roku we wakacje w pracy trace okolo 5-7 kg wiec powinno byc lepiej dlatego teraz masuje zeby potem miesni nie spalic tylko fatu ;] Pozdrawiam!! Zmieniony przez - Radekk93 w dniu 2012-05-04 20:25:17 Jestes w bledzie jesli myslisz ze przy duzej masie tylko fat poleci, fat poleci ale miesnia troche [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:JurekZKS PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:24 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:119 OBWÓD [...]

a trener z poprzednijhe epoki? czy trenowany przez ludzi z poprzedniej epoki zaraz po redukcji osoba z problemami z lapaniem fatu - wchodiz nadiete weglowodanawa spozywajac 6gram wegli :-> po pierwsze zmien trennera tak mozesz owoce po treningu zamiast carbo nawet lepiej obetnij wegle - na razie - do 3-4gram dodaj bialka do 2,5-2,8g reszta fat - [...]

Eh Czarnuch uprzedił mnie z neurostimem , podpisuje sie pod jego recenzją ale daje ogolem 9/10. Moja kolej: Beverly Muscle Provider Skład(W JEDNEJ PORCJI!) Nutrition Facts: Serving Size (g) 21 Servings Per 48 Calories 115 Fat Calories 9 Total Fat (g) 1 Sodium (mg) 155 Potassium (mg) 35 Total Carbs (g) 5 Dietary Fiber (g) 0 Sugars (g) 0 Proteins [...]

Przemiana znakomita ! mam identycznie tak jak Ty ze mega łatwo nabieram fat a miesnie ciezko mi ida. Musiało Cie to kosztowac duzo pracy ale efekt znakomity. Jak myslisz jaka dieta jest najlepsza dla naszej gentyki jesli mozna to tak nazwac (chodzi mi bardziej o wykorzystywanie składnikow przez nasz organizm, jemy zbilansowane posiłki , ciezko [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: just_starr PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 183cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata (5 lat) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34cm OBWÓD BICEPSU: 43cm OBWÓD UDA: 65cm OBWÓD BIODER: 87cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88cm OBWÓD [...]

[...] jednak zamknąć okno żarciowe max o 21.30. około północy kładę się spać. mam więc 2-2,5 godziny, żeby strawić więkoszść żarcia. do ostatnich 2-3 tygodni wszystko było ok - fat leciał, mięśnie rosły, było na plus. niestety ostatnio zauważyłem stagnację, a co gorsza przybrałem ok 2kg na wadze i chyba niestety nie są to mięśnie. co prawda przez [...]

[...] rozkładzie posiłków 15:30 ~ 25% kcal 17-18:30 muay thai 19:30 ~40-50% kcal 22:30 ~ 25-35% kcal tak będzie okej? Jak rozłożyć makro przy takich posiłkach aby dostarczyć wszystkiego zgodnie z zapotrzebowaniem? 1. białko+węgle 2. białko+węgle+fat 3. białko+fat czy jakoś inaczej? Zmieniony przez - fighter04 w dniu 2015-06-11 17:31:56

[...] suszoncy szynek. Mam pytanie czy ma znaczenie czy jem jaja na twardo miekko czy smazone na teflonie?? Byłam dzis w sklepie zaopatrzenie zrobiłam xD Polecacie jakies fat burnery ??? co jak therm line thermo speed extreem, linea, albo nie wiem?? Pije dosc mocną kawe rano z expresu a czytałam ze to troche jak taki fat burner xD pije tak [...]

Co do jajek to lepsze raczej gotowane, ale jedz takie, jak lubisz najbardziej, wielkiego znaczenia w Twoim przypadku to nie będzie miało. Natomiast jeśli chodzi o fat burnery to moim zdaniem szkoda kasy. Jeżeli masz dobrą dietę i odpowiednio ćwiczysz to efekty będą zadowalające. Spalacze tłuszczu mają bardziej znaczenie psychologiczne - człowiek, [...]

Polecacie jakies fat burnery ??? co jak therm line thermo speed extreem, linea, albo nie wiem?? Pije dosc mocną kawe rano z expresu a czytałam ze to troche jak taki fat burner xD pije tak wsumie do 3 dziennie xD Lwia większość popularnych spalaczy bazuje na koffeinie. Więc tak, picie kawy daje pobudzenie podobne jak spalcz. Dodatkowo koffeina [...]

...to tego pierwszego co tak duzo napisał i se delikatnie cwiczy ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

koksiu ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.