"Octopamine: A Great New Fat Burner (If You're a Mouse) Since ephedrine is on the way out, scientists at Biotest have been gearing up to make a bulletproof fat metabolizer that the FDA can't touch. And we're close very, very close. Other companies think they're close and have launched some interesting things that unfortunately, won't deliver [...]
[...] 1. Unoszenie kolan w zwisie na drązku: 2x max 2. Spięcia leząc na lawce: 2x max 1. Przywodziciele i odwodziciele stojąc na maszynie: 2x15 Dieta: 1. 100g ww, 60g bialka, 30g fat https://images91.fotosik.pl/109/ce027e937f9aa381med.jpg 2. 100g ww, 50g bialka Trening, a przed nim poł shota AAKG z AN i 400mg kofy. Po treningu 70g ww z carbo, 30g [...]
Cześć, Zostało 10 tygodni do MP. W Sobotę zrobiłem trening Klatki, Łydek i Aeroby TRENING : ŁYDKI : 5 min bieżnia 4 x 50/50/50/12 WYPYCHANIE CIĘŻARU NA MASZYNIE każdą nogą osobno 4 x Do Bólu OŚLE WSPIĘCIA z dziewczyna na plecach :-) Klatka : 3 x 15/12/12 ROZPIĘTKI 3 x 12/12/11 WĄSKIE WYCISKANIE HANTLI NA ŁAWCE - LECIUTKI SKOS W GÓRE 3 x [...]
Fat Loss Lie #2: "You need supplements or fat burners to get lean" ----------------------------------------------------------------------------------------- EPHEDRA AND EPHEDRINE - THERMOGENIC "FAT BURNERS" The most popular of the "fat burner" supplements ever on the market were no doubt ephedra or ephedrine-based [...]
[...] okolo 4tyg. o ile mnie pamiec nie myli. Ale nie pros o linka bo na pewno go nie znajde. Wiem tylko ze o takim badaniu czytalem. OD LYLE > True, but yet they reduce body fat on most people why try them. In fact, > the study showed that low-carbers lost *twice as much* weight as the > low-fatters. Extra WEIGHT loss is standard on [...]
[...] her "loose skin," which remained with her despite losing a great deal of excess bodyweight following her pregnancy. I advised her to continue losing body fat until her skin tightened up. Here is part of her angry response to my advice: "I am disgusted with the way you responded to my question...Not only did it not make [...]
[...] samples each), and chicken produced in the U.S., Japan, and Brazil (25 samples each). Fat and muscle meat were examined separately. For comparison, the authors also analyzed fat tissues of 25 postmenopausal Japanese women. Estrogen levels were found to be higher in fat than in muscle meat. Median concentrations (picograms per gram (pg/g)) of [...]
celowo zwiększasz fat pod koniec? jesli moge cos zasugerować bialko stale jak masz fat nie tykaj na razie nic pod koniec jak nie bedzie szlo to zaczniesz kombinoać z fatem tnij ww - ale tnij o 50 masz skok 25g 250 a 225 to nadal 135 srednio imo - taka zmiana w połowie redukcji nie ma sensu fatu nie tykaj do końca 105 / 130 za to pod koniec - przed [...]
Witam, Jako, że do wiosny jest bliżej niż dalej, zmieniłem trochę moją suplementacje aby delikatnie uwidocznić mięśnie spod warstwy tłuszczu i zejść z 100 kg wagi. Jestem w trakcje 7 tygodnia cyklu na CM3 i zamierzam jeszcze parę tygodni pociągnąć ten cykl ponieważ cały czas dobrze czuję kreatynę. [...]
[...] macronutrients require metabolic processing for digestion, absorption, and storage or oxidation, the thermic effect of protein is roughly double that of carbohydrates and fat. Therefore, eating protein is actually thermogenic and can lead to a higher metabolic rate. This means greater fat loss when dieting and less fat gain during overfeeding. [...]
[...] rewolucja zdrowotna ! to debata dla tych co szukaja recepty na wieczne zycie ! Takiego niema w wymiarze fizycznym. Co do mleka ,to jedyne co mnie interesuje to wplyw na body fat,dlatego sam przekonam sie na sobie , od jutra wywale mleko i twarogi na 2-3 tygodnie ,zastapie jogurtem nat. spelnie zapotrzebowanie na wapn (1200mg)i zobacze co sie [...]
[...] CLA? I have a client that may want to use it, and I was just wondering if you recommend it? ANSWER: CLA, Conjugated Linoleic Acid, has been making a few headlines as a fat burner, and those headlines use to all-too-common words, "research has proven." More accurately, those headlines would suggest "some research leads to [...]
[...] bo stawy trzeszcza jak diabli... Cardio 30 minut stepera po treningu. Dieta wysokie ww: Po wstaniu: 40g carbo ALL Nutrition, 30g Izolatu AN 1. 100g ww, 50g bialka, 10g fat 2. 100g ww, 40g bialka 70g carbo i 25g bcaa pite podczas treningu i od razu po. Tak jakos sobie rozkładam tego szejka na moze 10x , a tak pije wode. 3. 100g ww, 50g [...]
[...] na spokojnie bez żadnych spin. Nie zalezy mi na 120cm w pasie tylko na powolnym i stopniowym progresie. 40g carbo ALL Nutrition, 30g Izolatu AN 1. 100g ww, 50g bialka, 10g fat 2. 100g ww, 40g bialka Trening, a przed nim pól shota Black Wolfa z AN i do tego 200mg cofeiny tez z AN. Bardzo dobry stack. Lekko pobudza i mozna sie skupic na [...]
[...] góry tak motyle obolałe. Za tydzien do tego treningu dojdzie martwy ze sztangą zamiast sklonów na ławce. Dieta: 40g ww z carbo, 30g białka z WPI 1. 100g ww, 50g bialka, 10g fat 2. 100g ww, 40g bialka Trening, a przed nim poł shota AAKG z AN i 400mg kofy. Po treningu 70g ww z carbo, 30g bialka z bcaa 3. 100g ww, 50g białka 4. 80g ww, 40g [...]
[...] leżac: 2x max Po treningu 70g ww z carbo z AN, 30g bialka z bcaa z AN 5 minut potem 20 minut stepera i wieczorem 30 minut spaceru z psami. Dieta: 1. 100g ww, 50g bialka, 30g fatu 2. 100g ww, 50g bialka , 10g fatu 3. 100g ww, 50g białka 4. 80g ww, 50g bialka, 5. 80g ww, 50g białka, 10g fat 6. 50g białka, 30g fat 4x ryz z piersią jako chińczyk [...]
[...] (NKT) a występowaniem chorób układu krwionośnego . 30. Siri-Tarino P.W. et al.: Meta-analysis of prospective cohort studiem evaluating the association of saturated fat with cardiovascular disease. Am J Clin Nutr. 2010: 91(3): 535-546 Jedna z najgorszych metaanaliz jaka została opublikowana, miernie przygotowana, ignorująca podstawowe [...]
[...] ; możliwie max. redukcja fałdu skórnego (oponki) na brzuchu – pozostałości po ogromnej otyłości którą miałem 1,5 roku temu. Wiedziałem , że do zrzucenia miałem 3 kg zbędnego fatu ( INBODY z 12.04.2012 rubryka Weight Control pozycja Fat Control). Wiedziałem też , że aby chronić tkankę mięśniową trzeba będzie ciężko ćwiczyć siłowo i aerobowo ( tu [...]
Ja ostatnio zrobiłem dwa dni cheat-day'a ale low fat, na high fat w życiu bym się nie odważył. Ale tak czy siak dwa dni to za dużo, nawet przy low fat. Imo jest naprawde kozacko, pamiętam wszystkie Twoje stare dzienniki, nawet jedną pseudo-redukcje, gdzie efekty były takie sobie (choc były). Teraz to wygląda zbicie- bf 11-12% imo. Nie bój się [...]