Ta dieta to raczej high fat , I posiłek zamień na np omlet twaróg , jajko + twaróg . Majonez wyrzuciłbym bym a zamiast szprotek w sosie pomidorowym dałbym wędzone lub śledzie. Pozdrawiam
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full ale bez urzadzen zeby wykonywac wiosla z podparta o oparcie klatka Dieta : planowana dieta high fat z licznymi elementami diety paleo z ograniczeniem nabialu Przeciwskazania medyczne : nadmierne obciazanie stawu biodrowego, Zażywane suplementy : brak Ostatnio [...]
no orotine to najmocniejsza forma kreatyny ktora istnieje wiec raczej sie nie zawiedziesz, pozatym watpie czy stackami spalisz fat tak jak to okresliles w celach, bierz storma+shock i bedzie dobrze
ja nie chce stackami spalać fat... chce dać odpowiednią diete, dołożyć aerobów i wspomóc się scorch'em, a stacki są, żeby wzrosła siła i wytrzymałość na treningach... chyba wszystko wcześniej jasno napisałem
L-Karnitynę kupiłem po to, by pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, której mam zanadto. Generalnie mam plan taki, żeby zrzucić fat a później robić masę mięśniową.
[...] ponad 5) cel cyklu: podalem w poscie 6) stosowane już wcześniej suplementy: bialka,kreatyny,spalacze, preworkouty np meso stimul itd 7) stosowane wcześniej spalacze : uns fat off na przyklad 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : kreta,bialka,witaminy,meso 9) ilość dni wolnych od kreatyny ?? 10) informacje na temat diety [...]
Poza tym zostal juz tylko miesiac, a wiadomo zostal juz ten najgorszy fat.)do czego miesiac?? zawody czy jak ?? czy zwykly lans na wakcje :) ?? po co tak do tego podchodzic? nie zrobic zyciówki na te wakacje to masz następne i następne - przecież to nie wyścig :)
[...] would have an effect. This amounts to three large capsules per day. In the experiment, the three capsules that the test subjects took provided a daily dose of 1.8 g of n 3-fatty acids. Half of the women were given fish oil capsules. The other half got a placebo. The effects of the pills are shown below. NS = not statistically significant. [...]
[...] now on it(mybe a week),and for now he feel just huge pump(not like slin pump,but greater),we will do some experiments(i will start as soon as i will drop off some kg of fat),and than will let u guys know what kind of cycle works best... if ENY of u know a perfect way to use MGF(with explanation),than i can paid for that if u dont want to [...]
[...] mnie przylało :( Od przyszłego roku zamierzam znowu zabrać się za ćwiczenie tylko teraz mam problem. Masować przez kilka miesięcy i później redukcja czy zredukować ten fat? :P właściwie to nie zależy mi na jakiejś super masie tylko na szczuplej wyrzeźbionej sylwetce :) Doradzcie coś aktualnie waże około 84 kg Zmieniony przez - kamileek w [...]
powiem ci tak ,ja troszkę kojarzę twoja osobę ,a mianowicie około stycznia pisałem Michaiłowi rozpiske co zrobić aby uciekła woda i zniknął efekt po fat diet ze wskazaniem na twoja osobę. A niewykluczam ,że mieliśmy kontakt wzrokowy czy nawet osobisty ,ja poprostu lubię zawierać nowe znajomości członek-mafia.suple.hardcor.pl
nierozumiem po co wam te spalacze?? strata kasy, jak je odstawicie to wszystko szybko wroci caly fat, nie lepiej caly czas trzyma diete i dodac antyestrogen?
moze mi ktos pomoze life energgy thermo fat burner - treca chce do tego dorzucic bialko - p.whey protein jak i kiedy brac? jesli by ktos bylby wstanie mi pomoc