SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fat

  • Mocny trening, nie dla plackow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:SimonMol PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: kilka lat, z dluzszymi i krotszymi przerwami. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: +/-85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35-36 OBWÓD BICEPSU:44 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2010-09-27 13:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na odporność niż suplementy polecane przez lekarza. Panie Janie, Kabo, Ajazy, Nadinka dziękuje. Wg centymetra w tyłku 2cm mniej, ale może rzeczywiście nie oklapł tylko woda/fat zleciał? Może panikuje, bo zaobserwowałam u wielu biegaczek właśnie takie płaskie, oklapnięte pośladki %-) A z pleców bardzo się cieszę, no i barki w końcu coś się [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 14:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima... :( :/

    Post
    Inne dyscypliny

    Zabor chodzi ci o tauryne i thermo fat burnera? Fat burner zawiera guaranę, która zawiera kofeinę. Kofeina+tauryna daje takiego kopa, że hej że ho . Każdy napój energetyczny typu redbull zawiera właśnie taurynę i kofeinę

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7028 Data: 2005-01-28 15:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Bula,Vlada,Zwierza i reszty w temacie:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale fajnie jest przeczytac posta z ktorego sie nie rozumie ani slowa.... Pozdrawiam chlopaki ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2003-06-11 14:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od września chciałbym zacząć porządnie się odżywiać kładąc nacisk na redukcje. Ćwiczę na siłce około rok lecz zawsze mam fat na brzuchu/klacie/udach i chce się go pozbyć. Do szkoły dojeżdżam 35km i tu jawi się mój problem. Nie proszę o rozpisanie diety ani nic tylko o pomoc w ustaleniu godzin posiłków. Wstaje o 5.45 bus od 6.50~7.45 szkoła [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 23:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb, carb cycling, low fat.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] carb - na początku szybko leci waga - głownie woda - dobre jak ktos chce szybko zrzucić pare kg np. przed zawodami - gorsze samopoczucie, mniej sił - ostatni "modna" *low fat - podobno troche lepsze do utraty tkanki tłuszczowej przy dłuższym stosowaniu, powiedzmy 2-3 miesiace i dłużej i przy mniejszym bf ? - moze wpływać troche niekorzystnej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2016-04-18 15:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na czczo

    Post
    Trec

    [...] myslenia z reszta 2 posilku piszesz? ja jem 3 %-) znam takich co jedza 1 wieeeeeelki - trwajacy 2-3h ale to hardkor z reszta jesc zaczynam po treningu dopiero bialko bialko+fat bialko+fat wegli do 100g max pro nie jestem i nie bede i nie wygladam i pewnie nie za bardzo tego typu rozwiazania sie sprawdza dla pro inny level i wogole inne rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 2011-11-19 21:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SIŁA+HIPER

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: wisnia092 PŁEĆ: m WIEK: 23 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4+ ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 43 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2015-04-13 11:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , tarke lekko widac a klatka i dol brzucha podlany :/ Co do diety to w treningowe bedzie to na plusie ok 100 a w nietreningowy na minusie 100-200 oczywiscie to na poczatek a z czasem bede zmienial chyba ze bedzie sie dobrze palil fat :) Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-04-25 22:47:46 Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-04-25 22:49:02

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2009-04-25 22:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] improved pharma-kinetics. Most users of properly prepared sterile products (pyrogen free) report significant hardening of the musculature with increased lean mass tissue and fat loss at total weekly dosages of 200-300mg. There is also a surprising noted significant increase in functional strength. Many have compared 1-Testosterne Cypionate to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2007-05-13 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie kaloryfera

    Post
    Trening dla początkujących

    poprostu jesteś starszy a im jesteś starszy tym łatweiej o fat....ten fat w dolnych partiach i na pośladkach , udach ma w zasasadzie każdy mężczyzna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2006-01-07 13:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu bez treningów, na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli body fat jest na wysokim poziomie, to nie ma sensu stosować spalaczy tłuszczu. Zacznij od podstaw, czyli diety na minusie kalorycznym, zrób sobie zdjęcie poglądowe co 1-2 tygodnie, sprawdzając czy docelowa ilość, jaką sobie założyłeś, daje efekt, tj. chudniesz 0.5-1kg na tydzień i w przypadku zastoju, utnij sobie minimalnie w dół, jednak ta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2023-01-16 21:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeee - tam niebezpieczny jedynie 5000 zl grzywny mozna dostac ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2003-05-24 16:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo Prosze o Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ujemny bilans... mozesz dorzucic jakies aero.. z supli to mozesz zapodac.. TSE badz fat burnera i fat transportera z treca

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-11-25 22:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANY Z CHORZOWA :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie chlopaki Mlody - to chyba jeszcze nie jest Chorzow a końcowka Katowic ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8039 Data: 2003-04-13 10:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J. Wegiera i M. Wilk startują o 17.00

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hihihih mnie sie podoba lali mi do konca nie przerowiles wiec mam tego od Tyki ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2003-05-13 00:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J. Wegiera i M. Wilk startują o 17.00

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    i drugi i juz naprawde ide spac zanim mnie zbanuja za sogarnie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2003-05-13 00:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J. Wegiera i M. Wilk startują o 17.00

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dzieki Byk Parkerowi sie nie podoba... pozostalym raczej tak Znudzil mi sie poczciwy Krecik ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2003-05-13 23:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z boilerem i skórą

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jeśli masz sporą nadwagę nie licz na to że zrobisz to w miesiąc lub tez 2 na to potrzeba więcej czasu... palenie 1kg fatu to naprawdę czasochłonne zadanie. Jeśli masz rozwalone kolano odpuść bieganie definitywnie... a jesli jesteś wastanie biegać to jesteś tez wstanie ćwiczyć nogi... więc nie szukaj wymówek... Twoje jedzenie z głową może się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2013-07-15 23:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Rothena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na nasz organizm ? np aero w zime i w lato...rozumiem że w zime zużywamy więcej energi bo organizm potrzebuje więcej energi do utrzymania stałej temp. ? // w cieple lepije fat sie spala chociaz sam tego nei rozumiem bo mi sie wydaje ze powinien jak jest zimno bo organizm wiecje energi zuzywa na ogrzanie sie 3.Ostatnio słyszałem że fat [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-11-05 13:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)