fat

Coś koło 12-stego tygodnia przestaniesz widzieć jakiekolwiek postępy, zwiększysz (zobaczysz) dawkę testa, kuśka przestanie stawać, będziesz "zmęczony cyklem" i zaczniesz łapać fat. Nie musisz się ze mną zgadzać, robisz co chcesz przecież

nikt nie odpowie? hmmmmm.... o jest lepsze hi tec fat burner (200tab) czy hi tec fat burner (100tab) i wie ktos ile jest tabletek w mlo l-carnitine 1000 ? niech ktos odpisze >>Sheyk<<

To bcaa przed silownia i przed kardio tak? Tcm wrzucic tez przed silownia czy tylko po? Rano fat burnera brac na czczo czy po sniadaniu? I przed treningiem ogolnie fat bede bral 2 x 3 kaps bo ne czuc nic Zmieniony przez - Patrykooo w dniu 2017-08-22 12:54:33

LUCEK??????? to Ty??? moge dac buzi na dzien dobry?? Grasia wybaczy?? HEj Lucek; milo Cie widziec ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

dzieki Grasia no to DUUUUUUZY buziak dla Lucynki ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] ze mnie "znawce" w suplach??? czyscie ludzie poszaleli???? ja nawet nie wiem co to jest kreatyna!!!!!!!!! ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

YaVoR: co do fat brunera to soie odpuszcze.. bo nie mam kasy.. pozatym chce sprobowac.. na czysto.. na diecie.. oraz na aerobach.. zobaczymy co z tego wyjdzie.. fat brunera zawsze moge wziasc.. a moze sie uda bez niczego ? :) wtedy najlepsza radosc bylaby z efektu :) Michail: Fajny artykul.. czytalem go juz nie raz:) pozdrawiam :)

ale jedyne na co mozesz liczyc to papierek... na wiedze raczej nie licz ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

posiadziesz natomiast doglebna wiedze na temat teorii sprzed 50-ciu lat hehe ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

Dzięki Panowie za miłe słowa ! Motywujecie do jeszcze większego zapierdzielania Cel to dalsza redukcja,chcę zejść nisko i z BF'em i wagą,bo w przyszłym sezonie walczymy z drużyną o ligę międzywojewódzką Jutro jeszcze luźniej z dietą,od wtorku come back do walki z fat'em

ups juz szukam i wysylam ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

o RANY!!!! Aniolku sledzilam Cie w dopingu..... I bylo warto..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] idź do działu trening, z odżywianiem do działu odżywianie. Na wyrzeźbienie nie bierz kreatyny ( jeżeli już to tylko pirogronian ), hmb daruj sobie, lepiej zakup sobie coś od zrzucenia tłuszczu np fat burner, cla , hca, l karnityna, gren tea. Fat burner będzie ok, do tego zamiast hmb kup glutaminę - antykatabolik. Doradca w dziale suplementacja

[...] the opposite effect is seen in nondiabetic individuals. Induction of insulin resistance, or markers thereof, has been noted in pigs, mice, hamsters, and rats fed CLA despite fat loss . Even in a study in pigs in which there were no changes in body composition, fasting insulin rose by 37% . Additionally, 3.4 g daily of t10,c12 CLA for 12 weeks [...]

FaT-JoE ma racje ja też polecam Gugcia, ma duzą wiedze na ten temat i na pewno spisze się w tej roli, szczerze go polecam

[...] musialo mu 2 zaliczyc a jeden spalic lub 3 zaliczyc ale tutaj akurat wlasciwa jest ta opcja 2:1 ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl [...]

a nie, bo ja.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych [...]

[...] absolwentem, nie należy nic jeść po treningu, żeby spalić tłuszcz. Można coś zjeść dopiero 2 godz. później. Na moje pytanie o katabolizm, odpowiedział, że grozi on tylko tym, którzy mają BF poniżej 5%, a u całej reszty NIE MA MOŻLIWOŚCI spalenia mięśni i spala się tylko fat Ciekawe, nie? Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-02-05 22:00:21

Haha, niech trener sobie doczyta, ze miesniom bezposrednio po takim wysilku potrzeba ww. Zwlaszcza czworoglowym. W przeciwnym razie zaczna odkladac sobie coraz wiecej komorek tluszczowych Tj. tzw.intramuscular fat.

a pytanie z innej beczki jeśli bedziemy na IF to zacznie schodzić fat bo bilans bedzie ujemny to złapiemy jakieś miecho na takim cyklu ?? Jak zrobisz bilans zerowy, to wyjdzie z tego rekomp. Spalisz fat i mięśnia nabijesz. Wysoka podaż białka vs niska podaż białka i wzrost mięśni. W badaniu opublikowanym w roku 2002 przez Rozenka et al, na [...]