[...] to ciekawi bo jeden z moich planow na zime zaklada mase na MK oraz GW w celu poprawy WI U mnie to samo ale o wrażliwość insulinową się nie boje po mk raczej ogólnie o ulanie od surplusu To chyba myslimy o tym samym tylko inaczej to ujelismy ;-) ja chce miec WI zeby nadwyzka wegli nie szla za bardzo w fat. No i moze z ospaloscia na MK mi pomoze
[...] się nie boje po mk raczej ogólnie o ulanie od surplusu To chyba myslimy o tym samym tylko inaczej to ujelismy ;-) ja chce miec WI zeby nadwyzka wegli nie szla za bardzo w fat. No i moze z ospaloscia na MK mi pomoze Lece około miesiąca GW oraz SR9009 Około roku czasu jestem na GH i miałem lekko zaburzona glikemie poranna i poposilkowa. To combo [...]
Jedyne zjawisko jednoczesnego budowania mięśni i gubienia fatu jest na rekompozycji jak jest się całkowicie początkującym. Jeśli jakiś staż masz a z tego co pisałeś masz to tak jaj koledzy wyżej pisali fat spadł Glikogen uwypuklił mięśnie w lustrze wizualnie lepiej. Ja na redukcji jak się napne wyglądam na więcej niż na masie bo rzeźba definicja [...]
Waga 87kg Jestem aktualnie po 13 tygodniach masy(po redukcji miałem 78.8) i zaczynam 4 tygodnie mini cut'a. Mam wrażenie jednak, że duża część poszła w fat. Po mini cut'cie myślę aby czymś się wspomóc jako pierwszy cykl. Iniekcje przynajmniej na razie nie wchodzą w grę, więc myślę o sarmach. Co polecilibyście na pierwszy cykl ? Myślę, żeby skupić [...]
Waga 87kg Jestem aktualnie po 13 tygodniach masy(po redukcji miałem 78.8) i zaczynam 4 tygodnie mini cut'a. Mam wrażenie jednak, że duża część poszła w fat. Po mini cut'cie myślę aby czymś się wspomóc jako pierwszy cykl. Iniekcje przynajmniej na razie nie wchodzą w grę, więc myślę o sarmach. Co polecilibyście na pierwszy cykl ? Myślę, żeby skupić [...]
Waga 87kg Jestem aktualnie po 13 tygodniach masy(po redukcji miałem 78.8) i zaczynam 4 tygodnie mini cut'a. Mam wrażenie jednak, że duża część poszła w fat. Po mini cut'cie myślę aby czymś się wspomóc jako pierwszy cykl. Iniekcje przynajmniej na razie nie wchodzą w grę, więc myślę o sarmach. Co polecilibyście na pierwszy cykl ? Myślę, żeby skupić [...]
Waga 87kg Jestem aktualnie po 13 tygodniach masy(po redukcji miałem 78.8) i zaczynam 4 tygodnie mini cut'a. Mam wrażenie jednak, że duża część poszła w fat. Po mini cut'cie myślę aby czymś się wspomóc jako pierwszy cykl. Iniekcje przynajmniej na razie nie wchodzą w grę, więc myślę o sarmach. Co polecilibyście na pierwszy cykl ? Myślę, żeby skupić [...]
Waga 87kg Jestem aktualnie po 13 tygodniach masy(po redukcji miałem 78.8) i zaczynam 4 tygodnie mini cut'a. Mam wrażenie jednak, że duża część poszła w fat. Po mini cut'cie myślę aby czymś się wspomóc jako pierwszy cykl. Iniekcje przynajmniej na razie nie wchodzą w grę, więc myślę o sarmach. Co polecilibyście na pierwszy cykl ? Myślę, żeby skupić [...]
Dokładnie po co dalej brnąć w fat. Lepiej uciąć szybko parę %bf. Poprawi się nie tylko wrażliwość insulinowa ale tym samym sama możliwość budowy mięsa.
Witam. Testował ktoś z was fragment? Jakie dawki dawaliście i o jakich porach? Opinie mile widziane Dawka od 500 do 1000 dziennie Efekty cieżko stwierdzić ,może coś tam pomaga palić fat ale nie jest to jakiś efekt wow
To mam jeszcze pytanie, dawka 12,5 mg na start będzie dobra? bo widzę że z firmy lawless labs jest w takiej dawce, ile taki cykl na osta mogę maksymalnie robić ? Zacznij od badań wątroby, nerek, morfologii, cholesterolu, trójglicerydów, moczu, testosteronu, estradiolu, lh, fsh, tsh. jeśli ok możesz spróbowac ale po miesiacu od rozpoczęcia cyklu na [...]
To mam jeszcze pytanie, dawka 12,5 mg na start będzie dobra? bo widzę że z firmy lawless labs jest w takiej dawce, ile taki cykl na osta mogę maksymalnie robić ? Zacznij od badań wątroby, nerek, morfologii, cholesterolu, trójglicerydów, moczu, testosteronu, estradiolu, lh, fsh, tsh. jeśli ok możesz spróbowac ale po miesiacu od rozpoczęcia cyklu na [...]
Akurat zaczynam dziś 12tygodniowa przygodę z GW i osta. Ostatnio trzymałem węgle ok 200 wtedy FAT mi jakoś chociaż trochę leci . Ile w takim razie dla 100kilowca węgli by się przydało żeby coś z tego GW wycisnąć ? 400gr ?
BSR pięknie wyjaśnił.podpisuje się całkowicie pod jego indywidualnymi obserwacjami.mam dokładnie takie same odczucia a na przestrzeni 20 lat przerobiłem wiele systemów żywieniowych. Dla sportowca zwłaszcza sylwetkowego nie ma lepszej diety niż low FAT.tluszcz minimalnie niska dla zachowania zdrowia reszta węgle i jazda, lepiej na niczym się nie [...]
[...] takiego deficytu bo i tak masz dużo tłuszczu, z którego organizm na początku będzie chętnie korzystał zanim spowolni jego oksydacje. Potem zainteresowałbym się jakimś dobrym fat burnerem na ostatnie 5-6tyg redukcji który zrobi więcej niż GW. Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-08-09 21:21:41 Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-08-09 21:23:20 [...]
Masz jakiś konkretny fat burner na myśli? Jeśli tak to byłbym bardzo wdzięczny za podrzutkę Ogólnie ja już miałem tyle prób i podejść do tematu, że przestałem liczyć, keto, sreto, głodówki, a i tak od prawie 4 lat siedzę na +100kg i w końcu pora się ogarnąć, bo jak teraz sobie z tym nie poradzę to już potem tylko jakaś psychoterapia żeby ogarnąć [...]
mozna tak zrobic :) fajnie polecialo, ale jeszcze lepiej by bylo jakbys ten fat docial :) wtedy kombo uzupelnic mozna dodatkowo o cos mocnego na spalanie fatu jak np. johimbina, czy sally i na pewno bedziesz jeszcze bardziej zadowolony ze swojej formy
Panowie tak czytami czytam o tym , czego sie moge spodziewac po GW jesli aktualnie mam maly body fat, dobrą kondycje.Chciałbym troche sie dociac bardziej i utrzymac miecho.Jako tako GW ma wplyw na rozwój masy miesnionwej czy tylko pomaga tutaj w tych procesach tlusczowych?
Panowie tak czytami czytam o tym , czego sie moge spodziewac po GW jesli aktualnie mam maly body fat, dobrą kondycje.Chciałbym troche sie dociac bardziej i utrzymac miecho.Jako tako GW ma wplyw na rozwój masy miesnionwej czy tylko pomaga tutaj w tych procesach tlusczowych? Sprawdź sobie rad 140
Panowie tak czytami czytam o tym , czego sie moge spodziewac po GW jesli aktualnie mam maly body fat, dobrą kondycje.Chciałbym troche sie dociac bardziej i utrzymac miecho.Jako tako GW ma wplyw na rozwój masy miesnionwej czy tylko pomaga tutaj w tych procesach tlusczowych? Wydolność poprawi i kondycję ogólną. Poprawa parametrów lipidogramu dobry [...]