SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fat

  • pomozecie mi przeanalizować

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:yaibabben PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:5lat z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:91 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:64 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-03-25 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Piotr100 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 lat WZROST: 183 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83,5 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 cm OBWÓD BICEPSU: 35+ OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 59 cm OBWÓD BIODER: 93 cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-12-11 12:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohambina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] neurologicznie aktywnych. Należy do takich m.in. kofeina. ps. Efekty względem utraty tkanki tłuszczowej zwykle są znaczne. Yohimbina to jeden z najefektywniejszych fat-burnerów o potwierdzonym działaniu klinicznym. Oczywiście dawki są bardzo istotne i w celach fat-burnerowych zaleca się 0,2mg/kg masy ciała. Trzeba też uważać, by nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2017-06-08 02:22:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa?Rzezba? wyglad

    Post
    Trening dla początkujących

    narazie nie mam aparatu ale skombinuje i zrobie foty ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: TOMASZJR PŁEĆ: Męzczyzna WIEK: 19 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8 Miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* MIERZYŁEM Kończyny po prawej stronie jesli chodzi np o ramie itp WAGA CIAŁA: 71 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2011-01-26 20:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobór zębów z przodu i 2 blaty też dadzą spokojnie radę. Amor jeśli ma być to coś ze średniej półki suntoura bo w tej kwocie nic lepszego raczej nie będzie. Ja bym polecił jakiegoś Felta albo Focusa z przeceną, we wrzesniu sporo tego na alledrogo można zanleźć np: http://allegro.pl/focus-fat-boy-shimano-deore-xt-30-biegow-i4665673568.html

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 11:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby na czczo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W przypadku pakerow moim zdaniem podstawowym problemem nie jest co szybciej spala fat ale co mniej "dobiera" sie do miesni. Jak dla mnie to fat moze sie spalac bardzo powoli.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2008-01-15 16:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;-) x 1000

    Post
    Galeria Zdjęć

    chyba sie zakochalam..... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7428 Data: 2003-07-13 13:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukuję Stimulant X

    Post
    Targowisko

    nie wiem czy mozna dawac linki do ebay-a ale tu jest dobra okazja: http://cgi.ebay.pl/anabolic-xtreme-stimulant-x-fat-burner-fat-loss_W0QQitemZ160103574563QQcategoryZ97034QQrdZ1QQcmdZViewItem z uk wiec clo nie grozi

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2007-04-10 14:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoj po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] end of training. RESULTS: Resistance training caused an increase (44 +/- 4%, p < 0.001) in muscular strength for all subjects. The training program reduced percent body fat (8%, p < 0.05, -0.9 +/- 0.5 kg) and increased fat-free soft tissue (FFST) mass (2%, 1.2 +/- 0.3 kg, p < 0.01). MILK tended to increase body weight and FFST mass (p [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2010-12-11 19:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol 100tabl 10mg

    Post
    Doping

    [...] chcesz sie dopingowac i bedzie ok,jakie to wino masz?pewnie jakis razak jak to 10mg jest,a dostales otwarte czy zamkniete? obwod bicepsa 31 stary to jak ty musisz wygladac jak chcesz fat palic??majac taki bic??wez popracuj nad reszta a ten fat zbity co masz go niby zginie pod rozmiarami reszty Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-04-19 00:28:30

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2009-04-19 00:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok + meta

    Post
    Doping

    [...] This is when tesosterone levels are highest. When are Insulin levels lowest? Answer: In the AM thats when. Low insulin levels=increased protein used as fuel. (Also fat, but protein is also being converted to glucose via glucogenesis) OK, here is where dball's short half-life works for us (Its 3.2-4.5 hrs btw) Lets take Subject X. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 2006-07-07 14:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na redukcje+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam znowu z tych i innych wzgledów kupiłem thermo fat barner treca(sprzedawca niemiał nic oprócz tego i stackII firmy M double you twierdził ze na poczatek lepiej fat barnera) nie mogłem sie zdecydowac tylko na białko wiec proszę o pomoc pracuje i mam w sklepie 5 min na wybranie czegoś mam taki pomysł kupic jedno białko na zastępczy posiłek w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2005-04-26 12:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    śniadanie: -30min przed 2 tabsy thermo fat burner i 2 thermo speed exstreme - płatki owsiane +mleko 0,5% - banan brak bialka, dodaj tez np. orzechy, slonecznik 2 śniadanie: - graham -ser bialy - cielencina/wolowina/ryba zostaw albo mieso albo twarog, dodaj warzywo lub owoc przed treningiem: -30min przed 2 kapsułki thermo fat burner i 2 thermo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2006-11-17 19:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO DORADCÓW PYTANIE O GLUTAMINKĘ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OTO DAWKOWANIE I SKŁAD: W pierwszym tygodniu brać jedną miarkę na szklankę wody W drugim tygodniu brać dwie miarki na szklankę wody W trzecim tygodniu brać trzy miarki na szklankę wody W czwartym tygodniu brać cztery miarki na szklankę wody Pić napój około 30 minut przed pójściem spać, dwie godziny przed spożyciem nie wolno nic jeść ani też [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2003-04-30 23:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MODERATORÓW DZIAŁU-PILNE !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wynosi 0% po 30 czerwca wyniesie 100% co sygnalizowlam zanim zostalam moderatorem pozdrawiam ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2004-01-04 12:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: daw2210 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Pomiary robiłem około 4 mies temu , teraz nie mam jak, ale mogło przybyć na górne partie 1-2 cm [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2012-07-12 06:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 tygodnie diety za mną, robiłem ważenie na tanicie przed dietą i teraz po 2 tygodnia, taki jest wynik: było: waga 85,8kg, fat 16kg 18,7%, mieśnie 66,3kg jest: waga 85,2kg , fat 14,8kg 17,4%, mięśnie 66,9kg jak ocenicie ? jest dobrze, słabo? coś zmienić Zmieniony przez - CarnalDave w dniu 2016-04-01 13:06:36

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2016-04-01 13:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja też łatwo łapę fat w pasie, więc wiem jak to jest. Długie chude ręce i połknięta piłka ;] Niestety, chcesz masy zapomnij o 6cio paku. Chcesz w miarę czystej masy, to ustawi bilans kaloryczny na + a w DNT na zero lub delikatny minus albo biegaj w DNT. Tutaj niestety nie ma kompromisu, wraz z masą masz fat w pakiecie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2014-10-22 08:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lipca ;-)

    Post
    ATLETA

    [...] jesli porownujemy do samego OVO.... oczywiscie wszystko na wodzie.... wlasnie wypilam kolacje ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2003-06-11 00:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lipca ;-)

    Post
    ATLETA

    w stosunu do stosunku 2 OVO na 1 MAtrix bo pije to na noc a ten Matrix to przeciez Whey ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2003-06-11 12:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)