SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fat

  • [...] masa też fajnie, trochę podlało ale to nieuniknione. Tłuszcz wpadał głownie wtedy kiedy się przestałem dobrze prowadzić i aero też zeszło na bok, wtedy zauważyłem że ten fat wpadł…no ale cóż, już tych błędów będę starał się nie popełniać! Zdjęcia: przed / po: /SFD/Images/2015/12/31/616be3a316cb4537a4588d94720da694.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 21:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sliny w pierwszym tyg cyklu "Chodzi mi o to ze insa po czesci spala tkanke tłuszczową w miejscu iniekcji np. na brzuchu."-- to zostalo wyjasnione i gromadzi fat a nie spala!! "Drugi strzał POW około gdz 19:00 w miejsce najmniej zatłuszczone(u mnie triceps). Żeby jak najbardziej skrócic czas uwalniania insy z mojego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6300 Data: 2007-01-11 09:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, dzisiaj leciutki czit :P Ciasto urodzinowe koleżanki z pracy :D Ale trening wieczorem więc spali się, bez stresowo ;] Ważyłem się dzisiaj i mierzyłem, w pasie spadło, waga ok -1,5kg ale piłem alko więc się nabrzmiało troche ;] Dobra, Panowie, Lactic Acid Fat Loss niszczy system :D Nigdy nie miałem tak spompowanych czwórek. Czyli po [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 10:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż pozwolę sobie na mały rym. Jest szkolenie, Karpiu szkoli, Pełno wody, kawy, coli Nie ma tutaj coli zero, Sekretarka, przyjdź cholero! Chce tu coli dietetycznej! By mój fat nie urósł do wartości niebotycznej! Są cukierki i ciasteczka, A ja siedzę jak p***eczka :P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-06-22 10:10:03

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 10:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MM4

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Of Unwanted Fat And Extra Calories! Ergolean MC is a thermogenic diet formula that works with your body’s own metabolic control processes to speed the burning of fat. The formula of Ergolean MC was carefully designed to optimize thyroid hormone function in the body, thereby establishing an ideal physiological state for the burning of [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2004-09-05 20:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABATE max 3x w tygodniu. zresztą może wpadnie Odin i sie wypowie bo on tak bardzo ją poleca wiec powie Ci o niej dużo. ale cwiczenie boskie na dobijanie fatu i poprawe kondycji ! w gramach nie rozpisze bo wale na oko :( fat oczywiscie leci bosko na zero-carbie. podczas ładowania wcinasz węgli do woli ale żeby nie było za tłusto ! ładowanie [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 08:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladies And Gentelman ! In The Left Corner ..... Wielki "Fat" Podskorny ! In The Right Corner ..... Devi "Venom-Nitrobolon-CM3" Devi ! GET READY TO THE BURN FAT ! Devi bedzie staral sie wyprowadzic niesamowita kombinacje ciosow. od rana 1 tabs VENOMA oraz 3 tabsy CM3 przed silownia 40g Nitrobolonu oraz VENOM. po silowni dolozy [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 16:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    erwinos: dieta jaką stosuje u mnie się dość dobrze sprawuje, aczkolwiek teraz troche scinam fat a zaczynam podbijać węglami by metabolizm troche nakręcić, chyba zetne fat tak do 1.5g kgmc i podbije weglami do 5.5 ale zobaczymy jeszcze jak to będzie odnośniego tego telepania się łokci w wyciskach itp, myślałem nad tym, wprawdzie ciężarm już czesto [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 23:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, rano ale nie na czczo? czy poprostu po pierwszym posiłku jak zwykle trenuje. Też musze podkreślić że podczas testu gdzie laczylem fat i wegle w pasie przybywało "równomiernie" a odkąd obciałem fat to z pasa NAGLE trosze zleciało, waga sie utrzymała/minimalnie spadła a obwody poprawiły, ale jak widać nie na długo, zobaczymy co to bedzie jak [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 18:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Eltoro/Szybkie odchudzanie - redukcja na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/560/uyuf.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/199/ruei.png Były też lekkie ładowania, postaram się podbić fat, trzymać ww ok 100g dziennie i nie robić ładowań, z resztą leci fat powoli więc jest ok. Na kolację jeszcze zjem łososia i gotowego tatara(właściwie to nie będzie tatar [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 22:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liquid egg ? ? ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest pasteryzowane, czyste, ciekle bialko jaj. NUTRITION FACTS Serving Size 30ml Calories 12 Calories from fat 0 grams Total Fat 0g Saturated Fat 0g Cholesterol 0g Total Carbohydrates 0g Dietary Fiber 0g Protein 23g PROFIL AMINOKWASOW: Typical Amino Acid Profile by 100g: L- Alanine (5.49g); L- Arginine (4.54g); LAspartic Acid (6.09g); L- [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2008-07-24 23:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 2-3 razy zawsze po omacku i niby odwadnialo ale mega chudy bylem po.waga najnizsza. zamiast naladowac i podbic z 2-3 kg to po zdjeciach z 3-4 kg mniej. dieta obecnie low fat. eksperymenty z low carb i inne ketozy na mnie zle dzialaja. mieso leci metabolizm staje w miejscu. obecnie jakies 250 wegla 250 bialka tluszczu z 20gr. i tak zostanie do [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 11:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A ponoć mam predyspozycje do tego sportu. Masz, z mojej perspektywy, bardzo wysokokaloryczną dietę. Może na tym utrzymasz wagę - to spoko, może coś przymasujesz, ale jak fat nie leci, to zbudować tyle mięśni, żeby zobaczyć zmiany to zajmuje wieki. Ja przez ten okres braku zmian przeszłam tak, że przestałam się mierzyć i ważyć w ogóle na jakiś [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy low carbie nie rob ladowan na redukcji poza tym, mowisz ze jak se zrobisz dzien z ladowaniem i zjadasz 3razy wiecej kalorii. nie sadzisz ze to jest zly nawyk i nawet jak juz zrzucisz fat i przestaniesz przestrzegac diety to szybko ci fat wroci z nadwyzka?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2009-04-26 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz teraz?

    Post
    Ladies SFD

    Koleżanka polecała mi Jungle Girl Burner połączone z Fat no more bardzo dużo schudła biorąc je w takim połączeniu i właśnie wczoraj je zakupiłam Pan w sklepie z suplementami powiedział, że świetne połączenie bo super się uzupełniają i są mega efekty. Tylko nie ma pojęcia jak je ze sobą połączyć niestety zgubiłam nr telefonu do koleżanki i nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2016-02-19 09:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECU OCEŃ - dietka na rzezbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak chce spalic swoj fat to niech nauczy organizm korzystac z tluszczu. wiec, eat more fat = burn more fat a wegle obciac

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2005-02-18 17:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko na noc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] blood samples, body mass, body composition using dual-energy x-ray absorptiometry (DEXA), 1 repetition maximum (1RM) bench and leg press, 80% 1RM maximal repetitions to fatigue for bench press and leg press, and 30-second Wingate anaerobic capacity tests. No changes (p > 0.05) were noted in all groups for energy intake, training volume, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2010-09-12 10:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening od 20:30 do 22:30 - jak rozpisać posiłki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dasz posiłków nie ma znaczenia teoretycznie lepiej na czczo zrobić trening,ale nie zawsze można i nie zawsze jest to optymalna opcja daj 2-3posiłki przed głownie białko + fat + warzywa po treningu wypij shake'a jak wrócisz do domu to zjedz posiłek potreningowy białko + węgle w dnt podobne pory posiłków możesz stosować łatwiej jeść o stałych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2015-03-25 13:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burnery itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha bigger żeby nie było ja na pewno nie pije do fat burnera Olimpa ale do wiekszosci fat burnerów opartych na malych dawkach HCA ,choliny inozytolu i karnityny. JEst tego juz na samym polskim rynku full. Jak na upartego sie znajdzie dowody ze te subsrtancje mogą być pomocne w odchudzaniu to zawsze sa to duzo wieksze dawki niz te w porcji dziennej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2003-02-22 09:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jeśli celem nie jest scena to nie schodziłbym do b. niskich wartości. U siebie zapomniałem dopisać że wpada dodatkowo jakieś 20 kaps omegi 3 dziennie :-) ale i tak ten fat będe stopniowo dodawał, na razie schodzę z T3 więc większa ilość ww i niski fat powinien pomóc trzymać metabolizm na odpowiednich obrotach. Kolejny aspekt takiego [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-09 08:12:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)