Devi_Devi/Redukcja/Na przegranych, którzy walczą nigdy nie patrz z pogardą

DZIEN 4 - WIELKA REDUKCJA - 04.08.2009r

rano 3 tabsy Dyma Burn + 3 tabsy CM3
wlasnie zszedlem z rowerka. 60min aerobow.
teraz placek 50g owsianych + 3 jaja.
po poludniu boks.

Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2009-08-04 09:31:38

Co się cieszysz, na ostatnim zdjęciu w koszulce przynajmniej sześciopak był.
60 min rowerka - ile km ? Jaki masz rowerek ?

rowerek stacionarny. ponad 1300 zl wart ja dalem za niego 400 czy tam 500 poniewaz mial peknienta obudowe ktora sam naprawilem :)
nie wiem ile km. nie jezdze na KM tylko na czas :)

od dzisiaj devi powróciłem wpadaj do mnie:)jest wypiska z wczorajszego treningu:D

Ladies And Gentelman !
In The Left Corner ..... Wielki "Fat" Podskorny !
In The Right Corner ..... Devi "Venom-Nitrobolon-CM3" Devi !

GET READY TO THE BURN FAT !
Devi bedzie staral sie wyprowadzic niesamowita kombinacje ciosow.
od rana 1 tabs VENOMA oraz 3 tabsy CM3
przed silownia 40g Nitrobolonu oraz VENOM.
po silowni dolozy jeszcze CM3.

Pretendentem do tytulu MISTRZA ZGUBIONYCH KILOGRAMOW NA SFD jest Devi_Devi ktory juz do tej pory zgubil 57 kg.
Tak drodzy panstwo dzis rano sie zwarzyl i jego waga osiagnela 95kg (kiedys 146kg).






Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2009-08-04 16:05:15

Nie za bardzo napalasz się na suple i venoma ?

o mnie sie nie martw :) jak zobaczysz za miesiac efekty to sam sobie zafundujesz Venoma za pare lat jak podrosniesz :P

hehehe.

Dzisiaj kumpel ze stanów wrócił i przywiózł mi paczuszkę ;) fajna zawartość w środku. Jutro zrobię fotki i się pochwalę u mnie ;)

Devi przestań jeść te babki :P

Wykonczysz sie od tych swinstw !
Na podskorny, to Animal Cuts ponoc lepszy !!!
Po Venomie mega odwodnienie. Pij 4 litry wody dziennie min i witaminy w plynie lykaj. Niezle scierwo ten Venom...

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-08-04 20:52:33

no ale wpiernicze te 90 tabsow scierwa :P wody tak czy siak pije 5 litrowy baniak dziennie wiec 0 problemu :)

Morfi nie mow mi nic o babkach bo dzis jedna znow wpadla ale po silce to boksie to nic nie szkodzi :)