fat

pjerdol spalacze rób aero po treningu i trzymaj miche to poleci fat ładnie

trec - fat transporter

heh nie je sie jak trzeba ja już raczej nie rosnę z naturala obrosnąć mogę raczej w fat reszta to musiałby być pewnie koks ale nie martwi mnie to bo w czasie treningu jestem z siebie zadowolony zdr

a ja jestem endo i masa u mnie za******la jak głupia i szczerze to nie tylko fat

Lisus gdyby chciały wyglądać jak kijki to nie przychodziło by tu tyle lasek typu skinny-fat bo przecież te sf to takie kijki ;-)

Lisus gdyby chciały wyglądać jak kijki to nie przychodziło by tu tyle lasek typu skinny-fat bo przecież te sf to takie kijki ;-) Oczywiscie. Chodziło mi raczej o przykład z mojego podwórka, który doprowadza mnie do pasji- 15 kg out, zero siłowni = efekt i sukces ja trace czas bo nadal wyglądam tak samo jak powiedzmy pol roku temu.

a jakie gotowe sosy polecacie? najlepiej low carb lub low fat

ja bym takiej dietki nie utrzymal narazie jestem nastawiony na poprawe sily i musze z bólem serca zaczac zbijac fat- ale sily nie chce tracic wiec powoli- i nie bede schodzil bardzo......

[...] W Wigilię zacząłem jeść o 19, więc miałem post 25 godzin%-) Ale to nie problem jak się było na IF. Do tego zrobiłem sobie wodę z 3 wyciśniętymi cytrynami + 2 opakowania cynamonu%-) Dzisiaj do treningu bez szału będzie, nabije sobie głównie białko, a po znowu pójdą węgle i fat w ruch:)) Jakoś po tylu miechach redu nie mam wyrzutów... póki co%-)

[...] nie robią w lato, bo sezon plażowy jest, ot cała filozofia. Ja sam robię pierwszy raz w życiu przemyślaną masę czytaj: pilnuję kalorii, nie mam zamiaru panikować jak wpadnie fat itp itd. Dotychczas było tak że ani redu ani masy nie robiłem porządnie, bo się bałem o mięcho (na redu) a na masie o zalanie, i stagnacja jak chvj. Dopiero w tym roku [...]

[...] Czy to faktycznie działa w sposób znaczący? Nie sądzę%-) Ale dla świętego spokoju sobie zrobiłem%-) Wg tej stronki: http://www.fourhourbodycouple.com/2011/04/29/2-simple-fat-loss-tools-slow-carb-meals/ "Lemon juice has a great variety of benefits to the body, one of them is in lowering blood sugar response. As mentioned in the book, Tim [...]

[...] Czy to faktycznie działa w sposób znaczący? Nie sądzę%-) Ale dla świętego spokoju sobie zrobiłem%-) Wg tej stronki: http://www.fourhourbodycouple.com/2011/04/29/2-simple-fat-loss-tools-slow-carb-meals/ "Lemon juice has a great variety of benefits to the body, one of them is in lowering blood sugar response. As mentioned in the book, Tim [...]

[...] w udźcu, miednicy, łydkach i plecach, hehe. Już przywykłem do tego, że 40-41cm to mój limit - i to tylko pod warunkiem, że regularnie pobudzam łapy treningiem. " U mnie cały fat idzie w dupę i nogi + miednice też mam szeroką- więc jakby nie patrzeć genów nie mam dobrych + choroba scheuermanna%-) A łapsko było na pompie, a to zawsze w chvj [...]

a no i czytałem że to bardziej bawełna ma wpływ na kurczenie niz plecionka. na łapy to podciąganie na kimonie np albo stosowanei fat gripsów Zmieniony przez - ziumol w dniu 2014-08-21 19:32:14

Fat/muskle, nie woda

[...] (mleka nie piłem bo nie zdązyłem;/) szkoła: jogurt brzoskwiniowy 200g, 4 kanapki z baleronem i ogórami + 2 grahamki;] To narazie na tyle;] -- Aha i edit: Polecacie jakis trening aerobowy na spalenie tłuszczu z brzucha??Mięśnie są i to twardawe na brzuchu ale tego nie widać bo jest niezły fat;p Zmieniony przez - Szczesio w dniu 2009-03-02 20:42:52

oj mnie już porządnie podlał fat;]

wymiary bicka takie same jak wcześniej , czyli fat spadł mięsień wzrósł;]

ja dużo oglądam programów dokumentalnych, jest taki coś typu "fat teenage" albo coś takiego... jakiś obóz dla otyłych dzieci... oczywiście mało one jedzą jak vitalijki, a co tydzień mają ważenie... jak ktoś nie spadł o conajmniej 1kg to beczy i prowadzący mu mówią, że coś zyebał #-P

[...] na dzis dzien, jedynie hyge,kig, i soma tex na dzis dzien... kiga nie tykał bym innych nie stosowałem jade rano na czczo 2 iu i po 10 godzinach 2 iu 6 dni on 1 off lece 8 tydzień od poniedziałku będzie 9 na poczatku retencja była ale to norma teraz fat leci regeneracja widoczna sypiam po 5-6 godz max - od przyszłego tygodnia dokładam TAD 600