SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fat

  • [...] nei wezmiesz mi za zle zasmiecanie Twojego dzialu, ale w suplach dziwny tlok panuje a tu i tak zbiera sie smietanka Expercka ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 11:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znaczenia kiedy, ważne żeby było na stałe. Wiem, że to 80 kg samo się nie zrobiło i samo też nie spadnie. Siedzenie w domu i brak ruchu zrobiły swoje. I przy okazji ‘I’m not fat, I have fat’ ;) I zdecydowanie chcę się go pozbyć. Widziałam, że sporo dziewczyn sukcesywnie zrzuca balast i modeluje sylwetkę przy pomocy Moderatorek dlatego [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2012-09-03 20:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjny do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: MCzarny PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 40cm OBWÓD ŁYDKI: 43 cm OBWÓD UDA: 62 cm OBWÓD BIODER: 82 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 83 cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-04-22 19:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć masę?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podskórnego (adipocyty) czyli od 63000 do 110 000 (stu dziesięciu tysięcy kilokalorii!); w ujęciu ogólnym podobna masa jest liczona jako tkanka tłuszczowa zapasowa (ang. fat mass). Tego typu zapasy stanowią 65-70% całkowitego tłuszczu w ciele , pewna ilość tłuszczu jest składowana wokół narządów wewnętrznych (ang. visceral fat), jest to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2016-09-02 09:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRONIUM

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nitronium jest nowej generacji All-in-One Workout Booster, który zawiera specjalną formę nitratów BCAA, Glutaminy, NO i kreatyn dodatkowo został wzbogacony o Testosteronbooster, spalacze/stymulatory spalania tłuszczu, antyoksydanty, minerały, witaminy i wiele innych substancji. 110 specjalnie dobranych substancje które działają synergetycznie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11124 Data: 2012-07-01 10:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Zwracam się do was z prośbą o doradzenie w sprawie spalenia niepotrzebnego fatu. Mam 17 lat, wzrost 191 waga 85. Wszyscy mówią, że jest wszystko w normie co prawda przytyłem od końca czerwca 9kg z gainerem i ćwiczeniami z żelastwem, ale bez większej diety. Zbytnio nie chodzi mi o wage, lecz by zrzucić fat najbardziej z brzucha, gdzie jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2012-08-21 13:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieduza redukcja pomocy.,...sogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam!chcialbym spalic troche zbednego fatu.głownie widoczny na brzuchu......od dłuzszego czasu jestem na diecie nisko kalorycznej jednak spowodowala spadek wagi a nie redukcje tkanki...a odnosze wrazenie ze jej wiecej...jem mniej wegli malo tłuszczy...zmienilem diete ocencie .chcialbym spalic tkanka przez okres wakacji moje zpotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-06-10 08:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo to nie ma sensu, suplementacja jest sprawa indiwidualna , jak dieta i treningi. Powiem tylko ze te produkty tez sam uzywam i sie nie zawiodlem. Co najlepiej wymiatalo to: fat burner ( dla mnie siekiera ), l glutamine, arginina, alanina, kazeina. Smaki białek to istna bajka, uzywam do robienia nalesnikow proteinowych, do wypiekow do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2012-06-16 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we are better able to increase total weight and work-load capacities needed for the next phase. By limiting the degree of estrogenic activity the accumulation of excess fat is hindered thus providing a better nutrient partitioning focus upon lean tissue and fewer issues in relation to blood pressure and edema at this time. For the most part [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2009-10-25 16:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc chcę kupić na redukcje (mam dużo fatu, waże koło 100 przy 178 cm wzrostu) zestaw z Treca Fat Loss Pack 5, czyli: Thermo Fat Burner 90 tabletek Fat Transporter 90 tabletek CLA 100 kapsułek Fat Killer 455 ml L-Karnityna 60 tabletek Ręcznik treningowy za 239 zł. Zależy mi żeby stracić jak najwięcej tłuszczu, mam za sobą staż ok 3-4 miechów przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2007-01-14 22:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od treningów, diety, ale chciałbym nie wyglądać jak typowy Polak z brzuchem i piwem za pazuchą, stąd wycisnę z siebie wszystko żeby cel osiągnąć i wypalić cały ten cholerny fat ! Dodam również, że nie mam marzeń ani aspiracji mieć sylwetki stricte jak koks, interesuje mnie estetyczna sylwetka a'la fitness. Zapraszam. O mnie słów parę... 25 lat [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem zaawansowanego - do ekspertow

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, piszę do Was z prośbą o pomoc - liczę na rady ekspertów. Pomimo stażu dość sporego bo 4 lata (poniżej ankieta) - do tej pory zawsze trenowałem planem 3 dniowym. Koledzy na siłowni od dawna namawiają mnie na więcej treningow w tyg.. Uznalem ze przyszedł odpowiedni na to moment. Tylko nie za bardzo wiem ile dni byłoby dla mnie odpowiednie - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2014-03-23 14:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temacie,nie wiem jak stosować odżywki zeby wszystko wychodziło na plus. moze najpierw powiem jakie suple mam: Jack 3d(stara formula) Kreatyna hcl(real pharm). bcaa plus(sfd) fat burner(sfd) białko(sfd) weglowodany (sfd) Myslałem zeby brac w ten sposob: dni nietreningowe: rano 2 tabsy fat burnera, do tego kreatyna 1porcja. po południu 2 tabsy fat [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2016-01-07 15:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX Syngex.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pany coś się pozmieniało?? Syngex kiedyś: Skład w porcji (29g) Syngex: kalorie 120 tłuszcz 2,5g w tym nasycone 1g cholesterol 50mg sód 75mg potas 100mg węglowodany 3g w tym cukry 2g białko 20g witamina A 100iu witamina C 1mg CZYLI 67% białka Syngex teraz: Serving Size 1Scoop (25.5g) Servings Per [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2011-10-06 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Z góry dziękuję za pomoc wszystkim. Krótkie info o mnie: Zabawe z siłownią zaczołem rożnymi splitami, nie dały dużego rezultatu z mojej winy, potem mezocykl Wodyn'a (maso-siła 10-5-3) z którego jestem zadowolony, następnie wykonałem dwa razy pod rząd HST z których też dużo wyniosłem i zyskałem, przy ostatnim HST wziołem mono + jabczan w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2010-02-17 20:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do zmiany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm 1.Śniadanie: -400 ml mleka - 1,5% tłuszczu (odtłuszczone to woda) - 13,6g. proteins, 6g. fat, 20g. carbohydrates (ale ze mnie anglik ) - 172 kcal -100g. nesquików - 8 g. białka, 1,3 g. tłuszczu, 84.0 g. węglowodanów - 386 kcal -kromka chleba - 1,62 g. bi, 0,39 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2006-01-09 19:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axis Labs Clutch Whey Protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jadl to ktos? jakies opinie? Skład: w jednej porcji (29,8gr): Calories 110 Calories From Fat 15 Total Fat 1.5g 2% Saturated Fat 1g 4% Trans Fat 0g Cholesterol 40mg 13% Sodium 95mg 4% Total Carbohydrate 3g 1% Dietary Fiber 0g 0% Sugars 3g Protein 22g 44% Potassium 150mg 4% Phosphorus 0% Magnesium 0% Calcium 15% Iron 2% Chloride 2% L-Aspartic Acid [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2007-10-29 23:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:LikeAnimal PŁEĆ:Meżczyzna WIEK: 18 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78-80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:? OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: Nie mierzyłem OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2009-12-07 17:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Mega Fat Burner

    Temat
    BioTech USA

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mega_Fat_Burner_i29292_d380x380.jpg Opis - Pozwala zredukować zbędne kilogramy - Zmniejsz ilość wody podskórnej - Doskonale spala tkankę tłusczową Mega Fat Burner – reduktor tłuszczu podtrzymujący prawidłowy metabolizm tłuszczów i węglowodanów z dodatkiem chromu. Zielona herbata i kofeina pomagają się skupić [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 18516 Data: 2013-08-26 13:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - siła a jak dieta da to masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bohoo PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 41-42 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: 89-90 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2012-06-04 12:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)