[...] wiedziec musze to przemyslec co ide czynic dobranoc milej pracy PS. jednego jestem pewna - klamie bardzo rzadko ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] dobre uczynki na dzis bo juz jakiemus obcemu dziedziakowi czekolade dzis kupilam - heheheh - tak ladnie prosil ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
przesylka zabezpieczona a co?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] specem jest Parker - nie ja skontaktuje Was jak Parker wroci z wojazy moze byc?? czy jakies inne pomysly masz?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] sama latac... cale 10 litrow jak mi sie cos stanie od tych przeciazen to bedzie Wasza wina ide bawcie sie dobrze ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] 2kg to trzymam ją dalej. Zaraz dam ją do poprawy zajmie mi to ok 2godz :P A narazie zrezygnuje z supli ale spalacze będe używał, tylko dalej niewiem czy mogę użyć thermo fat burner i fat killer razem (pytam bo niewiem czy bedzie mialo to wpływ na treningi czy razem niebedą przynosiły efektow albo cos innego...) I co do tych witamin co [...]
a ja mowie po raz kolejny ze NO XPLODE jest najlepszy po NO Shotgunie :) zrobilem dluga przerwe od BSN teraz wejde znowu na NO XPLODE. jest pompa,jest sila, nawet fajnie pali fat przy dobrym treningu
Chcialbym tric i bic cwiczyc poprostu 2 razy w tygodniu:) Nogi uginanie nog na maszynie ( bodajze 2 glowy miesien ) 16/14/12/10 prostowanie nog na maszynie 16/14/12/10 przysiady ze sztanga na plecach 12/10/10/8 NICK:mor1 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:17 WZROST:189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:26 miesiecy ****PARAMTERY [...]
[...] Ograniczanie wyposazenia silowni dla kobiet do twistera, wahadla i steppera jest moim zdaniem nieporozumieniem. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy lub powodująca, iż jest on niebezpieczny dla mojego zdrowia/życia. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą [...]