[...] utrzymują się brukowe czasopisma, do czego dążą? Do zwiększenia sprzedaży. To najzupełniej naturalne. A jak najprosciej zwiększyć sprzedaż? Dając ludziom to, czego chcą...czyli sensację. Ludzi jakoś dziwnie ciągnie do krwi, a media skrzętnie to wykorzystują. Takim właśnie „sensacyjnym" psem stał się APBT, Amerykański Pitbullterrier(dla [...]
[...] i fizycznego, między innymi, w celu zbudowania nowych pięknych mięśni. Teraz spróbujmy to wyjaśnić ... Starzenie się wpływa na procesy metaboliczne, co jest tak oczywiste, że rok coraz więcej osób przyrost masy ciała. To jest po prostu przypisana do przyczyn, które leżą w podeszłym wieku. Czy naprawdę było przyczyną? Oczywiście, w [...]
Witam Wszyskich:) Starałem się zapoznać z wszyskimi działami na forum. Mam nadzieje że udało mi się przedstawić temat czytelnie - zależy mi na opiniach:) Mam kilka pytań i poprzebe przestawienia moich planów, dlatego zakładam temat-Przechodze do rzeczy: Niestety nie wiem w jakim dziale powinien znajdować się post ponieważ łączy 3 działy:) [...]
TESTOSTERON Testosteron jest wytwarzany w organiźmie mężczyzny w komórkach śródmiąższowych jąder pod wpływem hormonu wytwarzanego przez przysadkę - LH. Wytwarzanie tego hormonu androgennego opiera się więc na zasadzie sprzeżenia zwrotnego między podwzgózem, przysadką i wspomnianymi gonadami. Przysadka mózgowa jest niewielkim gruczołem [...]
[...] tego legendarnego wojownika w boju. Q: Czy kiedy odchodziłeś z walk w MMA w 1999 roku, myślałeś, że jest możliwe by ten sport mógł stać się tak popularny jak obecnie? BR: Oczywiście. Wiedziałem to już wtedy. Mówiłem to wszystkim, że to będzie znacznie lepsze od boksu i że przerośnie wszystko inne. I tak się dzieje. Q: Twoją ostatnią walkę [...]
Znalazłem bardzo ciekawy artykuł. Oczywiście trzeba to traktować bardziej jako ciekawostkę. Zwierzę w człowieku Mroczna strona kotleta Żródło: http://polityka.onet.pl/artykul.asp?DB=162&ITEM=1142634&MP=1 Zwierzęce cząsteczki przenikają z pokarmem do naszego ciała i wbudowują się w tkanki. Organizm rozpoznaje je i stara się zniszczyć. Czy ma to [...]
„Od pierwszego dnia treningu zdawałem sobie sprawę, że rywale rozumieją, czym jest trening, dieta i odżywianie, a tak naprawdę ludzie różnią się między sobą pod względem umysłowym i psychicznym." Arnold Schwarzenegger Zakładam, że zdarza Ci się czasem ( w drodze z pracy do domu) zaglądnąć na 5minut na siłownię ;) A może traktujesz ją jak [...]
[...] Najprawdopodobniej 31 grudnia. Na razie nie jest znany mój przeciwnik, ale rozmawiałem z szefem Chute Boxe, że chciałbym bić się ponownie z Arona. Po prostu nie chcę tej rzeczy zostawić takimi jak są obecnie. Nie ma w sumie problemu. Ja się nigdy nie poddaję i następnym razem skopię mu tyłek.Będę do tego dążył jak nigdy przedtem. Nauczyłem się, [...]
[...] HST, Joki i Gana. W zasadzie można określić ich śląską super-grupą, gdyż w sumie mają na swoim koncie już 6 albumów, jednak dopiero rejestrowana obecnie płyta pod roboczym tytułem "Nie wszystko złoto co się świeci" jednoznacznie zdefiniuje ich jako skład i jak zewsząd wokół słychać, po raz kolejny wniesie powiew świeżości do polskiego [...]
[...] strasząc... Zabójcze suplementy - możesz je kupić wszędzie! Obiecują pięknie wyrzeźbioną sylwetkę, smukłą i pozbawioną tkanki tłuszczowej. Tymczasem mogą być przyczyną chorób wątroby, nowotworów, zaburzeń funkcji seksualnych, impotencji, bezpłodności, depresji, chorób psychicznych - i to dopiero początek listy Narkotyki? Nie. To [...]
[...] trzeba na nowo się odkryć. By nie być jak rodzice. By nie być jak przyjaciele. By być sobą. Całkowicie. Gdy byłem młody, nie miałem pomysłu na siebie. Wszystko czym byłem, było jedynie efektem strachu i poniżenia, których doświadczałem. Strach przed rodzicami. Poniżenia przez nauczycieli, którzy nazywali mnie "śmieciarzem" i mówili, [...]
Jak schudnąć? To pytanie zadaje sobie kazda osoba gdy kończy sie zima, zrzucamy coraz wiecej ubrań i niedlugo bedziemy eksponować swe ciała na plażach czy miejskich kompieliskach... I niewątpliwie każdy chce wypaść jak najlepiej w tym teście... W artykule zajme sie kwestią odchudzania.Może dodam wiecej- kwestią zdrowego, sportowego i zarazem [...]
[...] insuliny i jej wpływowi na komórki efektorowe (miocyty, adipocyty, hepatocyty) zwiększa się transport glukozy do wnętrza komórek, co obniża poziom glukozy we krwi. ......czyli ze jak? W mega mega skrócie: Spożywamy posiłek bogaty w węglowodany (choć nie tylko węglowodany powodują wydzielanie insuliny!). Węglowodany się trawią - do krwi [...]
Przystępując do treningu z obciążeniem, musicie wiedzieć, co chcecie, aby zastosować odpowiedni program ćwiczeń. Jedno jest pewne: systematczyny trening zapewni wam zbudowanie masy mięśniowej oraz definicji (więcej mięśni, mniej tkanki tłuszczowej), możecie wyszczupleć, stać sie większymi, a nawet brać udział w zawodach. Dla większości mężczyzn [...]
Cześć i czołem, skąd ja się tu wzięłam? Od 5 miesięcy trenuję na siłowni, bardzo się w to wkręciłam. :) Do tej pory współpracowałam z jedną dziewczyną z Instagrama, która rozpisywała mi treningi i dietę. Niestety mimo trzymania diety, mocnych treningów i cardio niewiele się u mnie w tym czasie zmieniło - waga spadła jedynie o 2kg i w obwodach [...]
[...] osobom się to przyda ---------------------------------------------------------------- ##### FBW ##### O FBW na SFD możecie znaleźć pełno informacji. Najogólniej mówiąc FWB, czyli Full Body Workout, to system treningowy polegający na ćwiczeniu całego ciała na 1 sesji treningowej. Post georgu o FBW, chyba najbardziej ogólny i dobrze pokazujący na [...]
[...] sterydów, są z nich zadowoleni i bardzo je chwalą. Jak to w życiu bywa nic nie jest ani całkowicie czarne ani całkowicie białe i prawda, jak zwykle zresztą, leży pośrodku. Oczywiście, że sterydy mogą być bardzo szkodliwe, a nawet mogą zabić - wszystko zależy od tego, jakich sterydów się używa, w jakich dawkach, jak często i z czym się je łączy. [...]
[...] kilka przydatnych artów o tłuszczach napisanych z bardziej praktycznej strony: http://www.sfd.pl/temat201488/ http://www.sfd.pl/temat103185/ To proszę potraktować jako czystą teorię: (z materiałów znalezionych w necie i posklejanych) Charakterystyka tłuszczów Określenie „tłuszcz" obejmuje grupę produktów spożywczych, jak również składników [...]
[...] Któż z nas nie chce mieć potężnie rozwiniętych mięśni klatki piersiowej? Osobiście nie znam nikogo takiego. Ponieważ chcieć - znaczy móc, nic nie stoi na przeszkodzie, abyśmy cel ten osiągnęli. Warunek jest tylko jeden, a mianowicie: trzeba ostro wziąść się do pracy, co oznacza ni mniej, ni więcej, [...]