czy od

Witam Mam do wass pytanie.Mam 187cm wzrostu i waze zaledwie 63kg.Na klatce w ogóle nie mam tłuszczu, sama skóra i kości.W takim wypadku mogę się brać za trening na siłowni czy najpierw troche przytyc ?Przytyc czy od razu na silownie ?

Czy od ryżu (białego długoziarnistego) i innych produktów zawierających duże ilości węglowodanów się tyje?

czy od brania kretyny bcca lub bialka dzieje sie cos z watroba? chodzi o to ze mam podwyzszony alat i ast i biore hepatil i esentiale forte na obnizenie... czy powyzsze produkty bardzo spowolnia regeneracje?

Witam mam lat 18 ważę 89 kg przy wzroście 177cm i teraz pytanie do was czy mam najpierw zgubić kilka kg np: do 75 mam na myśli dietę i bieganie a potem rozpocząć ćwiczenia na rzeźbę, czy od razu rozpocząć ćwiczenia na rzeźbę???

Witam . Właśnie zakupiłem 2 puchy tego staku. I zastanawiam się czy zastosować ta 4 tygodniowa przerwę miedzy puchami czy od razu zjeść obie jedna po drugiej ? Z góry dzięki za pomoc

Chcę biegac po silce w pon,srode,piatek ale nie wiem czy od razu po silce czy wrocic zjesc jakis posil;ek odczekac i dopiero czy jak ? Zmieniony przez - .MIrko. w dniu 2008-01-15 18:18:58

Siema mam pytanie czy od brania sterydow chodzi mi glownie p metanabol mozna tez urosnac bo slyszalem taki motyw ze koles chcial przypakowac byl wysoki i jak cos wziol chyba mete to zamiast w szerokosc jeszcze bardziej urusl !!!!!!!! dziwne pytanie ale odpowiedzcie :)?????????? jak cos wiecie badz slyszeliscie pzodrawiam. PIO

czy od 8 tygodnia odpadają barki i triceps ?? Czy po prostu schemat się nie zmienia, a co z pozostałymi partiami, zmniejszamy intensywność treningu ??

Witam jak moge zmniejszyc łydki czy od biegania w ciezarkach i przy diecie łydke bede miał wieksza czy miejsza ?

Witam mam pytanie wzgledem DYMATIZE XPAND 2 szt: Energizer + Coffeine free jak mam je zazywac ze soba czy od dzielnie i czy moge dolaczyc do cyklu cytrian kreatyny

Siema . Czy to prawda ze stosowanie odzywki bialkowej w wieku 14-16 lat moze jakos zwiekszyc wzrost ? Czy od stosowania takiej odzywki mozna urosnąc troche więcej ?? Bardzo prosze o pomoc. Z góry dziękuję :)

Czesc wszystkim. Biegam co najmniej 30 min rano na czcza m przy czym do 40 min przed tym biore 20-30 g bialka. A pytanie brzmi, czy od razu po skonczonym bieganiu moge jesc dosc spora ilosc malin ? Pytam sie, bo bo jak koncze to mam takie za***iste krzaki, ze trudno obojetnie obok nich przejsc.

Witam czy od 2 dni jak zaczelem treningi po przerwie sa okropne zakwasy?? robie ogolnorozwojowke i 2 dzien zakwasy na maska czy mozna po 2 dniach intensywniej cwiczyc ? czy bardzo lekko

witam.mam na sprzedaz nowe startery: 500 800 997 600 600 434 600 50 7777 600 707 909 jesli kogos interesuje ktorys prosze pisac ile moze zaoferowac. oferta bedzie rowniez na aukcji w necie. p.s. darowac sobie uwagi ze mozna kupic w kiosku,czy od kumpla zalatwic. Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2007-06-06 10:41:41

[...] roznice miedzy deca i masteronem? Nie chce brac sterydow odrazu mowie, po prostu sie tym interesuje i ogolnie slyszalem ze dlugi testosteron (enan) bardzo dobrze jest laczyc z masteronem albo z deca. Moglby mi ktos wytlumaczyc jakie sa roznice przy polaczeniu enan+ masteron a enan+deca i dla kogo jakie lepsze polaczenie ?? I czy od deca albo [...]

Witam!!! Zastanawiam sie nad zapodaniem sobie teścia. I takie małe pytanko czy jest sens brać 5ml? czy od 10ml i więcej....

Witam. Mam takie pytanie, czy od razu po treningu lepiej jest spożyć: a)Odżywkę białkową b)Koktajl własnej roboty (Serek wiejski, mleko, jogurt itp) Jestem zielony w kwestii odżywek białkowych więc chciałbym usłyszeć opinie ludzi którzy się znają, a wiem ze na tym forum jest ich co nie miara :-D Pozdrawiam

Witam mam pytanie czy tak zwane ladowanie kreatyna ma sens czy od poczatku mozna jechac stala dawke..czy lepiej przyladowac??Jak sadzicie??Z gory dzieki.Pzdr!

[...] i w sumie to nie odczuwam po niej roznicy 1-2 tabletki... Widzialem, że co niektórzy biorą więcej, nawet po 10... Mam 22 lata, staż treningowy 1,5 roku. Jeszcze chciałbym spytać w jakim odstępie czasu bierzecie tabletki, 30 min przed treningiem czy od razu jak wchodzicie na siłke to bierzecie? Bierzecie aakg również po treningu? Pozdrawiam :)!

Witam chcialem zapytac ile gram glukozy brac z kreatyna po treningu oraz czy dobrze dorzucic do cyklu kreatyny serwatke ?? jesli tak, to czy od razu czy dopiero po jakims czasie (2 - 3 tyg) pozdrawiam