XPAND

Witam mam pytanie wzgledem DYMATIZE XPAND 2 szt: Energizer + Coffeine free jak mam je zazywac ze soba czy od dzielnie i czy moge dolaczyc do cyklu cytrian kreatyny

Zażywaj je oddzielnie w osobnych porcjach, Energezied lepiej walnij przed trenem, ładnie klepie, a co tego cytrynianu to odstaw go na następny cykl, dwa XP w zupełności wystarczają na zrobienie porządnego cyklu.

problem z energized jest taki, ze klepie niektorych za mocno. mnie tak przeczesal, ze nie dokonczylem treningu.tyko z odruchami wymiotnymi poszedlem do domu. do konca dnia nic zjesc nie moglem
proponuje wiec poczatkowo mieszac oba XPadny zeby sprawdzic tą kwestie indywidualnie, nasteponie stopniowo zwiekszac dawkę energizera, aboi w koncu dojsc do calej porcji przed trenem. byc moze to co mowie, wydaje sie troche na wyrost, ale wiedziony wlasnym doswiadczeniem, wiem ze moze sie takie info przydać.

DT; XP rano na czczo; XPe - przed treningiem

DNT: jedna - dwie porcje XP/XPe w kilkugodzinnych odstepach czasu.



Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-20 18:27:43

Dzieki za wypowiedzi

zeby nie robic nowych postow zadam pytanie tutaj, tez mam 2 puszki xp ale recovery i nie wiem czy w dni nietreningowe brac tak jak tam pisza tylko jedna porcje czy 2 ?

większego znaczenia to nie ma

zależy jak długi chcesz mieć cykl.

jak zależy Tobie na jak najdłuższym to bierz w NT jedną porcję.