bez

mam jeszcze nokie 2610 bez simlocka w stanie prawie idealnym

to nie dostane podków dla koni? bez tego nigdy nie siade w przysiadzie z 200 kg :(

Tylko że mu chodziło o węgla a nie o białko Bez różnicy jakie wybierzesz jeśli to po treningu, a jak w ciągu dnia to zmixowałbym w blenderze np. płatki owsiane z odżywką białkową i jakość jest zdecydowanie lepsza

hmb, zma, NO-boostery to taki już standard, dieta oczywiście i odżywki/jeśli się nimi wspomagasz/ z grubsza bez zmian

chce tylko info wiec bez krzyku

przy odpowiedniej diecie z ujemnym bilansem kalorycznym ,lecz suplement bez rewelacji

bez roznicy

bez znaczenia pory i kolejność np. tak: DT rano na czczo TCM (ok.5g) przed treningiem Crester (ok.3-4g) NT raz to, raz to. Pory dowolne pozdro

nie pisz tak, bo go nie zjem i bedzie stal bez celu

ankieta jest po to aby ją wypełniać same orale szkoda flaków poza tym cykl bez testa to nie cykl gdzie tutaj sens?

sorki faktycznie masz rację powinienem pierw opisać siebie. Mam 29 lat od 3 lat trenuje na siłowni jednak uważam że te dwa lata to bez żadnych efetów - brak wiedzy diety itp. mój cel tj fajna sylwetka gdyż ważyłem kiedyś 132 kilo to już była masakra teraz waże 110 kg. moja dieta to 1 posiłek 4 białka z jaj + 2 całe jajka, 2 posiłek 200 gr piersi z [...]

To ze za duzo nic nie da to wiem , ale jak ktos wazy100 kg a 60 to chyba jest spora różnica w działaniu . Niestety bez dopiero po zakupie w sklepie jak mi polecili dowiedziałem sie ze to słabsza wersja tego .

Problem w tym ze to jest bez 1.3 to jest nowy Hemorage

dokladnie bulgara zamien na inna mete. a 100 na pierwszy raz jest w sam raz. 15mg/dziennie akurat na miesiac i bez odloku by sie obeszlo no moze leciutki.

100 g to raptem 3-4 czubate łyżki. Bez obaw.

Taka gradacja jest bez sensu. Lepsza na drugi cykl od czego? Bo jak od pospolitego monohydratu, to efekt końcowy będzie taki sam. Odczucia w czasie cyklu, a raczej zaraz po spożyciu mogą być inne ze względu na dodatki. Jedakże one nie determinują finału. Ja jestem zwolennikiem prostych form kreatyny + ewentualne dodatki też solo: beta alanina, [...]

Wołałbym prostą kreatynę niż nitrobolon. A dieta to podstawa bez tego możesz nie wiadomo co połykać, a efektów nie będzie widać.

osobiscie bym celowal tylko w spalacz bez dodatkow pompujacych, lub jak napisal anubis, laczyl po prostu razem robiac wlasne pre;-)

Najszybciej i najłatwiej to wejść na forum i czytać i czytać postu i wyciągać z tego wnioski bo wiedzy tutaj masz przeogrom tylko trochę chęci i czasu. Na stronach o Kulturystyce też znajdziesz dużo informacji co i jak układać. Dla kogoś kto zaczyna może się to wydawać skomplikowane ale jak się w tym siedzi to raczej bez problemu to wychodzi

[...] VI Ser twarogowy półtłus 80 15 4 3 106 Jajka (x2) - 100g 12 10 1 150 Chleb żytni razowo 100 6 2 46 223 i bez 3 posilku wychodzi 138 105 299 2650