bez

Myślę, że autor tematu powinien zajrzeć do działu dla początkujących i poczytać tematy podwieszone. Bo w tej chwili sytuacja wygląda tak, że trzeba zacząć od opanowania podstawowych pojęć i prawideł związanych z treningiem. Bez tego nie ma jak rozmawiać.

[...] ułożyć dietę, bo nie wierzę, żebyś przy 62kg miał problem z dostarczeniem kalorii z nadwyżką. Kreatynę też bym odłożył na później, bo zaczynając masz i tak duży potencjał i bez kreatyny siła i masa będzie szła. Ostatecznie jednak wybór należy do Ciebie, a dawkowanie wygląda tak: Kreatyna (jest kilka sposobów): 1. Faza nasycenia: Przez 3-7 dni [...]

wypelniac musisz za kazdym razem gdy zakldasz temat a bez testa to kazdy cykl jest do dupy...test to baza, wiec to co napisales nie ma sensu

Warto wcześniej zalać je wodą aby zmiękły. Bez tego będą ciężkostrawne.

[...] dupy nie ruszać i czekać na sukces... chcesz schudnąć zacznij mniej żreć (diety są w wyszukiwarce), intensywnie ćwicz codziennie do tego aeroby, - to jest przepis na zrzucenie masy ciała. Jeśli liczysz na to że weźmiesz jakieś super cudo dzięki któremu schudniesz bez diety i ćwiczeń to życzę powodzenia w życiu z pewnością ci się ono przyda...

ja bralem ruską i po 100tab uroslem, jak masz dobre dojscie to bierz bez problemu. Teraz sam bym zarzucil polska ale ciezko jest obecnie zalatwic :/

krzykacz-jak go nie stać na dobrą mete to go nie stać na dobrą diete, więc niech da sobie spokój, i "nazbiera troche kasy"wyedy można zacząć. Inaczej moim zdaniem to bez sensu. Chyba że nie ma dostępu do polskiej to jest to jakiś argument

jak widać samoróbki pie...lenia było sporo i nie obejdzie się bez poprawki ale ogólnie wyszła ok, co do drążka składany, wymogi ogólne pomieszczeń czyli brak miejsca na normalne ciężko cokolwiek będzie wcisnąć. Ciekawi mnie co byście jeszcze dorzucili waszym zdaniem link do całości macie pod wypowiedzią

z tego co widzę typową dieta białkową, ale myślę że jakieś warzywa owoce witaminy w niej stosujesz? Powiem Ci tak ja w ciagu 3 miesięcy spadłem od 8kg bez specjalnych diet po protu jadłem z głową. A jedyny trening jaki miałem to kompleksy sztangowe, cross fit i sparingi bokserskie. i między czasie 2g gery i 500mg yohy.

Witam Aaktualnie na stanie mam bolda 2 fiolki z king labs wino tab i prop 2 fiolki a teraz do rzeczy, jak to dobrze rozplanowac w ciagu cyklu. Mam jeszcze hcg i clomid.. Jak z odblokowaniem kiedy i jak. Aktualnie jestem na clenie pierwszy tydzien po tym chce narobic suche miecho bez zbednej wody Prosze o pomoc z gory dziekuje pozdro

2 razy zaciągnąć rope mi się zdarzyło i 2 razy krew i nie miałem problemu robiąc jak napisałem i tego będę się trzymał . Ropa była kilkudniowa po dhb a krew z jakiegoś naczynka a skoro zdrowa i bez zakażeń i zapaleń więc wraca do mięśnia i jest lux .

jaki jest ogolny koszt tych badan krzykacz? morf, rozmaz, ob, próby wątrobowe, glukoza, cholesterol, mocz, testo, tarczyca, usg j.brzusznej, ekg PSA bo rozumiem ze lekarz rodzinny Cie nie skieruje na te wszystkie "bez powodu" ... pozdro Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-08-05 11:35:49

poczytaj najpierw co to jest gainer bez odpowiedniej "michy"masy nie zrobisz

NiktUs.. na poczatek uzupelnij profil.... bo bez tego nikt ci nic nie doradzi... pzdr.

bez tescia i sie pyta czy sie odblokowywać kozak.

Wypełnij ankietę, i bez testosteronu ani rusz!

[...] żebyś nie robił następnego tematu. W DT: rano 5g mono, przed treningiem 25g nitroII to jest 5 miarek(chyba) W DNT: rano 5g mono, w porze treningu 25g nitro lub to samo tytlko mono 10gram bez nitro 10gram rozłożone 5gram rano 5gram w porze treningowej Skróty CP - Cell Pump XP - Xpand Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-01-07 23:02:43

Ten Giant kosztuje 3000 a Kinetic 2200 a zresztą raczej planuję kupno rowera bez tylnego amora.

bez znaczenia, rob jak Ci wygodniej

[...] czy kolacja to nic nie przebije jajecznicy . Jak obiad to mój klasyk - pierś kroje drobno żeby szybko się zrobiła - na patelni dusze piers pod przykryciem+ warzywa , podlewam oliwą na koniec żeby nie było suche .W tym samym czasie gotuje ryż lub kasze , wszystko mieszam i w 20 min jest fajny szybki klasyczny posiłek bez zbędnego pitolenia .