bez

Jak najbardziej, ale pierw niech posiedzi kilka tygodni na dobrej diecie, znajdzie odpowiedni dla siebie bilans kcal. Można chudnąć bez cardio, uwierz.

Robisz tak żeby maksymalnie napiąć mięśnie, bez przeprostu w stawie kolanowym.

[...] od razu tylko o kroki podjęte przed rozpoczęciem wspomagania insuliną co jest demonizowane jak widać po twoim wpisie . Zaraz się zacznie " oo spokojnie możesz progresować bez insy skoro to twój drugi cykl ( przykładowo ) "... zapominasz o tym że insa to też pomoc trzustce na masie i dużo korzyści z niej . Zmieniony przez - Egon33 w dniu [...]

poządny cykl to 6-8tyg z normalnymi dawkami bez oszczedzania

no bez stacków. Gainer i BIalko biore. Chodzi mu tutaj czy to może zaszkodzić...?

owsianka mi smakuje, ale mimo to spróbuje tych placków :D wszyscy je trak zachwalają zrobie sobie zapas na kilka dni a potem szybko i bez wysiłku można mieć porządne śniadanie

[...] nie pamiętałem, że w ogóle miałem taki problem. Najdziwniejsze, że jakiś czas temu skończyłem trenować aikido (łącznie 8 miesięcy) i wtedy nic mi nie dolegało, tyle, że treningów aikido nie uzupełniałem bieganiem. Możliwe jest, że kontuzja ustąpi po całkowitej rezygnacji z biegania, tylko jak tu trenować kb bez naprawdę solidnej kondycji

[...] w miesnie sie nie zamienia,ale mozesz palic tkantke tluszczowa i robic miesien , choc lepiej jest sie zredukowac dobrze ,a potem czysta mase robic. Najwazniejsza jest dieta, bez tego to i suple nic nie dadza. W jednym czasie nie możesz zrzucać tkanki tłuszczowej i budować mięśnie. Albo jedno albo drugie, chyba, że dopiero dana osoba zaczyna [...]

tak jeszcze pomyslalem ze super kruche spody wychodza z maki kukurydzianej ktora tez masz bez glutenu. jednak nie ma co porownyc kukurudzy do prosa w kontekscie zdrowotnosci ;-)

A nie potrzebuję żadnej zgody ministerstwa spraw zewnętrznych? Słyszałem że niekiedy jest to potrzebne ale nie wiem na ile to prawda. Na tej stronie nic o tym nie piszą. A nie chcę jechać do Francji bez tak ważnego dokumentu.

chodzi mi o to ze tak moge sobie shota sam bez problemow robic bo sprzet maly wiec powiedzcie mi czy wystarczy te 8mm zeby w miesien walic;]

15 lat... jeszcze urosniesz i to napewno bez zadnych wspomagaczy, wez sie za jakies cwiczenia rozciagajce powinno troszku pomoc Pozdrawiam banann

inny nie znaczy zły :) kazdy człowiek jest inny i inaczej na nieg rozne rzeczy działaja (oczywiscie bez przesady??)

jeśli te wszystkie suple stawiasz w jednym szeregu, to dajesz znać, że nie masz pojęcia nawet o diecie, bez której w tym sporcie nic nie osiągniesz poczytaj stosowne działy zacznij od ODŻYWIANIA

Dobre bialko za dobra cene. Ale 4 razy diennie Przy Twojej wadze?? Chyba ze po 15-20g na porcje. Zreszta nie dalbys rady wypic tego 4 razy dziennie. Lepiej kup sobie tunczyka w puszce, otwierasz puszke i jesz. Bez klopotow.

ja jestem taki ze niuezaleznie cyz cos w ogole zjem to i tak nie mam wyraznych wahan . wszystko zalezy u mnie od sily woli , czy sie chce czy sie nie chce . moge byc chory ale jesli chce to trening pujdzie po mojej mysli , a moge byc zdrowy ale bez motywacji i wszystko huk strzelil

cukier trzczinowy ewentualnie, wątpię żeby wytrzymała bez przekąsek

Płeć : mezczyzna Wiek : 20 Waga : 85 Wzrost : 176 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3,5 a 2,5 bez przerwy Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :brak urządzeń na nogi Dieta : Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :Creatine Mega Caps1250 weider 4000 7kg [...]

[...] o to zeby nie pisał ludziom ze wszystkie inne firmy sa złe bo to jest takie powiedzialbym wrecz chamskie, jak pisze chlopakowi odstaw tamta kreatyne, wez tą z treca. Ludzie, bez przesady " OSTR_MEDYK - napisałem Tobie dlaczego i po co daje się dekstrozę PO TRENINGU SIŁOWYM - tak jak jest w rozpisce na poprzedniej stronie, czyli nie w celu [...]

Po 1 primo, na jakiej podstawie tak twierdzisz? Po 2 testosterol to jakieś badziewiaste ziółka, nawet niema to nic wspólnego z tribulusem, a co tu mowa o podnoszeniu testosteronu. Meta Anabol - to także badziewie dla dzieci allegro, które widząc tym podobny 'napis' bez zastanowienia go zamawiają.