bez

Żadnej przerwy po ACT'cie. Przecież to jest "przygotówka" do masy, dlatego przechodzisz bezpośrednio, bez przerw.

faf posiłek nie ma wpływu na wchłnianie bez względu na to co jemy?? Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-02-28 17:55:13

Wychodzi na to, ze z rana bez różnicy, bo czy szybciej czy wolniej ale się wchłonie a przed treningiem brać na pusty żołądek. Wtedy wchłonie się szybciej i szybciej zacznie działać a o to chodzi przed treningiem.

kofeina w przyzwoitych dawkach jeszcze nikomu nie zaszkodziła. Wręcz przeciwnie tylko pewne toksyny odkładające się w mózgu możemy wydalić w połączeniu z kofeiną. Dlatego warto nieraz skusić się na filiżaneczke. Oprócz tego zadbaj o wszystkie minerały jak sód, potas, magnez, żelazo bo bez nich ciężko. Pomaga zielona sałata. Pozdrawiam

ja mam pas z tyłu szeroki z przodu wąski jest spoko, nie jestem pro, a jak wspomniał sąsiad temat pasa przewija się dość czesto na forum i budzi duże kontrowersje i nie potrzebne spiny. ja używam kiedy mam ochotę bez względu na ogólny trend na forum %-) Zmieniony przez - Zielin w dniu 2013-08-11 00:44:27

jedno ćwiczenie 2x w tygodniu na brzuch wystarczy. 4 serie. Bez sensu bardziej katować

Nie mogę, czy po prostu się ich boisz? Raczej sa to elementarne ćwiczenia których po prostu bez sensu jest omijać. Weź się w garść zaczniaj od małych ciężarów i jazda..

Aaaa czyli jak droższy i Hamerykański to lepszy... Nie czepiam się, Twoja sprawa, ale to dla mnie żaden argument. Zawodnicy tak samo używają Everlastów czy Adidasów (które są 2 lub czasami 3 razy tańsze) zwłaszcza w Polsce i zęby mają. Jak Tomuh, używałem zawsze tych tańszych (wg Ciebie bez gwarancji jakości) i nic mi się nie stało.

Bez linkow

kofeina poprawia wyniki sportowe - nie bez przyczyny znajduje sie w duzej ilosci suplementow zwlaszcza przedtreningowych jelsi wiec jestes zdrowy i NIE przesadzasz - smialo !

Dzien przerwy i mozesz juz przejsc, bez zbednych filozofii.

z tusi to wyepka bo 1 opakowanie omzna kupic bez recepty w aptekach a w aptekach na recepte ephedrinum hydrochloricum, roztwór 25mg/1ml ale nigdy nie strzelalem i nie mialem stycznosci z tym

Periodyzacja musi być. Bez manipulacji zmiennymi treningowymi nie ma progresu.W końcu dopada Cię stagnacja i nie urośniesz dopóki w Twoim planie nie zostaną wprowadzone zmiany. Co zmieniać ? W pierwszej kolejności zakres powtórzeń. Później metodę,kolejność,czy wersje. Na końcu samo ćwiczenie. Poczytaj trochę,gdyż to są podstawy.

bez nie da rady ?? :] to moze inaczej, czy tydz po ostatnim szocie prolo bedzie dobrze ta omke dolaczyc ??

bez ankiety nie da rady

Oczywiscie + kreta, bez tego na redu sie nie obejdzie :)

jak są pieniądze to tak,a le jak nie ma to i bez bcaa sie redukcja odbedzie

oczywiście lecz wszystko zależy do diety stażu oraz techniki bo jeśli ćwiczysz z 2 miechy to po co ci meta jak jeszcze nie wykorzystałeś całego potencjału ciała bez wspomagaczy pozdro

hcg bym dał bo atrofia jakaś tam na pewno wystapiła i bez hcg jądra będę dłuugo wracały do siebie.Zapytaj osobe od której brałes testa o hcg

Ominąłeś najważniejszy pkt mianowicie chodzi o dietę Musisz zdać sobie sprawę że odpowiednie odżywianie powinno być na pierwszym miejscu. Bez tego nic nie zrobisz a wydasz nie potrzebnie kasę w błoto na suplementy. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2011-07-31 20:08:46