bez

No to bez sensu takie dawkowanie ... daj przed przede wszystkim przed aktywnością fizyczną. Plus ewentualnie rano

czyli jak bede brala rano to bez sensu strace tylko tabletki?

są różne "szkoły" brania spalaczy jedni preferuja rano i przed treningiem inni tylko przedtreningiem bez wątpienia kluczową porcją będzie ta przed treningowa

jezeli o mnie chodzi to trzymam sie zasady ze wiecej bialek niz wegli, co dwa dni cardio rano na rowerze 20-25 minut czasami siłka nie chce mi się w ten upał chodzic aha efekty takie jako takie na jednej puszce pas z 83 na 79 że tak powiem na lajcie bez katowania więc chyba dobry środek to jest Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-07-11 18:28:18

podciaganie sie podchwytem do czola - dasz rade 15x bez obciazenia lub z 5 kg?

PO co ci to ? Redukcje chcesz zroibc? Ogólnie Słabo Kopie ale mozesz zawsze dodac zwyklej kawy do porcji TSE jednak bez diety i treningow to nie ma po co brac

obstawiam, ze tygodnie od 10 do 16 beda 'dziurawe' tzn bez progresu jedynie utrzymanie efektow

bez recepty nic nie dostaniesz chyba ze ukradniesz

ustaw sobie pachołki i próbuj je omijac slalomem bez patrzenia na piłkę, wydaje mi sie że to pomoże. I jeszcze na końcu znajdź sobie jakiś cel i w niego strzel. Zmieniony przez - skull w dniu 2014-01-20 21:37:32

w zasadzie jw + http://www.youtube.com/watch?v=o0FbfyZ7_F4 możesz sobie zobaczyc ten filmik.Jak bys miał problemy z angielskim to bez problemu w yt możesz sobie ustawić by automatycznie Ci przetłumaczył na PL ;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-01-20 21:51:02 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-01-21 15:32:02

dzięki za pocieszenie napisz mi tylko jak drogi jest to gips ten odblok cały zestaw, napiszę do ciebie po ostatnim strzale czyli śmiało można walić bez obaw rozumiem-pozdrawiam i dzięki za pomoc i wsparcie.

Widzę że bez Metanabolu się nie obejdzie. mozesz jeszcze przed rewanżem zjeść 2 banany to powinno dać ci kopa przed siłowaniem

przeciez masz saw'a.... ja bym na twoim miesjcu zstestowal samo cp bez mono narazie, skoro mowisz ze cm3 cie zszokowal ladnie, jkby nie bylo cm3 czysty, cp lekki stack , jesli juz mono to nie wyobrazam sb zeby robiac 4 cykl nie miec doswiadczenia z universalem :-)

Ja polecam dietę, bo bez tego możesz jedynie zbudować babki w piaskownicy. Białko to dodatek który uzupełnia braki w diecie i jest używany bezpośrednio po treningu z węglowodanami prostymi w celu dostarczenia wartości odżywczych jak najszybciej do mięśni po wysiłku siłowym. Wstaw ankietę DZIAŁU. W podwieszonych tematach (u góry) ją znajdziesz.

To dieta powinna być na 3600-3800kcal na masie. Poleć bez krety jeszcze ze dwa miesiące. Zmieniony przez - Husar1410 w dniu 2013-08-12 15:01:22

To pobiegaj troszkę bez suplementacji kreatyną.

ok. Ile mam tak biegać beż suplementacji ?

jak masz tak pierdzielic bez sensu to lepiej wogole nic nie pisz pytam sie na powaznie a jak nie wiesz to sie nie wtracaj ok !! pozdr

No więc pompki robiłem rano jak wstałem i od razu jak szedłem spac bez powtórzeń tylko na raz. Zaczynałem od zdiesięciu i codziennie tak przez kilka dni rana dziesięć i wieczorkiem dziesięc potem jak dołozyłem +10 i znowu się trudno pompowało ale się przyzwyczaiłem i potem znowu +10 itd. A I JEDNA NAJWAŻNIEJSZA RZECZ<JEŚLI ROBISZ POMPKI TO JAK [...]

no dzięki nie spodziewałem się że bez odbloku tak się powikła nawet na pupcianko nie ma wielkiej ochoty mam nadzieję że wszystko wróci do normy bo stara już narzeka!