bez

bez diety suplementy to strata czasu i pieniedzy to raz dwa to - jednoczesne budowanie masy miesniowej i spalanie tkanki tluszczowej nie idzie w parze, szczegolnie jak juz cwiczysz troche czasu.. 1. okresl cel 2. uloz diete i odpowiedni do tego trening 3. pytaj o suplementacje

no jakas silownia do tego dojdzie :) bez komentarza znam wiele przypadków brania supli , braku treningu zwiększenia wagi ciała o 30kg i 0 efektów tylko tkanka tłuszczowa i 110cm w pasie tego się nie da zrozumieć

Zarcia to ja jem za duzo :] . tylko korczak , korczak , jajka , tunczyk itd :] Czyli nie warto brac glutaminy bez niczego , aha , ok . Dziekuje z gory za odpowiedzi :)

na masie bcaa zbedne staz 6 miesiecy daj pojedyncza forme kreatyny bez bajerow zbednych i bedzie dobrze

czyli bede bral jak sie cos faktycznie ebdzie zle dzialo z wlosami. A tak to bez ;) Wogole ile czasu po cyklu na prop+wino ladowac kreatyne? W normalnych dawkach 1g/10kg? Czy brac juz w czasie cyklu na soku?

na bank byl kaszel byl spalo sie chooojowo agresor tez i zyla wyskoczyla przy takiej ilosci jak 10ml dasz provi i jest git pukasz bez problemowo

[...] CK i Brute (nie zgadzam się w recenzji brute z tym, że się słabo słyszy - ja nie mam żadnych problemów - nawet średnio głośny minutnik zwiastujący koniec walki słyszę tak samo dobrze jak bez nich). Ja mam tego Brute i sobie chwalę - siedzi na miejscu, łatwo go utrzymać w czystości itp itd. Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-08-09 14:11:38

[...] zastanawiam czy tam nie powinno stac 17 lat a nie 37. Mysle ze jestes przykladem sezonowca. Jest tyle podobnych tematów na tym forum a ty zakladasz temat za tematem nie mozesz uzyc wyszukiwarki ? Przeczytaj sobie tematy które podwiesił ci Hermann na początek. Przede wszystkim dieta chłopie !! bez nie miesnia nie zbudujesz tylko cie woda zaleje.

Bez różnicy czy w wodzie czy w mleku. Nic się nie stanie. Istnieją odpowiednie działy do takich pytań.

Bez przesady, to że ktoś nie jest zawodowcem nie znaczy że musi pić bo inaczej sobie życie zmarnuje. Wszystko można robić z głową i mieć wymierne korzyści z tego. Każdy wie najlepiej co dla Niego jest najlepsze. Pozdrawiam

Kupiłem to z hemoparm od Pawła Weglarza myślałem ze to będzie legitne skoro sygnuje sklep imieniem i nazwiskiem. Czyli twierdzisz ze powinno byc klarowne bez żadnych fusów ? Niech Paweł odda Ci monetę.

Licz się z tym że na początku są efekty bez suplementacji ,pomyśl o tym dopiero wtedy gdy np zacznie się stagnacja

niby niemożliwe, a mój brat jak zaczął ćwiczyć na siłowni 3 lata temu bez diety to był skinny fat, a teraz jest dość umięsniony i nie ma praktycznie tłuszczu, a nigdy nie miał diety

[...] nie znam boogieman shota miałem i fajnie dosyć zakręciło pumpkick chyba najfajniejsza pre jaką miałem, bo mało które mnie ruszają (tylko te "legalne" używałem), ona jakoś bez szalonego pobudzenia, ale miałem wrażenie, że otwiera mi oczy i fajna pompka, aczkolwiek mój szef, który mi ją sprezentował, oddał mi puszkę, bo powiedział, że na niego [...]

Cm3/ CrEster z Bx'a zalezy c owolisz mono/jabczan, ajk to początek to bez wiekszej róznicy kreta to kreta Zmieniony przez - canecorso w dniu 2010-03-01 15:08:31

po jakich cwiczeniach cie bolą plecy?? Może tak jak kolega pisał wyżej zapomniałeś o pozycji w jakiej nalezy miec plecy przy wykonywaniu cwiczen?? Pas kulturystyczny wszystkiego sam nie zrobi:) Rób bez pasa jak nie cisnijesz po 3 powtorzenia:) Wzmacniasz przynajmniej plecy:>

[...] bujania i podrzucania sztangi. Masz miec barki odciagnięte do tyłu i w dół) 4 serie po 8-10 powtórzeń. Potem łapię sztangielkę i stojąc unoszę w zwykłym chwycie jedna serię (bez obrotu ręki w łokciu (supinacji)) ok. 8 powt. Nast. seria jest w chwycie młotkowym również stojąc. I tak wykonuję trzy serie w zwykłym chwycie i trzy serie w chwycie [...]

[...] również serwisów komercyjnych, sklepów i firm, które nie mają opłaconej reklamy w postaci banera na Sportowym Forum Dyskusyjnym. Niedopuszczalne jest umieszczanie wypowiedzi bez żadnej wartości merytorycznej - zawierających wyłącznie reklamę. Podawanie adresów internetowych (www / e-mail), cenników, informacji o promocjach lub telefonów możliwe [...]

w w dodatku nie wiem czemu same limki mi doradzają co chyba nic nie jedzą i się mądrzą,coś tu jest nie tak9bez obrazy dla tych bez uzupełnionego profilu,może sa lepsi

pojedz propa 8 tyg 100mg e2d i git deci nie bij bez tescia