bez

ja 3500kcal moge bez problemu z czystego zarcia zjesc w godzine, zazdroszcze Wam takiego slabego apetytu%-)

[...] przez 5 dni pozwoli jedynie przyśpieszyć korzyści wynikające ze stosowanie tego suplementu, po tym okresie wystarczy stosować podtrzymująca dawkę wynoszącą zaledwie 3-5g.. bez fazy ładowania również dojdziesz do tego pułapu tylko, że dłużej, tudzież dawka dobowa nie powinna przekraczać 10g. Zerknij do badań w/w przez Tomka. Wiele ludzi nie [...]

heh czyli równie dobrze mógłbym próbować pić płyn do mycia naczyń i próbować na tym schudnąć.. hehe ale skoro mówicie, że nic mi się nie stanie i to bezpieczne ale bez sensu to i tak spróbuje ;)

[...] zaczac robic -tylko uwazaj z kolanami -nie rób nic na siłe bo liczba powtórzen naprawde jest duza.Jesli chodzi o dołaczenie przysiadów do programu to dobry pomysł(oczywiscie bez obciazenia ). Najlepiej takie programy troszke samemu korygowac i dodawac swoje elementy do niego-sam wiesz co dobrze na ciebie działa a jezeli nie to powoli realizuj [...]

albo robisz ten przysiad na rozluznionych plecach... musza byc napiete i wyprostowane bo inaczej lipa! przyłoz sie do techniki zobacz w atlasie jak to wyglada i pocwicz sama sztanga bez obciazenia

Odpuść ćwiczenia w opadzie tułowia i nie lekcewaz bólu pleców jak ból się będzie pojawiał dalej smaruj do lekarza bez zastanowienia pozdro

dzieki za rade-dzisiaj robie plan bez wioslowania w opadzie. Pzdr

Chodzi mi dokładnie o to co pisał Jagla. Także zróbcie małą rozpiske dla mnie,tylko że bez partnera ;/

DYLAUDIO jezeli masz jeszcze ta lawke co piszesz i dostane ją do domu bez kosztow wysylki ( nie lubie wyrzucac np. 35 zl za nic) to ją kupie od reki!

[...] z wolnym ciężarem. Na co dzień trenuję obciążeniem rzędu 200 kg i wzwyż ze sprzętem nic się nie dzieje. W dziale Marbo napisałem recenzję tej klatki, w razie pytań chętnie odpowiem. Użytkujesz wersję z wyciągiem czy bez niego ? Jakie szanse zamontowania: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-porecze-do-cwiczen-regulowane-chwyty-d001.html

brzuszków nie próbowałem, ale myślę, że bez problemu można trenować.

bez chamstwa prosze You Want To Smoke Some? Smoke This OnE

zma mozesz stosowac bez pzrerwy, a nie tylko po cyklu. moze byc nawet i apteczne! tribulus (podobno, bo nie bralem) dziala jedynie na starszych osobnikow przerwe od kreatyny zrob MINIMUM tak dluga jak trwal cykl na stormie. a potem znow masz pelno stackow. do wyboru, do koloru. pochwal sie rezultatami cyklu .

[...] sily bo jest lepiej przysfajane i latwiej magazynowane w miesniu, czesto ludzie mowia ze po mono wiecej masy lapia a wiekszosc to woda. Jezeli to miales na mysli to spoko, bez urazu. Mi codzilo o to ze kreatyna sama w sobie masy nie buduje. A co to tzw. kopa z tym to roznie imo zalezy to od bardzo wielu czynnikow nie zawsze od rodzaju krety.

tak na pokurczone jajka clom kurva,hcg,na hooy bez sensu doradzasz btw 300 e7 slabo czuc a e14 to jakies nieporozumienie Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2012-08-16 12:15:59 Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2012-08-16 12:18:55 Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2012-08-16 12:19:50

Sam bez sensu doradzasz, po takim 'cyklu' wystarczy sam clom i jajka wroca do normalnej wielkosci; hcg tak, ale jakby gosc chcial dalej ciagnac testa

Pewne ruchy mysle ze ciezko bedzie zastapic bez sztangi np przedewszystkim martwy ciąg. Jesli chodzi o wyciskanie na ławie to myśle ze poręcze i wyciskanie sztangielkami moga sie spisać (jako podtrzymanie siły). Przysiady tez mysle ze moze byc ciezko... Ogolnie po co zmieniac te ruchy? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-03-12 17:13:41

marek.c - trening dużych grup bez sztangi jest możliwy - wszystko zależy od priorytetów i ... wyposażenia. Widziałem filmik gdzie gość robił martwy ciąg po 90 czy 100 kg na rękę sztangielkami (180-200 kg) - Brooks Kubik. http://www.dailymotion.com/Knife/video/x1fi1n_dwo-dumbbell-deadlift-2x-91-kg Co do mnie to niestety muszę robić sztangą bo [...]

no pewnie ze kopia a nawet musi takie polaczenie kopnac, bo pamietam ze raz w zyciu bralem mono bez diety i mimo to bardzo dobrze na mnie podzialalo, wczesniej bylo w razy CP, wiec teraz czas na cos mocniejszego wiec zdecydowalem sie na stacka no i do tego mono, mysle ze nawet na samym mono dalbym jeszcze rade zdzialac niemalo i jeszcze w dodatku [...]

Na tyle na ile mialem kontakt z Judo to mysle ze po kilku miechach treningów typa bez problemu dojedziesz. Pozdrawiam kolegów z zielonymi pasami ktorzy dostaja baty :] podziwiam