SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Helios Db Pharma

    Post
    Doping
    PRO

    Heliosa trzymasz normalnie gdzie chcesz, yle bez słońca i względna temp. sprzeczne odp, ale dzięki, zaufam, że bez lodówy ;) Dokładnie tak ;-)

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 23:52:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • o Atomic chodzi Ci o boldka 200 mg EW? sam bold bez testo moze byc na zwiększenie wydolności?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18358 Data: 2009-02-09 15:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o wiele większego wzrostu niż powinienem mieć z powodu niskiego wzrostu w całej mojej rodzinie. Na końcu mojego posta zamieściłem wszystko w skrócie nt. jak urosnąć bez zażywania HGH. Jednak zachęcam do przeczytania mojej historii. Oto historia mojego rośnięcia: Na początku chciałbym obalić mit, który mówi iż "Ćwiczenia obciążające [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 12:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie urosłem ani cm a ćwiczyłem od 15-16 roku na siłowni bez rozgrzewek bez techniki a tak przerosłem starszego i kilka osób z rodziny

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 21:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów w ćwiczeniach.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to zacznijmy od tego aby stworzyć sobie bazę do budowania masy mięśniowej. Bez względu na to jaki cel wybierzemy musimy to najpierw poprzeć dietą. I to jasno powiedzmy bez ułożonej diety dostosowanej pod nasz cel efekty będą marne. Dieta jest jednym z filarów kształtowania sylwetki. Trening całościowy dla osób początkujących jest jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2022-11-23 16:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesamowity ból łydek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Boze, mam nadzieje, ze to zakwasy.Chociaz jak proboje chodzic bez podparcia to normalnie upadam jak kaleka.Tez tak mieliscie?.Z rozgrzewka zawalilem.Mialem malo czasu i zrobilem tylko trening bez rozgrzania...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 10:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] był mega , jednak nocka prawie nieprzespana, a puściło dopiero następnego dnia około 14:00 ( brałem o 16:00 ) . I wczoraj ( minął ponad tydzień ) zrobiłem podejście dwa, już bez dodatków wziąłem 2x2,5mg i kawę , ale kawa była z godzinę przed. Aplikacja około 13:00, trening znowu mega, ale już było spokojniej, jendak noc znowu niespokojna, [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 08:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na przyrost masy miesniowej ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 2-3 wiaderka 750g ( sa tez wieksze-wychodza taniej). Kreta 2 razy dziennie- w dni treningowe przed i po treningu, w dni nietreningowe rano i wieczorem( w dni nietreningowe bez dekstrozy), HMB W dni treningowe rano, po treningu i na sen, w dni nietrenigowe rano, i dalej co szesc godz( powinno sie brac ostatnie na sen )- 6 kaps dziennie- czyli po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-17 09:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH PULL LEGS BACK do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] poza tym całkiem fajnie. W dniu nóg warto dodać jeszcze jakąś formę uginania nóg po prostowaniu żeby trening był kompletny. Trening grzbietu też taki bym nazwał pompującym bez konkretów. Co do samej redukcji jeśli poziom tkanki tłuszczowej jest za duży co widzisz w lustrze to trzeba podejść lepiej do diety. Niestety kontrolowanie tylko ilości [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2023-06-26 18:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykre sytuacje podczas treningu

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] kopnięcia I obrony przed nim. Myślę sobie "Co jest ku...a, nigdy nie bierze takich leszczy do pokazu techniki", ale dzielnie staję. Kopie mnie tym swoim suchym piszczelem bez shinguarda, a ja robiac dobrą minę przyjmuje to na ramie, bez rękawicy}:-( Wracam do swojego partnera I ćwiczę z nim. Następnie trener zaprasza mnie z powrotem celem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2018-10-13 23:10:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • BCAA a spalanie tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przed treningowo i opcjonalnie w czasie treningu. Co do samego zapotrzebowania to powiedzmy sobie szczerze, że nie zawsze się sprawdza. W tej chwili mam 2,5g węgli (w dni bez siłowego 2,0 - wywalam węgle po treningowe) 3,0g białka (w dni bez siłowego dokładam 1 posiłek i jem co 2,5h) 0,3g tłuszczy (wiem, że powinnienem mieć chociaż te 0,5g + [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planche- doświadczenie?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] (mostek izometryczny) stanie na rękach Pompki w staniu na rękach Pompki z przenoszeniem ciężaru ciała do przodu Wznosy nóg w zwisie Jeśli już wzmocniłeś ciało i wykonujesz bez problemu wspomniane wyżej ćwiczenia, możesz przejść do nauki planche. Zanim jednak nauczysz się wykonywać Full planche, musisz opanować ćwiczenie tuck planche nazywane [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 18:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatkowe skurcze serca

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Organy nasze pod względem fizjologicznym powinny pracować bez problemów. Jednak przytrafiają się sytuacje, kiedy to w wyniku różnego rodzaju patologii pojawiają się ich dysfunkcje. Niestety mogą one powodować znaczny wpływ na nasze zdrowie i życie. Wiele zależy od tego, jakiego rodzaju jest to problem. Serce jest razem z naszym mózgiem bez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-05 13:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    S.E.T.H spoko post ... oczywiscie sogacz leci ... >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 16:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Meta to meta - wszystkie sa takie same. Wazne aby byla 5 mg Jak na kox to kolega jest chyba za mlody... Po drugie ile na tej mecie zlapie i ile mu spadnie zalezy tylko i wylacznie od diety. Po trzecie, widze ze twoj kumpel wazy ponad 90 kg i nie jestem pewny czy akurat metanabol, by byl dobrym rozwiazaniem. Musisz podac wiecej informacji: ile [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Jeśli podczas brania sterydów przestaje być produkowany testosteron, czy to znaczy ze nie rosnie zarost na twarzy i mozna sie sexic bez gumki?

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 01:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] organizmu zostaje wprowadzony syntetyczy testosteron badz jego pochodna i jest go o wiele wiecej w organizmie niz normalnie poza cyklem, wiec zarost rosnie nawet szybciej, a bez jakbys nie mial wogole testosteronu (jak mowisz) to nie mialbys na co tej gumki zalozyc Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 01:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Wszystko super, tylko niech ktos mi powie jaki ma znaczenie czy wezme mete przed silka czy nie? Prosze bez odpowiedzi: bo tak. Skoro ktos tak twierdzi, to ja chce wiedziec czemu. Czekam na odpowiedz. pozdrawiam Logan "Szukam sposobu by kiedys poleciec jak Ikar, na skrzydlach tej wolnosci i jesli mam jak on spasc, to spadne jak on, ale [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Białko każde jest dobre . byle oryginalne (nie serwatka z allegro po której chce dupe rozerwać Oczywiście ilości musza byc duże myslę że ok 4-5 kg . Aby zejść z kosztów i zoptymalizowac przyrost masy proponuje ci do drugiego sniadania i po treningu jakis geiner z duza zawartościa białka np 27 % A jako białko na noc czysty izolat lub koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 22:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    heh też jest się czym chwalić, można spokojnie bez koxu dojść do 42cm

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-07 14:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)