bez

[...] druga sprawa jest taka że termin tych zawodów nie jest pewny... Z reszta innych tez nie. A propo innych, to masz dużo federacji w ktorych oplacasz sobi wpisowe i startujesz bez jakis pytań. W najbliższy terminie caly trójbój robi chyba federacja xpc 22.05. w siedlcach. Z tego co pamietam i sa to Mistrzostwa Polski pod ich bandera. Raczej dosyc [...]

BCAA standartowo 1k na 10kg masy ciała!! przed treningiem ,rano albo na noc !!! w nietreningowe zmniejsz na 1k na 20kg mC !!! - co do diety to układaj bo bez niej ani rusz !! K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Tak podnosiłem ale zwykłe krzesło jakieś tam ,bez obciążenia.Nadgarstki i przedramiona mam dość mocne więc myślę że dałbym rade z 10kg ale to tylko spekulacje.

jaka agresja "....na samych odzywkach, bez zadnych tam kvrwa jakis wspomagaczy" Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-07-10 00:17:59

musisz miec regeneracje... bez niej niewiele Ci pojdzie i sie zajedziesz :-) polecam trening wspinaczy skalkowych... idealny na wytrzymalosc w podciaganiu, tzw piramidka 1x(1m przerwy) 2x(1m przerwy) 3x(1mprzerwy) 4x(2m przerwy) 5x(2m przerwy) itd... a potem (2m przerwy), 4x (1mprzerwy) 3x(1m przerwy) 2x(1m przerwy) 1x stosowalem, znajomi [...]

na towar jeszcze za wczesnie ja jak miałem 14 lat to ćwiczyłem i ćwiczyłem ale jeszcze pare lat bez koksu pamiętaj że pierwsze dwa lata i tak pójdzie i to więcej niż mi teraz

Dudek ja też mam pompę jak ćwiczę bez supli. Prawidłowa technika i odpowiednie przerwy . Ponadto spożycie odpowiedniego posiłku przedtreningowego a szczególnie węglowodanów ma na to duży wpływ Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-20 12:04:53

Kofeina w odpowiednio tolerowanej dawce, bez żadnych pomperów etc. Jakieś izo pomiędzy.

w treningowe ok 200 kcal więcej bo jeszcze po treningu bezpośrednio piję izolat. ale tak jak już pisałem testowałem różne sposoby i ten akurat najlepiej na mnie działa :) Wracają jeszcze do posiłków, kura robiona na patelni grilowej bez tłuszczu. warzywa na standardowej H2O :) Zmieniony przez - Triic w dniu 2014-01-13 22:38:12

[...] mnie jedna z lepszych moich parti.. wg ciebie odstaja od reszty?? nie mysl czasem ze najezdzam na ciebie za krytkyke, wrecz przeciwnie. Kazda jest dla mnie tylko dodatkowow motywacja :) ale bez kitu wg mnie sa chyba dobre, nawet myslalem ze moze troche za grube :p Co inni forumowicze sadza?? Zmieniony przez - Triic w dniu 2014-01-28 21:02:27

pentium3 Dzięki za opinię. Oczekiwania Klientów to punkt wyjścia w konstruowaniu wielu produktów, więc i te propozycje na pewno nie zostaną bez echa. To dzięki Wam, Olimp jest Liderem rynkach! Dajcie więcej propozycji - nagrodzimy je!!!

Mis jest coraz wiecej problemow z legalnoscia substancji w takich suplach. Agmatyna jest zbanowana przez gis. Jesli chodzi o bialka to brakuje naturalnego izolatu, coraz wiecej osob szuka odzywek bez dodatkow i slodzikow.

[...] plus mięso (jeśłi chude to z dodatkiem jakiegośc tłuszczu) i warzywa, no i kolacja najczęsciej jakaś ryba - śledz np albo nabiał i jakieś ww. Ewentualnie na drugi poisłek jem jakieś płatki z odżywką białkową - ocś takiego deserowego. Napisz jak dotychczas jadłeś, i ile, może da się to zmodyfikować, bez stawiania całego jadłospisu na głowie ;-)

choko no i po co sie wypowiadasz jak nie masz nic mądrego do powiedzenia? są to zasilacze od starych komputerów, nie chcesz kupowac, ani nic o nich wiedziec tylko pisac bez sensu, to lepiej nic nie pisz tylko syf sie robi

Również mogę polecić ice coffe wanilia, czekolada i truskawka też są imo bez zarzutu

teoretycznie w ciągu dnia lepsze wpc/wpi w praktyce na naszym poziomie bez różnicy Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2011-08-27 18:29:40

Pojawia się na sklepach z opisem składu bez gery... Ale to może być wydyganie sprzedawcy;-)

no toe sporo czasu juz do tylu widzielm, ze bez 1.3 jest i zastanawialem sie czym tutaj sie tak ludzi zachwycaja

łatki wywal daj owsiane do tego można jakieś rodzynki itp całe jajjka nie wiem czy można jak coś to bez żółtek rzuć rybkę ile wychodzi ci b t ww na kg

jest ok tego mono daj tak z 3g nawet tylko i bez dextro.