bez

aaaaaaaaaa to zmienia postać rzeczy to zdecydowanie spotkanie dupska z jajami musi się obyć bez wtulania w barki

Może zasugerowałem się tym, że ludzie po roku treningu i podobnym wzroście osiągają 100-110 cm w klatce a ja mam tak bez treningu i że sport w wielu dziedzinach przychodzi z łatwością. Skoro twierdzicie, że ekto to ustawiam się bardziej pod ekto.

Takie wymiary masz, bo jesteś dość wysoki. Jakbyś miał 170 i takie wymiary bez ćwiczenia, wtedy pewnikiem byłbyś mezo.

whey100 carbo bez wiekszej roznicy wit http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html ciezko Ci bedzie znalezc w kapsach

Jak tam chcesz, głupi ten kto głupio robi i tyle. To jest mocne kombo, nie chce mi się juz tłumaczyć, że to nie ma sensu bez igły. Sam widzisz jaką masz wiedzę, a łapiesz się za 2 orale w tym samym czasie, nikomu bym tego nie polecił, no może zdesperowanym trójboistą. Zmieniony przez - hetoprom w dniu 2015-09-15 00:40:59 nie pisz głupot , 60 mg [...]

Dieta to podstawa w tym sporcie bez tego nie będzie efektów. Jak są leki na tarczyce i dobra dieta to trening 3-4 dniowy na podstawowych ćwiczenia wystarczy i efekty będą.

[...] robi dziesiątki izolacji. Takie osoby często może i jedzą czitowane żarcie bo u nich nie liczy się rzeźba ale to nie znaczy że jedzą 2 kanapki dziennie. aktywny27-ile lat trenujesz? ja mniej więcej 9 rok bez przerwy też przerobiłem mnóstwo planów ale nie powiedział bym że robiłem wszystko :) Zmieniony przez - krawat w dniu 2017-03-30 20:49:05

[...] czy tam w treningu na siłę są zawodnicy robiący światowe wyniki na bułkę i resztkami obiadu po rodzinie. Jednak podstawy diety warto znać. Poza siła warto też wyglądać a tu bez diety ani rusz. Bardzo ciekawe rzeczy piszesz.....na bułce i resztkach ? Skąd takie informacje...? Podaj chociaż jeden przykład ? Na K** ma dziennik ciężarowiec Tomasz [...]

[...] w zawodach na otwarciu siłowni Burneiki:-D W tej perspektywie przykład multimedalisty poziomu krajowego ma ukazać, że da się osiągnąć godziwe wyniki na dobrym poziomie bez jakiejś specjalnej diety i jedzenia z zegarkiem w ręku. Inna sprawa że Rosoł jadł mało bo zwyczajnie takie a nie inne miał warunki życiowe a jakby mógł to jadłby lepiej|-)

sam gainer bez tego bialka powinien wystarczec polecam super mass profesional-hi teca Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... http://www.mfo.prv.pl - Forum o wszystkim SFD FIGHT CLUB

[...] Chodzi mi o to ze np. sprowadzacie kreatyne i tylka ja pakujecie w pudelka z waszym logo - zreszta nietyczy to sie tylko Olimpu ale i innych firm. Rowniez niepowiedzialem ze bez znaczenia jest czystosc gotowego produkty - nawet jesli pakuja to w piekarni to jakies standardy musza byc zachowane NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery [...]

[...] dlaczego wlasnie one przewazaja w miesach ? :D czyli smalec olej kokosowy i ew maslo (uwaga na przypalenie) czy smazenie calkowiecie odpuscic?? jak lubisz i cierpialbys bez tego to nie odpuszczaj Co myslisz o PAMie(chodzi o to cos do smazenia a nie o Pomorska Akademie Medyczna?? mam mieszane uczucia jak pisalem wole inne smazyki jednak [...]

[...] dlatego pytam bo pisałeś tam że na triceps,biceps zaczac od 10tek do konca albo wcale bo i tak pracuja przy innych cwiczeniach xd. Co do siadu i MC to robie normalne treningi tylko przeplatam siad/Mc - ok. To co może być to HST bez podciaganie/wioslowanie push press wąskie wyciskanie ?? Zmieniony przez - Miichall16 w dniu 2009-07-09 18:02:29

ja smialo jem 180 z posilkow bez wiekszych problemow wiec proponuje ulozyc diete, a nie szukac drogi na skroty

wzrost jest uwarunkowany genetycznie, ciezko na niego wplynac np. treningiem, chyba ze jest to dlugi nacisk bardzo duzych ciezarow polecam zaczac od treningu FBW (znajdziesz w podwieszonych) do tego poczytac o odzywianiu, bo bez tego krucho

[...] jak na siłowni mówią: "psss, idziemy później na kebaba bo mnie katabolizm zje" ale nie wiem co o tym sądzić :)) Kebab akurat nie jest takim fajnym posiłkiem. Chyba że bez sosów... i w bułce pełnoziarnistej... i... no już mniejsza z tym :D Czyli nie ma bardzo alternatywy dla BCAA? Raczej nie. A w dodatku jeżeli nie trenujesz bardzo [...]

[...] japońskim Kickboxingu, to elementem wyjściowym było właśnie Karate. Więc ciężko by było, żeby kopnięcia nie były zaczerpnięte. A poza tym uczą się tego co jest skuteczne, bez względu na to z jakiego to stylu. XD bokser pójdzie spać po kilku kopnięciach, bo przy każdej próbie skrócenia dystansu poleci kopniak, a kopniaki z założenia są [...]

MBJ-Brian mi kiedys pomogl wiec ja to robie teraz dla Ciebie ..... SOG - Suma Otrzymanych Głosów, sprawdzasz ile dostales glosow klikajac na swoje zdjecie nad nickiem... zeby zobaczyc kto ma ile glosow w dziale wchodzisz na główną strone DZIAŁU i patrzysz w linku "znawcy w dziale" np. NASZE ZDJĘCIA liczba stron 1/13 [znawcy w dziale} [...]

[...] jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość zbrodni pozostaje bez kary. Ponieważ miłość jest źródłem życia. Ponieważ w świecie dobrze ułożonym nie byłoby czerwonych tuneli..."

[...] fakt ze dluzej ale nadrobilem do tej wagi co mialem i silowo tez nadrobilem moze wyglad sie zmienil bo na kuracji zawsze jest innaczej niz na normalym trenowaniu bez bomby ale ja tam jestem zadowolony. Nie wiem jak chcesz ale ja ci odradzam jakies sterydziki, jak bedziesz chcial to ci napisze na e-maila co dokladnie jest dobre itp.... [...]