bez

Poczekaj aż zaparzę herbatę. Jak wypiję to wywróżę z fusów co masz w lodówce i jakie są Twoje parametry, ograniczenia i możliwości treningowe. Bez fusów się niestety nie obejdzie, bo szklanej kuli nie mam.

często mozna spotkać sie z idiotycznymi dawkowaniami suplementów (zwlaszcza wg. producentow ), tylko po to aby sie szybko skonczyly i lecieć po następne opakowanie. Nawet Olimp bodajże gdzies podawal aby brac "becki" rano, przed i po treningu, przed snem. To samo z kreatyną. IMO- bez sensu to jest. Szkoda towaru, a tym samym kasy

biorąc pod uwagę wpływ bcaa na aktywność niektórych neuroprzekaźników branie ich przed snem - jest trochę bez sensu

co do diety to staram sie jesc do tego duzo nabialu oraz obiadki nic smazone wszystko na parze bez zbednych tluszczy

zacznij od ułożenia diety,bez tego nic nie zrobisz.

Ogólnie to zawsze zostaje mi jakies 15-20g białka do dobicia,chyba,że mam mieso na obiad to bez problemu dobijam moje zapotrzebowanie 120g, a tak to, na serkach wiejskich lece i często w takie dni nie moge dobić. To co mam teraz zrobić?

Tzn ja cwicze 4 miesiace ale bez diety i teraz to chce zmienic zeby to mialo rece i nogi.

Panowie jeśli chodzi o ceny shocka i storma to na allegro bez problemu dostaniecie duże puchy w granicach 130 zł za sztukę. Czyli komplecik w bardzo atrakcyjnej cenie ok. 260 zeta. W kieszeni stówka. Proszę tylko nie piszcie że jakieś lewe bo sam brałem niedawno od ALLEGROWICZA. Zakup z osobistym odbiorem. Kilka dni wcześniej dostałem darmowe [...]

Bede mial jeden dzieen bez treningu w tygodniu, myslalem wziasc rano 5 mono i przed obiadem nitro2 + 2 gr mono. Nie zalezy mi na oszczednym praniu supli, tylko na dobrych efektach.

e-lite ale on napisal BEZ efedryny!!!!

hehe wogole bez porownania... UR wymiata z FBT

a bez scorcha nie brac? a dlaczego nie dziala dzis?? wczoraj to sie czulem jak po thermalu prolaba, ale nic poza tym... 1,45h temu go dzis wzielem i nic...

[...] uda. NO Active zażyty na 10 min przed treningiem tak jak w Poniedziałek, z tymże w dawce 6 kapsułek, jeżeli chodzi o uczucie pompy na treningu to zawsze przy udach bez stosowania żadnych suplementów jest ono dość duże, ponieważ jest to duża partia ale dzisiaj pompa była na prawdę na bardzo wysokim poziomie, śmiało mogę powiedzieć że [...]

Ostatnio na takim zestawie (sam size on, bez przedtreningówki) poszło mi 6kg w 2 miesiące. Czemu jest słaby i co dać, żeby był lepszy.

Wrzuć zdjęcia bo bez fotek ciężko stwierdzić czy to w ogóle gino

A czy redukcje mogę zrobić na samym boksie? Czyli nie ma szans na masę bez siłowni/

Tylko pamietaj ze takiej redukcji jakiej oczekujesz bez diety bedzie ciezej, Zdrowia

Moim tak. Podopieczni tracą tłuszcz i budują swoją kondycję/wytrzymałośc bez żadnych akcesoriów. Sam robię to już od lat.Jedyne co może się przydać to stoper do interwałow, który będzie dawał sygnał, że należy kończyć sprint. Pomiary tętna (chybione najczęściej), pomiary spalonych kcal...itd. są zbędne.

suplementacja bcaa wcale nie musi być taka droga jeśli będziemy je brali tylko w dni treningowe + ew połowę dawki w dni bez treningu

Bez wątpienia Thermal jest dużo mocniejszy, ale to już jest efedryna i podchodzi pod doping, także sam musisz podjąć decyzję będąc świadomym skutków ubocznych.