bez

j/apokalipsa jak nie masz diety- w dziale odżywianie pomogą Ci ją ułożyc Przejrzyj sobie też ten topic :) http://www.sfd.pl/10_Rad_na_NIE_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t270420.html Pamiętaj-Trening bez diety da słabsze rezultaty niż z nią Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-07-18 12:01:52

Ciekawi mnie czy GSP walczyl w parterze zeby pokonac i upokozyc Serr-e w jego strefie czy bal sie stujki z nim! Stawiam na to ze chcial go pokonac jego wlasna specjalnoscia. Walka ogolnie nudna, bez zadnych specjalnych akcji. Dobrze ze wygral bo na to zasluzyl ale mam nadzieje ze nastepnym razem da nam lepsze show. Pozdro!!!

...wszyscy co walą koks mają diete i rosną a ci ci wala koks bez diety nie rosną tak jak sobie to zaplanowali :) co do tescia to jak juz wyskoczą syfy to, coś za coś :) ale nie czytaj co to ludzie piszą tylko przetestuj na sobie :)

Luv bez sensu to dawkowanie.

Dlaczego bez sensu? Mono zawsze 5g optymalnie jest brać, a jabłko ok. 15g w dzień treningowy.

jak będzie ciekło to będzie lepiej? (oczywiście bez skojarzeń proszę )

1. Zmieniaj ćwiczenia. Nie wykonuj więcej niż 5 serii jednego ćwiczenia bo to jest bez sensu.

[...] mało, ale to po wynikach badań można sprawdzić. Możesz np po 3 tygodniach zrobić podstawowe padania prolaktyny i estradiolu, a do tego czasu nie dawać cabaseru. Jak wybije to wtedy się doda cabaser, on bardzo szybko zadziała więc bez stresu gdyby prolka była wysoko. Chyba że masz badania z poprzednich cykli na nandrolonach i wiesz jak reagujesz?

Nie podajesz o sobie żadnych informacji, aczkolwiek i bez tego można powiedzieć, że to wartości są śmiesznie niskie, jak na faceta trenującego 5 razy w tygodni. Aczkolwiek skoro ktoś ułożył Ci plan, to w pakiecie masz zapewne konsultacje, także przedyskutuj plan ze swoim dietetykiem i zapytaj, skąd pomysł na tak niskie zapotrzebowanie.

tym syfem to mozesz swinie nakarmić . bez jaj , kup ostrowię 900g za 35zl Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2009-06-13 20:54:28

Ja tydzień biorę creafusion i jestem jakby troszkę większy, ale bez wątpienia woda lekko podchodzi. Nie zmieniłem diety i treningu a do suplementacji dodałem Creafusion, AerO2 i R-types i na pewno mięśnie mam troszkę bardziej zamglone niż przed tygodniem.

Niby niemialo byc spamu z mojej strony Ale : odbijam i thx Widze e-lite ze probujesz ludzi zachecic do normalnego rozumowania a nie przepisywania cyklu pierwszym/lepszym ( do autora - bez urazy ) osobom {POZDRO}

to miłego obczajania pzdr troche bez ładu i składu te moje opisy także jakby co to wal śmiało

i tak bez problemu mozna isc do apteki i kupic np 100 amp cido? mowicie ze celnicy nie robia problemu czyli nie trzeba tego chowac po gaciach, mozna przewiezc w miare "na legalu"? Edit: czy na majorce cos mozna dostac na takich warunkach? Zmieniony przez - przemas83 w dniu 2008-06-18 10:28:48

Emensan sory ale ja tu nie pokazywalem kyoka tylko kb , wiec taka ocena jest bez sensu . Inaczej sie kopie w kb a inaczej w karate . Poza tym nie pokazywalem tam sily , bo przy froncie musial bym podnosic worek z podlogi. Pozdro

[...] kupuje się sprzętu do komercyjnej siłowni to moim skromnym zdaniem nieporozumienie i strata kasy. Za to można kupić wyciag, brame, maszyne to prostowania/uginania i dużo taniej go to wyjdzie a praktycznie na to samo. Za taką kase to osobiście jeśli ćwiczy w domu bez asekuracji to kupiłbym racka. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-11-11 21:21:25

[...] sztangą mogę ci wymienić ogrom ćwiczeń naa nogi, kikanaście rodzajów przysiadów, kilkanaście rodzajów wykroków, zuraw, syzyfki itp. więc atlas nie jest ci do niczego tutaj potrzeby bo możesz mieć plażową sylwetkę bez niego + kase na wakacje aby się nią pochwalić a nie pakoawć tyle kasy w atlas. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-11-11 23:46:28

wziolem wczoraj jedna tabletke i dzis przed treningiem okolo 30min, nie czuje za bardzo nic ( ostatnie 2 tyg bralem clena) ale podczas biegania na koniec treningu biegalo sie luzacko 40min bez zadnej zadyszki.

[...] treningiem jest w porządku, tyle, że przez inse poczujesz zaraz, że jesteś głodny. Ser chudy jest o wiele bardziej przetworzony niż półtłusty i przy półtłustym bym został bez dwóch zdań... Mleko na noc jest dobre ponieważ podnosi poziom IGF-1... Mleka na masie nie ma się co bać. Nadwyżka zawsze co najmniej 300kcal. Od podstaw: Posiłki: 1. imo [...]

Bez sensu ten cykl na samych oralach. Oba poryją przewód pokarmowy i wątrobę a jeden dodatkowo profil lipidowy i stawy.