Szacuny
0
Napisanych postów
144
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2191
CZESC mam pytanie?mam do dyspozycji
300 caps jablczan activlab 1 caps-970 mg
aakg 240 caps vitalmax 1 caps-1000 mg
250 g monochydrant hi-tec
jak to stosowac?
moje prpozycje:
w dt 5g mono rano, przed treningiem jablczan 5 caps+6 caps aakg
a po treningu 4 caps aakg+5 caps jablczan
w dn 5g mono rano i 5 caps jablczan po poludniu
potrzebuje porady fachowca
z gory dziekuje za pomoc!
pozdrawiam
Szacuny
5
Napisanych postów
230
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
929
Trening - jabłko 5g rano i 5g przed snem, mono 5g przed T, aakg 2-4kaps przed i tyle samo po.
Wolne - mono 5g rano, jabłko 5g przed snem, aakg razem z mono i jabłkiem po 2 kaps.
Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać!
Szacuny
11
Napisanych postów
2024
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12306
DT: rano 5g mono, kilka caps AAKG przed treningiem (zobaczysz ile capsów będziesz dobrze czuł), 5 caps jabłczanu po treningu.
DNT: 5g mono rano (opcjonalnie jeszcze 5 caps jabłczanu w porze treningu, bo i tak Ci zostanie go trochę)
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-06 12:01:16
muskula
Krzysztof Piekarz
LuvProtein
MajkelTSW
Dzedor
Amentoris
