Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

Dzedor

11

Początkujący

Dziennik treningowy
2024 12306 11
Informacje
Andrzej Czerwoniec Uczeń 34 b.d. 3/11/2024 6:37:00 PM 11/2/2008 12:00:00 AM b.d. Łódź
O mnie
b.d. b.d. b.d. nawet 100 tabletek metki nie zastąpi dobrej dietki %-) Pomiatanie żelastwem 2 lata
Moje wymiary
190 cm 88 kg 10% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Arginina + białko na noc. Jaka kolejność? Odżywianie i Odchudzanie 8 8/25/2016 11:27:25 AM
BCAA + kreatyna, nie pogryzą się?:> Odżywki i suplementy 9 9/14/2009 11:32:37 PM
Drżenie mięśnia. Zdrowie i Uroda 12 5/25/2012 10:54:23 PM
Wodynowe 15-10-5 Kilka wątpliwości - proszę o pomoc:) Trening dla początkujących 2 10/22/2010 2:57:01 PM
Dieta do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 4 5/21/2010 11:25:18 AM
Olej lniany i pytanie o tłuszcze. :] Odżywianie i Odchudzanie 8 5/16/2010 6:29:25 PM
Spalacz na cyklu masowym. Odżywki i suplementy 18 5/12/2010 6:20:09 PM
Split na zimę, proszę o ocene i poprawe Trening dla początkujących 3 10/9/2009 4:01:34 PM
dziwny ból Trening dla początkujących 4 9/27/2009 12:27:39 AM
Dieta masowa, proszę o pomoc :) Odżywianie i Odchudzanie 14 9/24/2009 6:13:59 PM
HST czy split? Trening dla początkujących 3 9/22/2009 8:36:04 PM
Wystające żebra, proszę o pomoc Zdrowie i Uroda 5 5/18/2009 9:20:04 PM
Rozpuszczanie tabletek.. hmm.. Odżywki i suplementy 6 12/23/2008 7:35:01 PM
Arginina, cytrulina, może ktoś wie?:D:D:D Odżywki i suplementy 11 12/17/2008 5:05:11 PM
Białko :D Odżywki i suplementy 11 12/7/2008 9:58:42 PM
a takie pytanie :D Odżywianie i Odchudzanie 2 12/5/2008 11:46:02 PM
Night Protein Mix, TCM - Activlab Odżywki i suplementy 5 12/4/2008 11:03:33 PM
Co moze pomóc?;) Odżywki i suplementy 11 11/24/2008 10:47:19 PM
Amino Whey system?? Prosze o pomoc Odżywki i suplementy 2 11/16/2008 3:49:42 PM
Plan na masę, proszę o poprawę Trening dla początkujących 10 11/9/2008 4:42:21 PM
HST?? Trening w domu 5 11/6/2008 5:20:51 PM
Potrzebna pomoc ;] Odżywki i suplementy 2 11/2/2008 9:18:45 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta do upragnionej masy! Odżywianie i Odchudzanie 1/17/2017 11:20:45 AM
Arginina + białko na noc. Jaka kolejność? Odżywianie i Odchudzanie 8/26/2016 12:35:24 PM
Arginina + białko na noc. Jaka kolejność? Odżywianie i Odchudzanie 8/25/2016 3:16:36 PM
Bieganie i trening Trening dla początkujących 5/16/2016 2:24:23 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10 Odżywianie i Odchudzanie 7/31/2012 11:22:58 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10 Odżywianie i Odchudzanie 7/31/2012 10:58:48 PM
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania. Kuchnia SFD 7/8/2012 11:04:10 PM
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania. Kuchnia SFD 7/8/2012 10:21:13 PM
Drżenie mięśnia. Zdrowie i Uroda 5/26/2012 10:58:41 AM
Drżenie mięśnia. Zdrowie i Uroda 5/26/2012 10:31:38 AM
Drżenie mięśnia. Zdrowie i Uroda 5/25/2012 11:54:30 PM
JaBi - Dziennik Treningowy - Suplementacja, Odżywianie, Trening Trec 7/21/2011 12:33:59 PM
Ciągłe jedzenie nic nie daje Odżywianie i Odchudzanie 7/8/2011 1:54:27 PM
Ciągłe jedzenie nic nie daje Odżywianie i Odchudzanie 7/8/2011 12:33:10 AM
Brzuch... pytanie Odżywianie i Odchudzanie 7/8/2011 12:09:22 AM
Zbyt mała waga.. Odżywianie i Odchudzanie 7/8/2011 12:06:55 AM
Ciągłe jedzenie nic nie daje Odżywianie i Odchudzanie 7/8/2011 12:00:26 AM
Dieta na masę-15 lat Odżywianie i Odchudzanie 7/5/2011 7:07:49 PM
Dieta na masę dla ektomorfikiem Odżywianie i Odchudzanie 7/5/2011 7:02:06 PM
Brak apetytu Odżywianie i Odchudzanie 6/23/2011 9:17:20 PM
Co z tym zrobic ? Odżywki i suplementy 5/21/2011 2:06:14 PM
Moja dieta do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2/5/2011 2:08:39 AM
Masa Odżywianie i Odchudzanie 1/30/2011 9:44:20 PM
co dalej?? pomocy Odżywki i suplementy 1/18/2011 8:45:49 PM
co dalej?? pomocy Odżywki i suplementy 1/18/2011 7:47:27 PM
co dalej?? pomocy Odżywki i suplementy 1/18/2011 7:27:33 PM
JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011 Trec 1/16/2011 12:59:57 AM
Wierny czy niewierny... ( temat sponsorowany sklepu sfd ) Odżywki i suplementy 1/1/2011 4:55:19 PM
JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011 Trec 12/31/2010 2:45:05 PM
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 12/30/2010 5:50:32 PM

Najnowsze publikacje

Dzedor 11 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany