Szacuny
11
Napisanych postów
2024
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12306
Zaczynam za tydzień od nowa powrót na ścisłą dietę, będzie to cykl masowy z dość dużą nadwyżką kcal (jestem ekto),
mam pytanie, czy możnaby wrzucic do takiego cyklu jakiś spalacz?
trochę jako zabezpieczenie przed nadmiernym odkładaniem się brzucha, a trochę jako dodatkowe pobudzenie i lepsze wykorzystanie energii?
Szacuny
0
Napisanych postów
190
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6143
Ja obecnie wrzucam przed treningiem porcje shotguna i tylko 1 tabs. thermo stim.
Na treningu jest moc ale leje się ze mnie okrutnie, troche to przeszkadza że juz po samej rozgrzewce mam mokre plecy.
Albo robi się coś porządnie, albo nie warto sobie zawracać tym głowy
Szacuny
2
Napisanych postów
116
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4499
Ogor nie masz troszke racji mozna robic mase i uzywac spalaczy
Efekty takiego cyklu masowego beda troszke mniejsze ale jak ktos boi sie zeby w pasie zabardzo nieposzlo to mozna zazucic spalacz
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Radziłbym odstawić ten spalacz i bardziej przyłożyć się do diety. Przy dobrej diecie masowej i kontroli ilości jedzenia nie powinno być aż tak źle z odkładaniem.
Zapewne późnej będziesz rzeźbił jak mniemam, więc spalacz przyda Ci się na rzeźbiarstwo, a i wtedy odczujesz jego lepszy efekt.
Szacuny
11
Napisanych postów
2024
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12306
oo eNd, dobrze to słyszeć, a jakie przeważnie spalacze bierzesz?
nie chciałbym, żeby chamowały apetyt
ja i tak mam problemy żeby wszystko przejeść, więc pewnie jakiś black hole też wpadnie do suplementacji