SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • !! ABONAMENT - SKONCZYLY SIE KODY???????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ta a mi abon wszedl za free dzięki :D .. Bez kitu nie wiem o co chodzi ale pisze mi nagle że przedłużyli mi abo jak nigdy nie miałem Ciekawe kto taki hojny :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2008-04-18 16:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w klacie BILL STARR

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    do czasu....... ......bez odpowiedniej diety czeka cie stagnacja

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2012-10-28 11:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki - jak rozwinąć ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 20 20 20 20 najrózniejsze kombinacje palenie czuje w kazdej serii pod koniec ok 5 powtórzen treing który podałes w linku to ja nie wiem czy jest dobry bo po nim masa chyba nie wejdzie jak tyle powtórzeń (sam juz nie wiem) próbowałem kiedys pod koniec kazdego treningu robic 100 wspiec stojąc bez obciazenia to trening tylko meczył a nie pompował.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2006-08-27 16:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedziec nie moge bym widzial jakies efekty , ale sproboj , a noz ci pomoze , bo jak zadziala , to ponoc naprawde boskie efekty , ale poki co , to wiadomo , dobry trening i dieta , bo bez tego , zaden spalacz jest nic nie wart pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2003-09-04 23:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczki mi wychodza! :o)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    basen jak najbardziej, bo spala idealnie tłuszcz a przy okazji pracują wszystkie miesnie. a i fktycznie tak jak kolega wyzej mówi 2-3 razy w tygodniu tylko bez obijania to da efekty na 100 procent Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2003-09-12 19:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1

    Post
    Doping

    dwa pytania: 1. czy jest to pelny - zawierajacy 70 aminokwasow - IGF-1 ? Czy moze jest to wersja bez 3 ostatnich aminokwasow ? 2. cena

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2004-06-14 14:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1

    Post
    Doping

    dwa pytania: 1. czy jest to pelny - zawierajacy 70 aminokwasow - IGF-1 ? Czy moze jest to wersja bez 3 ostatnich aminokwasow ? - 83 aminokwasow 2. cena - 40-45$ za 100mсg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2004-06-20 00:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc specjalisty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta + Trening + Dobre suple = Sukces Nie zaczynaj diety bez treningu A spalacz moze poczekac MAsz pytania to wal na gg 2513423...wlasnie jestem :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2004-07-10 04:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TEN MIX BEDZIE DOBRY??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diety zero waga stabilna plus minus na oko potrafiłem okreslic ile (laikiem nie jestem, na studiach z dietetyki mialem dobry, tabele znam prawie na pamięc) no i dolozylem do standartowych posilków około 1000kcal ale wyłacznie pieczywo cukiernicze plus nitrobolon, hmb i ts bez towaru i innych dodatkow sa swiadkowei tego faktu jak i efektow

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2005-08-14 20:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TEN MIX BEDZIE DOBRY??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bywam zlosliwy prawie nieprzerwanie jednak zlosliwosc ma jest bardzo powierzchowna i bez wiekszych podkladow zwyczajnie jest bo jest Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-08-15 04:23:23

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2005-08-15 04:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć..?:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jego wieku i jego stażu żadnej krety itp nie polecam. tylko odżywki wwb i b+witaminy i dieta. na początku treningów nie bierze się czegoś takiego, bo przy jego stażu efekty powinny być i bez kreatyn, hmbów itp specyfików

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2006-12-22 14:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć..?:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    No problemow z apetytem raczej nie mam ale zawsze moge jesc jescze wiecej . To zarzuce ten zestaw bez tauryny za to z dibencozide i mysle ze bedzie git.Dzieki za pomoc wszystkim. Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2006-12-23 12:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina +mleko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a czy to..." Takie suple jak glutamina bierze sie na pusty żołądek zeby zmaxymalizowac wchlanianie, i nie tracic pewnosci ze suplement bedzie wciagniety przez żołądek bez zadnych utrudnien. Mleko zawiera tłuszcz, to juz pierwszy powod by nim nie popijac supli, nastepny to laktoza ktora oblepia sciany zoladka i tez w jakis sposob utrudnia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2007-01-24 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TSE. Mam jeszcze pytanko, co do odzywki bialkowej. Mam alergie na jaja kurze,mleko krowie... Czy moge w zamian stosowac odzywke sojowa (o ile znajde taka bez mleka i jaj)? Po treningu odrazu, a pozniej okolo godzine po normalny p posilek? Czy moge taka odzywke mieszac z mlekiem sojowym i dodac jakis owoc? Czy pije sie ja [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2007-02-03 14:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal Pump i stack 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    mój staż to 3 lata...;> z kilkoma przerwami po 2 miechy ;/ ale teraz ćwicze od roku bez żadnych przerw

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2007-10-12 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino...A stawy??

    Post
    Doping

    Test napewno Ci nie pomoze na stawy, deka ew bold, ale nandro bez tescia moze byc problem. o to chodzi, że może pomóc. Brałem wins solo było sucho, brałem z teściem nie. Kilku znajomych miało podobnie. Jednakże nandro na pewno pomoże, teść to będzie chybił-trafił w tym przypadku.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2008-01-03 17:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • venom - jak wyglada najstarsza wersja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo coś takiego potem była wersja 400/200(mega kosa) potem 500/200(też dobra) wszystkie te wersje pod nazwą Venom Hyperdrive teraz jest coś co nazywa sie Hyperdrive 3.0+ (bez Venom na przedzie, na allegro często piszą że to Venom Hyperdrive ale jak popatrzysz na opakowanie produktu to niema na nim napisane Venom) i ponoć słabe. Testuje wersje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2009-04-20 16:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • venom - jak wyglada najstarsza wersja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty nie wiem bo mierze i ważę sie co miesiąc ale na wyglad to łaniej widać mięśnie, pierwszy miesiąc był bez dopalacza teraz przez tydzien 1tabs 2 i 3tydzien 2x1 tabs dziś wziąłem z rańca 2tabs na raz i łeb mi chce rozerwać. Potliwość na pewno wzrosła zwłaszcza na treningach leje sie ze mnie strasznie. W pierwszym tygodniu samopoczucie było [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2009-04-20 17:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa przed aerobami na czczo. Węglowodany.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aero mozesz spokojnie wrzucić- najlepiej czarną, mocną. aminokwasy daj tak na ok. 30 minut przed i rowniez po aero. węgle w dnt mozesz zostawić tylko rano- jesli umiesz dobrze funkcjonować bez nich w pozostalych posilkach. wtedy podbij tluszczami. druga opcja- mozesz zmniejszyc ich ilosc znacznie i poza sniadaniem wrzucić do II albo III posilku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2011-05-02 12:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na feriach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem że łapy też można robić bez sprzętu ale myślę też że jak już wybrałem się na wczasy to trzeba trochę odpocząć od tej rutyny i dać raz na kilka miesięcy trochę luzu :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2013-02-13 13:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)