bez

Witam ;) Chciałem sie zapytac czy do uderzania w worek bedą nadawac sie rękawice rowerowe ? bez zadnej siatki itd albo skorzane ? czy lepiej kupic sobie bandaże ?

witam http://allegro.pl/show_item.php?item=3029177418 Aukcja bez ceny minimalnej ile dasz za tyle pojdzie :) jest ona dobra dla osoby ze wzrostem okolo 160cm Zmieniony przez - suchy89 w dniu 2013-02-18 22:40:16

siemka mam problem..otoz bruch mam plaski bez zalegajacego zbednego tluszczu ale nie wiem jak sie pozbyc fat-u z ,,bokow" ..nie wiem jak sie to miejsce dokladnie nazywa ale chodzi mi o faldy nad miednica po obu stronach :D:D:D

witam. mam nowki nokie 6288, czarne z ery za 600zł lub bez sima za 650zl.

Czesc wszystkim! Skonczylem wlasnie cykl na xpandzie i chcialbym teraz kupic cos na dalsza poprawe sily i na pobudzenie przed silka bez zawartosci kreatyny... Co polecacie ?? Co myslicie o shock teraphy ? Dziekuje za odpowiedzi :)

Krótka piłka. Intensywny trening to taki, w którym ćwiczenia wykonywane są szybko, bez przerw 1-3sek tylko na maxa ile fabryka dała byle dobrą technike zachować ? Czy może na mase powinno się wykonywać ćwiczenia dokładnie powoli i z dużymi ciężarami ?? Pozdro

Mam 15 lat i chce wyrzeźbić kaloryfer . Waga: 77 kg Wzrost: 183 cm Robię abs II , chodzę na siłownię ok. 3 miesiące bez żadnych używek . Moje pytanie jest takie jaka dietę stosować na wyrzeźbienie kaloryfera ??

od ponad tygodnia strasznie bola mnie plecy w ledzwiach, prawdopodobnie jest to od wioslowania sztangi w opadzie tulowia, robilem go bez pasa po dosc dlugiej przerwie, czasm jest taki bol ze nie moge normanie usiac, co to moze byc??

Witam! Jade na cyklu z decki i omki ułożonym przez doświadczoną osobe... Tak z ciekawości pytam na co moge liczyć po dorzuceniu NBII. Może wam się to wydać bez sensu ale jednak prosze o odpowiedzi:) PZD!

witam oprocz cwczen na silowni mozna cwiczyc w domu bez hatnli zadnych tlyko tak na sile mase i ogolnie na poprawienie sylwetki np jakies na kregosup cwiczenia moga byc ale ogolnie to masa i sila dodawac swoje propozcje

witam nie mogę nabrać masy, ponieważ mam szybkie spalanie. czy jeśli zacznę wykonywać plan na siłę, to ona będzie rosła? oczywiście, niestety bez dużego przyrostu masy

zauważyłem, że ta kreatyna "2. Allnutrition Creatine Muscle Max" zawiera taurynę, to już nie trzeba kupować oddzielnie tauryny do transportu kreatyny ? ps. jeśli zdecyduje się na kreatynę bez tauryny, to jak dawkować ją do kreatyny? kreatyna - 5g w DNT i 10g w DT

czy w wieku 14 lat można zacząć trenowac na silowni ?? chodzi mi o ćwiczenia takie jak np. na klatę, biceps i triceps. bez przysiadów ze sztangą i barków bo one podobno szkodzą w młodym wieku.

Witam mam 15 lat i ćwicze regularnie bez żadnych przerw na silce 3,5miesiąca i niewiem czy mam zastosować jakąś przerwe niewiem moze 1tydzień regeneracji czy coś????

jade od tygodnia propa i winko...propa biore pierwszy raz...i tu moje pytanie...czy to ze chodze przy..ebany i czuje sie jak obity...to objawy propa ?bez efki nie zrobie treningu bo masakre mam taka chu..nia z samopoczuciem..

Witam. Chciałbym poprosić o przedstawienie jakiś ćwiczeń wzmacniających kolano oraz mięśnie ud i łydek. Chodzi o ćwiczenia, bez żadnych przyrządów, gdyż do Atlasów czy innych takich sprzętów nie mam dostępu.

Witam nie znalazłem podobnego tematu, więc czy wg Was w ulicznej walce jeśli się kogoś sprowadzi do parteru, to czy można go później wykończyć uderzając go samymi pięściami?, oczywiście bez kopania i innych rzeczy.

w rzucie przedniego odcinka II prawego żebra cię 6x11 mm - zagęszczenie miąższowe bądź zbliznowacenie, ognisko sklerotyzacji? Po za tym narządy klp rtg bez zmian. Czy te informacje zawarte w opisie są niepokojące?

Witam. Standardowo w necie widnieją rozpiski bold do testa 500-500 czy 750-750. Co myślicie o połączeniu np bold 700 i test 350? Próbował ktoś? Np przy pracy nad jakością, waskularyzacją, gęstością bez nabijania masy.

Nokia 6210 do sprzedania w dobrym stanie, z nowa bateryjka (trzyma 3-4dni), lekkie rysy na dole obudowy, przy wejsciu na ladowarke, ladowarka do kompletu, bez simlocka, ogolnie dobry telefonik za mala kase. Cena 80zl.