bez

selko samych przyrostówbez konca, legit towaru i wogóle wszystkiego naj...wiekszego

[...] Lestat nie bądz taki skromny.:-D Całkowicie sie zdadzam. Autor bił na poczatku normalnego testa.To go bloknęło i wywaliło estradiol.Potem zaczął bic zwykły olej bez sladu testosteronu. Test syntetyczny wyparował, estradiol został wywalony . Jesli to nie jest pomyłka labu to nalezy zrobic LH .Fzh nie potrzeba.LH bedzie prawdopodobnie [...]

Oboje są z 1976... Bez przesady jescze mogą powalczyć dobrych kilka lat W tym wieku powinni być właśnie już w najlepszej formie

sprobuj nie myc skory mydlem ani zadnymi tanimi zelami!! Kup w aptece cos do skory atopowej lub alergicznej, bez srodkow zapachowych i innych dodatkow, oraz kremik do takiej samej skory.proponuje tez unikac slonca. Pozdrowki

no pewnie, że 3 razy dziennie, bez pracy nie ma kołaczy wg. mnie, dlatego cisne na FULL maxa ;) Hehe dzieki za rady chłopaki ;) ułożę sobie diete i pocwicze aeroby ;) Pozdro!

bez diety branie supli/odzywke na oko to loteria, albo pomoze i bedziesz zadowolony, albo nie-i tutaj w 80% przypadkach ludzie obwiniaja suple zamiast swojego odzywiania:-)

Gainer bardziej się nadaje po treningu, co nie zmienia faktu, że bez całościowej diety nie wiele pomoże, albo jeszcze zaszkodzi.

spalacz dołożyc czy przy kreatynie bez sensu?

Bez odpowiedniej diety i normalnego treningu nie licz na efekty . Treningi EMS traktuj z przymrużeniem oka i nie wierz do końca w to co pisza na banerach ( do 1000 kcal podczas sesji )

[...] niż białko i szybciej. ! Dziś zamawiam odżywki. Problem jest taki, że muszę zamówić z niemieckich stron żeby szybko doszło... Kupuję na razie 2.5 kg białka czekoladowego bez laktozy, a także monohydrant kreatyny. Mam tutaj jeszcze 2/3 pytania. 1. Czy takie białko dobrze rozmiesza się w owsiance ( jem z mlekiem ) czy powinienem pić osobno [...]

1. Wymieszać możesz je z czym chcesz. Rozpuszczalność zależy w dużej mierze od danego produktu. Ja jak czasami dodaje do owsianki, to bez problemu mieszam łyżką. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie ku temu, aby wymieszać ją w shakerze z płynem i wlać do owsianki. W czym problem? 2. Zdecydowanie nie ma potrzeby uzupełniana białka w trakcie trwania [...]

[...] przestarzała wiedza rozumiem ? Poważnie pytam, bo ostatni raz zbierałem informacje o kreatynie w 2015 roku kiedy toteż ją stosowałem. I czy stosując kreatynę non stop, bez przerwy, nie będzie żadnych konsekwencji zdrowotnych ? Trzecie pytanie, wszelakie witaminy jakie mam, mogę wypijać razem z kreatyną, czy o innych porach dnia raczej. [...]

[...] to jako jedna seria z 15stoma powtorzeniami czy jako jedni powtorzenie?i mam tak zwijac i nawijac z 10 razy, bo jezeli tak to obciazenie musi byc b male bo nawet z 3 kg rozwine i nawine gora 3 razy bez przerwy, a moze po kazdym zwinieciu i rozwinieciu chwile odczekac? i jeszcze jedno czy rece maja byc proste w lokciach czy lekko zgiete?

IneTheEnd Polecasz mi jakąś dietę? bo robiąc rzeźbę z tą masą będzie ciężko bez diety. Jaką mi polecasz?

[...] okołotreningowych raczej unikał tłuszczy (choć są sporne opinie na ten temat). Dziwi mnie to dlaczego w 200g piersi z kuraka masz aż 6g tłuszczu bo jeśli to jest pierś bez skóry to 100g powinno mieć max 2g (zważywszy na to, że odrzuca się ten biały widoczny tłuszcz to zostaje 1g). Trochę mało białka w pierwszym posiłku i lepiej żeby to było [...]

bo musi byc-bez tego ani rusz

[...] piersiątka z kurczaka - dobra to było bardzooo ogólnikowo - polukaj sobie do działu odżywianie, dużo gotowych, często ocenionych już zestawow posilków w ciągu dnia. co do zakupu za 300zł - spory luksus - ale narazie wstrzymaj się. Na początku bez odzywek pojdziesz do przodu. Później jak przyrosty nieco zastopuja proponuje gainera + ew. kreatynke

[...] jest duzo zadaniowek w parterze i na koniec badz walka od stojki (do czego zawsze daze, ale na co nie zawsze pozwala zageszczenie cwiczacych na macie), badz z kolan + sama walka na rzuty dla zaawansowanych. Dodatkowo podczas treningu Vale Tudo podczas gdy zaawansowani walcxza od stojki, poczatkujacy kulaja sie w parterze bez uderzen.

no wlasnie pytam o samo gh bez testa i co pozniej?

insulinowy dreszczyk emocji moim zdaniem jest przyjemniejszy... kiedys rano budzac sie z za***istym bolem glowy dziekowalem jednej k.urwie, ze nie pozwolila sie wydymac bez gumy...prawie jej zanioslem kwiaty