SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Coś a'la fabrykasily?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, ten *** bot fabrykasiły odmówił mi realizacji planu na dietę i trening, bo miałem 2 małe wymagania, więc przerosło to ich możliwości ctrl+c, ctrl+v. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Są jeszcze jakieś miejsca gdzie dostanę bez problemu co potrzebuję w przystępnej, studenckiej cenie? :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2019-06-04 16:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, nowy i nieotwierany 360 caps. Jak ktoś chce to moge dać na allegro. Jestem otwarty na inne alternatywne propozycje. Cena w sklepie sfd: 135 zł bez przesyłki. Zmieniony przez - mfd2hdmfd2 w dniu 2007-09-02 16:34:17

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2007-09-02 16:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy - Ruda Śląska

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    witam!! mam 20 lat i chcialbym trenowac zapasy tzn. tak tylko dla Siebie zeby troche sie podszkolic bo gram w Rugby a na pewno jest to przydatne w tym sporcie i planuje start w Amatorskich Zawodach MMA. Czy jest mozliwosc trenowania w Slavii i czy bez problemu mnie przyjma?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2009-10-11 16:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie, a mianowicie czy po treningu należy unikać tłuszczy i skupić się głównie na białku, czy bez obaw można zjeść posiłek który zawiera tłuszcz. Szukałem informacji odnośnie tego, ale nie mogę znaleźć jednoznacznej odpowiedzi tak czy nie. Z góry dzięki za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2019-01-07 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oryginalny temat - KrEaTyNkA ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Lepiej wziąć jakaś kreatyne z logiem creapure 300g i brać bez fazy nasycenia czy vitalmaxu 500g i wziać z fazą nasycenia? Tak pi razy drzwi Staż - ok 6 m-cy. To będzie pierwszy cykl. Dieta jest.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2004-05-31 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko ćwiczę już ponad rok ale miałem teraz przerwe wakacyjną, oczywiście od września ostro biorę sie do pracy, chciałbym też kupić jakieś odżyweczki, nie wiem tylko czy po takiej przerwie nie powinienem najpierw poćwiczyć bez suplementów przez jakiś czas...??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2004-08-14 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TeśĆ PROP

    Temat
    Doping

    Czy na dzień dzisiejszy,jest możliwe że dostane ten środek,bez większych problemów,i że to będzie ORYGINALNY prop?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2009-09-23 10:48:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • odczytywanie wyników rtg płuc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zmniejszenie przejrzystości okolic dolnych biegunów wnętrz - nie można wykluczyć zmian zapalnych. Poza tym płuca bez zmian ogniskowych. Wnęki o zatartym rysunku naczyniowym. Sylwetka serca w normie. Zarysy przepony i oba kąty przeponowo - żebrowe wolne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2011-04-28 22:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich Mam 21 lat 171 wzrostu 64 kilo wagi chce zredukować tłuszcz nie stracąc przy tym wagi albo przybrac bez tłuszczowej chociaż troche 2712 kalorie bialka 129 tluszcze 86 wegry 366 tyle przyjmuje cwicze 3 raz w tygodniu w domu na silce i 2 razy w tyfodniu po 1.5 h gram w pilke co tu pozmieniać odnośnie jedzenia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2015-12-21 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells

    Temat
    Ladies SFD

    Witam. Zastanawiam się nad zakupem kettlebelli. Wszędzie pisze, że są skuteczne, ale to pojęcie względne. Ja przede wszystkim nie chcę wyglądac jak szczypior, nie chce byc za chuda. A po drugie chce miec ciało bardziej wyrzeźbione niż tylko bez fałdek. Co myslicie? Macie jakieś doświadczenie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2017-01-23 15:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabyłem sustanon 250 ale jest bez pudełek, same fiolki, może mi ktoś powiedzieć czy jest ważny czy data ważności minęła? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2009-02-20 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAPALM ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie skonczylem 5 tygodniowy cykl mono plus napalm zostalo mi jeszcze napalmu na jakies 9 treningow i tu pytanko czy moge dokonczyc napalm juz sam bez mono 9 treningow to wyjdzie mi na 3tyg czy mam zostawic to sobie na nastepny cykl za 3miesiace dzieki za pomoc WESOLYCH SWIAT....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2011-12-24 18:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. mam wlasnie zaczać trening na silowni i mam kilka pytan.Do dyspozycji ma sztange, hantle, drazek i moge robic tez cwiczenia bez przyzadów. Wieć prosze o jakis plan cwiczeń mam 175cm i waga 65kg. I chce sie jeszecze dowiedziec w jaki sposób moge nabrac masy(przytyc)nie chodzi o odrzywki, co mam jes ile razy dziennie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2012-09-09 20:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trenujecie szyję?

    Temat
    Trening dla początkujących

    A jeśli tak to jakie są tego efekty? Czy jest możliwe wypracowanie sobie bez żadnych specjalnych urządzeń takiej szyi?: http://15pictures.com/wp-content/gallery/15-pictures-channing-tatum/channing-tatum-12.jpg /SFD/Images/2015/5/10/28cae17c897e4230bd604a5c479c7769.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2015-05-10 18:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać prosze o pomoc :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dostałem taki zestaw: - bcaa z glutaminą - kreatyna (juz skończyłem ją brać i mam brać aakg 1250 olimp) - białko Proszę o pomoc w dni treningu i dni bez treningu - jak brać. Może coś jeszcze proszę o podpowiedzi pozdrawiam :) Trenuję 4 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2012-04-05 21:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość białka w dłuższym okresie NT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Za jakiś czas kładę się na szpital na zabieg, po którym jeszcze przez 6-8 tyg nie będę mógł ćwiczyć. Obecnie jestem na masie. Od zabiegu będę chciał wskoczyć na redukcję. Czy podczas tych 8 tyg bez ćwiczeń, białko utrzymywać na tym samym poziomie, jakbym ćwiczył (ok 2g)?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2015-02-18 22:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sustanon...

    Temat
    Doping

    Mam taki sustanon. Dokupiłem sobie jedną ampułkę (jedna się stłukła)u innej osoby. Na szyjce ma zielony pasek. Czy te bez paska są trefne? Pozdrawiam. Cioś

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2003-10-30 14:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slaba klatka mocny tric

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    moim problemem sa slabo rozwiniete mniesnie klatki piersiowej, cwicze podan 2 lata a wczesniej cwiczylem bez pojecia i wyciskanie na klatke robilem dlugo waskim chwytem to chyba przyczyna na 21 lat dieta jest co poradzicie rozpietki przed klatka??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2006-10-27 18:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W posiłek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy w posiłku przed i po A6W powinny być ww ? W dzień z HIIT mam 2,8ww/kg, a w dzień bez 2,3ww/kg, powinienem to wyrównać ? I czy to nie za dużo ww przy zrzucaniu sadła u ekto ? Zmieniony przez - ziomosław w dniu 2008-05-12 21:58:58

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2008-05-12 12:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemenst ST55 sogi!!!

    Temat
    Targowisko

    czesc. Potrzebuje oprogramowanie do siemensa st55. Chodzi mi o pelny program smart tools, wersja obojetna. Najwazniejsze to to aby dalo sie wgrywac muzyke i grafike. Ja mam kilka tkaich programow ale bez mozliwosci wgrywania dzwieku i grafy. prosze programy wyslac na meial :[email protected] DAM SOGI

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2006-12-09 00:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)